L’idée d’arrêter la viande vous titille depuis un moment ? La rentrée peut être la bonne occasion de s’y mettre (enfin) sérieusement. Mais un changement d’alimentation, ça se prépare, alors Shoelifer vous présente 5 aliments à intégrer à votre nouveau menu végétarien.
Étiquette : healthy
Colorés et vitaminés, les smoothie bowls sont une alternative –gourmande mais équilibrée– au porridge ou au muesli. Et puisqu’après les fêtes, on aspire plus que jamais à manger frais, sain et fait maison, on craque pour ces smoothies 2.0 rapides à préparer.
Un dessert délicieux, sain, vegan, facile à préparer et à déguster sans modération : vous n’y croyez pas ? Découvrez la nice cream, la crème glacée qui fait fondre Instagram. Une glace minute, sans œufs, crème ou sucre ajouté (donc sans gluten ni lactose), et pourtant crémeuse et légère.