Chaque année, c’est la même histoire. On a beau avoir déniché sa protection solaire de l’été, être incollable en matière de SPF et autres indices UV, on finit toujours par se faire avoir et arborer un méchant coup de soleil, pas très sexy. Comme ces jours où une douce brise vient adoucir la température, un matin brumeux fait baisser notre garde ou encore, lors d’une virée en bateau quand, le vent aidant, on ne sent pas le soleil cogner. Résultat ? Paf ! Une peau brulée par les UV qui nous fait regretter notre insouciance. Voici 5 conseils pour limiter les dégâts.

Evaluer l’étendue des dommages

Rougeurs, tiraillements, surchauffe. Rassurez-vous, quoique douloureux, le coup de soleil est le plus souvent bénin. Cela dit, consulter un médecin en urgence est recommandé dans au moins un des cas suivants : une grande zone de la peau est atteinte, le coup de soleil touche une personne fragile (personne âgée, enfant, adulte malade…), en présence de fièvre ou de maux de tête, ou en cas de malaise. En l’absence de ces symptômes, on peut s’en remettre facilement si l’on sait bien s’y prendre. Sinon on prend son courage à deux mains et on appelle son médecin.

Prendre un bain froid 

Le coup de soleil n’est ni plus ni moins qu’une brûlure et une accumulation de chaleur. La peau n’en peut plus et le montre en devenant rouge et douloureuse. La première mesure à prendre est donc de la refroidir en prenant un bain ou une douche froide. Plus l’eau sera fraîche, plus votre peau va apprécier. On élimine toute trace de sel et de sable, en douceur, de préférence à l’aide d’un “savon sans savon” avant de rincer abondamment et de se sécher très délicatement en évitant de frotter l’épiderme déjà fragilisé.

Oser un anti-inflammatoire pour calmer le feu

Les médecins conseillent généralement la prise d’un anti-inflammatoire en cas de coup de soleil léger, comme l’ibuprofène, commercialisé sous les noms d’Algantil ou encore de Brufen (pour n’en citer que deux). Toutefois, Covid-19 oblige, il est recommandé de préférer des antalgiques classiques comme le paracétamol (Doliprane) ou l’aspirine. Mais il faut toujours garder à l’esprit que l’automédication doit respecter certaines règles. Prenez donc le temps d’en discuter avec votre pharmacien qui vous guidera par la suite dans le choix d’une bonne crème réparatrice. Et d’un soin protecteur si vous avez eu la très mauvaise idée de voyager sans.

Appliquer une bonne couche de crème pour réparer

Si un bon nombre de crèmes apaisantes existent sur le marché difficile de passer outre la cultissime Biafine… En France, pays qui a vu naître cette émulsion anti-brûlures en 1976, il s’en vend à peu près 340 tubes par heure en moyenne. Les raisons de ce succès ? La Biafine crée une barrière protectrice et super hydratante sur la peau, favorisant une reconstruction cutanée rapide. La formule contient des paraffines et de l’huile d’avocat pour hydrater et de la trolamine pour apaiser. Ne pas hésiter à appliquer une couche épaisse de produit et à renouveler le geste si nécessaire. Attention : contrairement à l’idée reçue, la Biafine est bel et bien un médicament. Toujours lire la notice et si besoin, demander conseil en pharmacie.

S’hydrater en profondeur le lendemain

Le lendemain, on ose un masque au concombre hydratant et apaisant avant de commencer sa journée. On découpe finement quelques tranches que l’on applique sur le visage, les épaules, le décolleté : partout où ça chauffe. On laisse poser une dizaine de minutes avant de rincer à l’eau fraîche. Et, évidemment, pas question de s’exposer ou de faire l’impasse sur un soin solaire de très haute protection (50+) qui reste le meilleur remède contre le coup de soleil.

Photo © Mabe123

“Hellooo guyyyyyyssssss”! Si vous connaissez ce bonjour tonitruant, c’est que la belle Zaïna ne vous est pas inconnue. Normal, cette bloggeuse beauté & lifestyle suivie par près de 142.000 followers investit depuis plusieurs années la blogosphère marocaine à grands coups de tutos décalés. Signe particulier ? Outre le partage de conseils testés et approuvés, elle apporte une bonne pincée de naturel (et d’humour) à nos routines beauté. Résultat, on a fini par devenir totalement accros. Ajoutez à cela un confinement et une chevelure en crise : notre intérêt pour les soins naturels des cheveux a été décuplé. On a donc consulté Zaïna. Afin d’opérer un retour aux sources en bonne et due forme, elle nous livre ses produits fétiches et autres astuces écolo. Ou comment retrouver une crinière au top sans silicone, ni paraben. Car 2020, c’est décidé, sera l’année de notre transition vers le naturel.

Pourquoi as-tu décidé de n’utiliser que des soins naturels pour tes cheveux ?

Zaïna Aguenaou : “Mon retour vers le naturel s’est fait… naturellement (rires). J’ai commencé cette transition capillaire sans même m’en apercevoir. Tout a commencé avec l’arrivée des applications beauté qui permettent de scanner les compositions des produits, comme Yuka ou INCI Beauty. Je me suis rendue compte que la plupart de mes produits n‘étaient pas très bons pour les cheveux, la santé et l’environnement.

Petit à petit, j’ai donc commencé à faire des recherches et à m’intéresser aux compositions “cleans”. C’est à partir de là que je me suis penchée vers les soins cheveux naturels, comme les poudres ayurvédiques. J’en appliquais énormément quand j’étais en Inde – j’y ai vécu plusieurs années – et du coup, c’était logique pour moi. Là, j’ai compris beaucoup de choses sur la nature de mes cheveux bouclés/ondulés. Comment les nourrir, les hydrater… Je ne savais même pas que c’était ma nature de cheveux à la base (rires) ! Et puis ça m’a donné envie de partager ces découvertes avec ma communauté. Et de l’encourager en quelque sorte à s’accepter, quelle que soit sa nature de cheveu, et à en prendre soin avec des produits nobles et naturels. Lisses, bouclés, ondulés, frisés, crépus… Everything is beautiful !

Pour des cheveux bien hydratés : l’aloe vera

J’aime beaucoup cette plante, car elle a une action vraiment hydratante sur les cheveux ! Je l’applique sur le crâne parce qu’elle est aussi très apaisante pour les cuirs chevelus sensibles et irrités. C’est un vrai boost d’hydratation qui favorise ainsi la pousse des cheveux.

Son choix ?

J’utilise une vraie plante d’aloe vera, en vente chez Arborescence : il suffit de couper les feuilles et d’appliquer la sève-gel sur le cuir chevelu.

Pour un cuir chevelu sain : le yaourt

Je l’utilise comme une alternative au gel d’’aloe vera quand je n’en ai plus. Mais en fait je l’aime tout autant! Je l’applique sur le crâne et les longueurs. Il hydrate, apaise le cuir chevelu et réduit les démangeaisons. Mais il traite également l’excès de sébum et les pellicules ! Bref, c’est un soin hyper complet, parce qu’il rend aussi les cheveux plus doux.

Son choix ?

N’importe quel yaourt nature (végétal de préférence).

Pour des cheveux plus forts : la poudre de spiruline

Cette poudre est juste MAGIQUE! Je l’applique en cataplasme sur le cuir chevelu et sur les longueurs. La spiruline possède une action très fortifiante. Elle est riche en protéines et du coup, elle renforce la kératine du cheveu et accélère la croissance de ce dernier. Un vrai coup de cœur, excellent pour le volume et la brillance aussi !

 Son choix ?

Il suffit qu’elle soit bio et en poudre, comme ça elle se dissout facilement.

Pour tout : la poudre de shikakai

Ma poudre ayurvédique favorite. Mon premier amour parmi les poudres indiennes ! Elle est multi-actions. Je l’utilise sur le cuir chevelu, comme un shampoing naturel, vu qu’elle est riche en saponines et lave très bien les cheveux. Mais aussi en masque cataplasme parce qu’elle favorise la pousse de cheveux, limite la formation des pellicules, apporte du volume, de la brillance… Ainsi que beaucoup de douceur, vu que c’est également un démêlant naturel ! Vous l’avez bien compris, c’est ma poudre chouchou indispensable.

Son choix ?

J’utilise celle de Brasal. D’ailleurs j’ai un code promo pour celles qui veulent tenter le coup : Zaina.

Pour nourrir la fibre : l’huile de Jojoba

Parce que l’hydratation c’est bien, mais la nutrition aussi ! Je préfère cette huile à toutes les autres, tout simplement parce que c’est celle qui se rapproche le plus du sébum naturel du cheveu. Je l’applique de temps en temps sur mon cuir chevelu pour ses propriétés séborégulatrices et sur les longueurs avant un shampoing pour soigner et nourrir mes pointes.

Son choix ?

Là aussi, il y a beaucoup de choix disponibles. Moi j’utilise celle de Puressentiel.

Où retrouver Zaïna Aguenaou sur la toile ?

Sur sa chaîne Youtube et son Instagram qui dévoilent pas mal de tutos pour entreprendre comme une pro une transition cheveux vers le naturel. Alors, on s’y met quand ?

Photo © Zaïna Aguenaou

Vous êtes la fondatrice de maison d’Asa et êtes une spécialiste dans le domaine de la beauté et des spas, quels conseils donneriez à une future mariée ?

Le mariage est un événement heureux mais les contraintes sociales et familiales le transforment souvent en une épreuve difficile. À tel point que j’ai souvent vu des femmes, la veille du jour J, ne souhaitant qu’une chose, que le mariage soit terminé !

Souvent, les futures mariées consacrent beaucoup de temps aux préparatifs mais très peu à leur bien-être ! Du coup, un mois avant le mariage, je leur conseillerais de s’adonner à une activité physique –ne serait-ce que de la marche­– au moins un jour sur deux. De ne pas oublier les fondamentaux : bien hydrater le visage chaque soir, faire un gommage et un masque une fois par semaine.

En plus, un mois ou quinze jours avant les festivités, s’offrir un massage énergétique pour rebooster le corps. Optez pour du shiatsu, de l’abhyanga (massage ayurvédique, ndlr), du reiki ou encore un massage du ventre heureux. D’ailleurs, un massage relaxant par semaine n’est pas du luxe pour dénouer les tensions et lutter contre le stress des derniers jours.

À lire aussi : 3 MASQUES BLUFFANTS POUR UNE PEAU DE BÉBÉ

On dit qu’une future mariée doit faire un soin du visage plusieurs jours avant le grand jour…

Oui, trop souvent, une mariée se rue sur tous les soins de beauté la veille de son mariage : soin du visage, épilation, coloration des cheveux, etc. Ce programme intensif peut provoquer des réactions cutanées, en particulier si un nettoyage de peau est pratiqué !

Mon conseil le plus précieux ? Evitez l’extraction des comédons (les points noirs) car c’est une véritable agression de la peau. Vous pouvez finir avec des boutons et des cicatrices. Tout le contraire de l’effet escompté.

En revanche, si une mariée se fait faire un soin du visage 15 jours avant le mariage, elle peut le renouveler la veille pour avoir un joli teint. Optez pour des produits organiques à base d’argan, de rose musquée, de gomme d’acacia et de graines de courge. Tous ces cadeaux de la nature sont une bénédiction pour la peau. La richesse du terroir marocain a d’ailleurs inspiré plusieurs marques cosmétiques de renom. Pensez aussi à nettoyer votre visage matin et soir à l’eau de rose et massez-le, avant de vous coucher, avec quelques gouttes d’élixir de figue de barbarie. Le résultat est étonnant.

L’étape du hammam, où la future mariée se rend avec les femmes de sa famille, arrive juste avant le jour J, quels sont vos conseils pour que le moment soit parfait ?

La cérémonie du hammam est une coutume ancestrale, importante. C’est une purification du corps et de l’esprit. Pendant le hammam, tout le corps est dans le lâcher-prise, il est particulièrement aux soins : gommage au savon noir, application de ghassoul, masque pour le corps au miel, masque pour les cheveux, gommage visage aux noyaux d’argan, masque visage à l’argile blanche. Tous les produits devraient être appliqués avec un léger massage, pour finir par rafraîchir le corps avec de l’eau florale. Le hammam est une véritable cérémonie festive, riche en produits et senteurs. C’est pourquoi nous proposons aux futures mariées de partager ce moment avec leurs proches au sein de notre spa casablancais.

Un dernier conseil pour les futures mariées ?

Se coucher tôt tous les soirs au moins une semaine avant le mariage et s’efforcer de privilégier ce qui leur fait plaisir, tout en ménageant les souhaits des uns et des autres.

Enfin, se répéter tous les jours que tout se passera merveilleusement bien ! Le positif attire le positif et je vous laisse deviner le contraire…

Nos produits coup de cœur de chez Maison d’Asa:
L’élixir d’Argan 100% pur biologique

Savon noir huile d’olive et eucalyptus

Délices marocains visage aux pépites d’argan

Ce correcteur à la formule très pigmentée camoufle cernes et autres imperfections de la peau, sans faire de « pâté » et surtout, sans filer dans les plis. Si vous êtes une inconditionnelle du cultissime Touche Éclat YSL, vous pouvez toujours l’utiliser après application du concealer.
On aime : sa texture light, facile à appliquer et qui offre une bonne tenue toute la journée (16 heures !)

Encre de peau All Hours Concealer
Yves Saint Laurent
En parfumerie
Prix : 350 DH
Existe en 5 teintes

2. Le plus culte : le Radiant Creamy Concealer de NARS

Le chouchou de la rédac’ : avec sa large palette de couleurs qui s’adaptent à toutes les carnations (même les plus foncées avec les teintes vanilla, dark coffee, etc.), le correcteur de NARS reste produit star, avec un résultat naturel, quasi-invisible. Seul bémol, il n’est pas disponible au Maroc. À shopper, donc, si vous êtes à l’étranger.
On aime : sa texture crémeuse et modulable, enrichie d’actifs hydratants qui offre un fini très lumineux pour un maquillage zéro défaut.

NARS, Radiant Creamy Concealer
En vente chez Sephora
Prix : 30,95 €

3. Le traitement de choc : Diorskin Forever Undercover

Waterproof, longue tenue et fini mat : ce correcteur a plus d’un atout dans son tube. Très concentré en pigments, il camoufle instantanément les rougeurs et les zones d’ombres pour un teint uniforme.
On aime : son applicateur mousse qui permet de mieux doser l’anticernes.

Diorskin Forever Undercover
En parfumerie
Prix : 414 DH
Existe en 11 teintes

4. Le deux en un de Yan & One

Rappelez-vous, il faisait partie de nos premiers coups de cœur make-up Yan & One. Il figure désormais dans notre top 5, parce qu’avec lui on fait coup double : c’est à la fois un anticernes et un illuminateur.

Lire aussi : Yan & One : nos premiers coups de coeur make-up 

On aime : un tube idéal pour les paresseuses, qui n’ont pas besoin de faire l’effort d’appliquer un illuminateur pour mettre un peu de lumière sur les zones d’ombres.

Yan & One, Illuminating Complexion, Concealer and Illuminator
Morocco Mall
Prix : 69 DH

5. Le « coup de jeune » de l’Oréal

Une nouvelle formule de l’Oréal, hydratante et défatigante, qui cible les peaux matures et marquées. En plus de camoufler les cernes sans souligner les ridules, les actifs contenus dans la formule lissent le contour de l’œil et atténuent les poches, jour après jour.
On aime : sa texture lumineuse qui ne marque pas les rides et son côté « soin ».

Age Perfect Correcteur Lumière
Prix: env. 140 DH
Existe en trois teintes

À lire avant de foncer dans une parfumerie :
Il existe plusieurs types de cernes, qui peuvent être la conséquence d’une mauvaise circulation du sang, du stress ou d’un coup de fatigue ou tout simplement de l’hérédité. Ils peuvent être noires, bleuâtres ou rouges. Les poches, quant à elles, sont provoquées par une accumulation d’eau et de graisse sous les yeux. Choisissez votre produit en fonction de votre type de peau, du rendu que vous préférez (mat et sans bavure, ou lumineux et plus naturel), et veillez à choisir une teinte légèrement plus claire que votre carnation (et donc que votre fond de teint, crème teintée, BB crème, etc.). Surtout, il faut le mettre (juste) après le fond de teint : en appliquant ce dernier, on risquerait de révéler tout ce que l’on venait de masquer.