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	<title>Tous les articles :feng shui | Shoelifer.com</title>
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		<title>MIEUX RANGER, LA CLEF DE NOTRE BIEN-ÊTRE : LA MÉTHODE KONMARI</title>
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		<dc:creator><![CDATA[Shoelifer Team]]></dc:creator>
		<pubDate>Wed, 09 May 2018 13:14:26 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Déco]]></category>
		<category><![CDATA[Marie Kondo]]></category>
		<category><![CDATA[mieux ranger vos placards]]></category>
		<category><![CDATA[l’art du rangement et du tri]]></category>
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		<category><![CDATA[conseils pratiques]]></category>
		<category><![CDATA[déco]]></category>
		<category><![CDATA[feng shui]]></category>
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					<description><![CDATA[Selon Marie Kondo, s’adonner à l’art du rangement et du tri permet de mettre de l’ordre dans nos têtes en même temps que dans nos intérieurs. On vous donne un aperçu avec ces cinq préceptes à suivre...]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p style="text-align: justify;"><span style="font-weight: 400; color: #000000;">Selon la Japonaise au patronyme très frenchy Marie Kondo, s’adonner à l’art du rangement et du tri permet de mettre de l’ordre dans nos têtes en même temps que dans nos intérieurs. Son nom ne vous dit rien ? Pourtant, KonMari, sa méthode de rangement, a déjà fait –plusieurs fois– le tour du monde. On vous donne un aperçu avec ces cinq préceptes à suivre pour mieux ranger vos placards, vos émotions… et votre vie.</span></p>
<p style="text-align: justify;"><span style="color: #000000;"><span style="font-weight: 400;">“</span><i><span style="font-weight: 400;">Lorsque vous rangez votre maison, vous mettez également de l&rsquo;ordre dans vos affaires et votre passé</span></i><span style="font-weight: 400;">” écrit Marie Kondo, “consultante en rangement”, dans son best-seller </span><i><span style="font-weight: 400;">La magie du rangement, </span></i><span style="font-weight: 400;">initialement publié (et sans cesse réédité depuis) en 2011. </span><span style="font-weight: 400;">Vendu à 2,5 millions d’exemplaires et traduit en six langues, ce succès a fait de la trentenaire une </span><span style="font-weight: 400;">gourou du bien être</span><span style="font-weight: 400;"> avec 548 k abonnés sur Instagram (@mariekondo). Elle va même </span><a style="color: #000000;" href="http://weekend.levif.be/lifestyle/maison/la-star-du-rangement-et-du-developpement-personnel-marie-kondo-officiera-bientot-sur-netlflix/article-normal-826327.html" target="_blank" rel="noopener noreferrer"><span style="font-weight: 400;">avoir droit à sa série sur Netflix </span></a><span style="font-weight: 400;">! Désormais à la tête de sa propre entreprise, qui compte des centaines de consultants à travers le monde, Marie Kondo s’est installée à Tokyo où elle intervient personnellement auprès des clients qui souhaitent qu’elle transforme leur maison en véritable havre de paix. </span></span></p>
<h4 style="text-align: justify;"><span style="color: #000000;"><b>Soyez heureux, rangez ! </b></span></h4>
<p style="text-align: justify;"><span style="color: #000000;"><span style="font-weight: 400;">Rappelons néanmoins que si Marie Kondo l’a rendu </span><i><span style="font-weight: 400;">hype</span></i><span style="font-weight: 400;">, l’art de ranger, et ses bienfaits, sont connus depuis des millénaires grâce au feng shui, “vent” et “eau” en chinois. Ou l’art ancestral de faire circuler l’énergie vitale (chi) dans son intérieur pour produire harmonie et abondance. D’ailleurs, selon les psychanalystes, notre espace de vie peut en dire long sur notre personnalité profonde. “</span><i><span style="font-weight: 400;">Quand on est perturbé, on est désordonné parce que l’on ne parvient pas à constituer d’espaces distincts, ni dans sa maison, ni dans son esprit</span></i><span style="font-weight: 400;">” explique ainsi le psychanalyste Alberto Eiguer </span><a style="color: #000000;" href="http://www.psychologies.com/Moi/Se-connaitre/Personnalite/Interviews/Notre-maison-notre-miroir" target="_blank" rel="noopener noreferrer"><span style="font-weight: 400;">dans une interview au magazine </span><i><span style="font-weight: 400;">Psychologies</span></i></a><span style="font-weight: 400;"> avant de tempérer : “</span><i><span style="font-weight: 400;">être désordonné ne signifie pas forcément être perturbé</span></i><span style="font-weight: 400;">”.<br />
</span></span><span style="font-weight: 400; color: #000000;">De manière plus prosaïque, on déteste tous trier et ranger car ça signifie souvent se départir de tous ces objets ou vêtements que l’on est convaincu d’utiliser “un jour”.<br />
</span><span style="color: #000000;"><span style="font-weight: 400;">Or la méthode KonMari nous demande de voir au-delà du matériel pour être capable de se défaire de poids inutiles, en insistant sur le relationnel entre l’objet, l’espace et son possesseur. On commence ? Voici cinq leçons extraites du livre </span><i><span style="font-weight: 400;">La magie du rangement,</span></i><span style="font-weight: 400;"> aussi simples qu’efficaces.</span></span></p>
<h4 style="text-align: justify;"><span style="color: #000000;"><b><img fetchpriority="high" decoding="async" class="alignnone wp-image-19980 size-large" src="http://shoelifer.com/wp-content/uploads/2018/05/DE1-1024x683.jpg" alt="" width="1024" height="683" srcset="https://shoelifer.com/wp-content/uploads/2018/05/DE1-1024x683.jpg 1024w, https://shoelifer.com/wp-content/uploads/2018/05/DE1-300x200.jpg 300w, https://shoelifer.com/wp-content/uploads/2018/05/DE1-768x512.jpg 768w, https://shoelifer.com/wp-content/uploads/2018/05/DE1-600x400.jpg 600w, https://shoelifer.com/wp-content/uploads/2018/05/DE1.jpg 1280w" sizes="(max-width: 1024px) 100vw, 1024px" /></b></span></h4>
<h4 style="text-align: justify;"><span style="color: #000000;"><b>1 &#8211; On analyse son envie de rangement</b></span></h4>
<p style="text-align: justify;"><span style="font-weight: 400; color: #000000;">On se pose les bonnes questions : pourquoi ce besoin d’ordre ? À quel mode de vie aspire t-on réellement et comment peut-il nous rendre heureux ? Est-on suffisamment motivé pour se tenir à cette résolution ? Analyser ces points permettra d’éviter un malheureux effet rebond et devrait nous permettre de rester ordonné pour la vie… ou presque. </span></p>
<h4 style="text-align: justify;"><span style="color: #000000;"><b>2 – On y va mollo (et on s’organise)</b></span></h4>
<p style="text-align: justify;"><span style="color: #000000;"><span style="font-weight: 400;">Non, on ne réussira jamais à ranger toute sa vie, qu’elle tienne dans 35</span> <span style="font-weight: 400;">ou 200m</span><span style="font-weight: 400;">2 </span><span style="font-weight: 400;">en une soirée, voire en une journée. On planifie le grand chambardement: on n’hésite pas à étaler le rangement sur une ou plusieurs semaines, voire six mois si le temps nous manque. Première règle : on ne flanche pas. On se donne une heure tous les jours (avant ou après le boulot). On peut aussi choisir de s’y mettre en famille, le week-end, en aménageant des horaires et des tâches pour chacun. </span></span></p>
<h4 style="text-align: justify;"><span style="color: #000000;"><b>3 – Trier, trier, trier</b></span></h4>
<p style="text-align: justify;"><span style="color: #000000;"><span style="font-weight: 400;">Qui dit “rangement”, sous-entend forcément “débarras”. Et pour plus d’efficacité, on trie par catégorie et non par pièce : les vêtements, objets divers, livres, papiers et objets à valeur sentimentale… Pour mieux trier, on pense à la dernière fois que chaque objet nous aura été utile. C’était il y’a plus d’un an ? Alors on le jette, sans oublier de le remercier pour son usage passé : c’est le côté un peu </span><i><span style="font-weight: 400;">new age</span></i><span style="font-weight: 400;"> de la méthode !</span></span></p>
<h4 style="text-align: justify;"><span style="color: #000000;"><b><img decoding="async" class="alignnone wp-image-19981 size-full" src="http://shoelifer.com/wp-content/uploads/2018/05/dressing.jpg" alt="" width="1000" height="1000" srcset="https://shoelifer.com/wp-content/uploads/2018/05/dressing.jpg 1000w, https://shoelifer.com/wp-content/uploads/2018/05/dressing-150x150.jpg 150w, https://shoelifer.com/wp-content/uploads/2018/05/dressing-300x300.jpg 300w, https://shoelifer.com/wp-content/uploads/2018/05/dressing-768x768.jpg 768w, https://shoelifer.com/wp-content/uploads/2018/05/dressing-500x500.jpg 500w, https://shoelifer.com/wp-content/uploads/2018/05/dressing-600x600.jpg 600w" sizes="(max-width: 1000px) 100vw, 1000px" /></b></span></h4>
<h4 style="text-align: justify;"><span style="color: #000000;"><b>4 &#8211; Savoir garder l’essentiel ou “comment ressentir l’étincelle de joie”</b></span></h4>
<p style="text-align: justify;"><span style="font-weight: 400; color: #000000;">Ce précepte peut sembler étrange, mais Marie Kondo insiste. Si un objet n’apporte aucune joie, il n’a rien à faire chez nous. Pour déterminer si on doit garder ce bibelot rapporté d’un voyage ou cette lampe à faire réparer, elle propose de le tenir et d’analyser ce qu’on ressent. Comme ce petit pincement au cœur quand on tient le collier de notre grand-mère disparue, ou quand on admire le premier dessin de notre petit. L’étincelle est là, alors on le garde. </span></p>
<h4 style="text-align: justify;"><span style="color: #000000;"><b>5 – On (ré)apprend à plier</b></span></h4>
<p style="text-align: justify;"><span style="font-weight: 400; color: #000000;">C’est le cinquième pilier de la méthode. Selon Marie Kondo, plier ses vêtements est un moment particulier qui permet de se recentrer sur soi-même. Pour que tout soit parfaitement exécuté, elle conseille de ranger ses vêtements de façon verticale plutôt qu’à plat. Pourquoi ? Pour pouvoir en visualiser l’intégralité d’un coup d’œil  et faciliter son choix. Exactement comme des livres dans une bibliothèque.</span></p>
<p style="text-align: justify;"><span style="font-weight: 400; color: #000000;">Lien vidéo expliquant la méthode de pliage KonMari par la youtubeuse LilieNetwork :<br />
<iframe src="https://www.youtube.com/embed/YJnaqWnN964" width="560" height="315" frameborder="0" allowfullscreen="allowfullscreen"></iframe><br />
</span></p>
<p><span style="font-weight: 400;">Pour approfondir : <a href="http://www.konmari.com" target="_blank" rel="noopener noreferrer">www.konmari.com</a></span></p>
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		<title>LE FENG SHUI : ÇA MARCHE VRAIMENT?</title>
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		<dc:creator><![CDATA[Alixanne Chapon]]></dc:creator>
		<pubDate>Mon, 13 Feb 2017 23:00:00 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Déco]]></category>
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		<category><![CDATA[art chinois]]></category>
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		<category><![CDATA[feng shui traditionnel]]></category>
		<category><![CDATA[le feng shui au quotidien pour les nuls]]></category>
		<category><![CDATA[les règles du feng shui]]></category>
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					<description><![CDATA[On a lu tellement tout et n’importe quoi au sujet du feng shui, victime de son succès, qu’on a du mal à démêler le vrai du faux et à le prendre au sérieux...]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<div class="row wpb_row row-fluid mpc-row"><div class="wpb_column columns small-12 medium-12 hide-for-large hide-for-medium-only mpc-column" data-column-id="mpc_column-156a3bbaa66b60b"><div class="vc_column-inner  "><div class="wpb_wrapper">
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			<p style="text-align: justify;"><span style="color: #000000;">On a lu tellement tout et n&rsquo;importe quoi au sujet du feng shui, victime de son succ&egrave;s,&nbsp;qu&rsquo;on a du mal &agrave; d&eacute;m&ecirc;ler le vrai du faux et &agrave; le prendre au s&eacute;rieux. Pourtant cet art chinois vieux de plus de 5000 ans n&rsquo;a rien d&rsquo;une blague. Nos explications et cinq r&egrave;gles &agrave; suivre pour d&eacute;buter.</span></p>
<p style="text-align: justify;"><span style="color: #000000;">Pour ceux qui le pratiquent, le feng shui (qui signifie vent et eau en chinois) aurait la capacit&eacute; d&rsquo;influer positivement sur notre vie au quotidien. Le docteur Michael Lacroix, consultant international en feng shui traditionnel &amp; astrologie chinoise, nous assure ainsi que cet art permet &laquo;&nbsp;<em>une modification profonde de l&rsquo;&eacute;nergie ambiante qui apporte son soutien aux habitants dans tous les domaines de la vie&nbsp;</em>&raquo;. En ayant une influence sur notre travail, nos relations (amicales et professionnelles) nos finances, <a style="color: #000000;" href="http://www.passeportsante.net/fr/Therapies/Guide/Fiche.aspx?doc=feng_shui_th" target="_blank" rel="noopener noreferrer">notre sant&eacute;</a>&hellip;</span><br>
<span style="color: #000000;">Comment&nbsp;? Grosso modo en harmonisant les &eacute;nergies de nos lieux de vie &ndash;r&eacute;sidences ou bureaux&ndash; gr&acirc;ce &agrave; l&rsquo;am&eacute;nagement de l&rsquo;espace. Le feng shui consiste &agrave; favoriser la circulation du chi (prononcer &laquo;&nbsp;tchi&nbsp;&raquo;) ou &eacute;nergie vitale. Un exemple&nbsp;: le d&eacute;sordre ralentit le chi car il constitue un stock d&rsquo;&eacute;nergies anciennes qui emp&ecirc;chent les flux nouveaux de circuler.</span></p>
<p style="text-align: justify;"><span style="color: #000000;">Seulement voil&agrave;, contrairement &agrave; certaines id&eacute;es re&ccedil;ues le feng shui ne se r&eacute;duit pas &agrave; bouger des meubles, ni m&ecirc;me &agrave; refaire sa d&eacute;co. Certes, l&rsquo;emplacement des meubles a son importance, mais aussi celui des objets, ouvertures, sources lumineuses. &laquo;&nbsp;C&rsquo;est un art subtil et complexe qui ne s&rsquo;improvise pas, exactement comme l&rsquo;acupuncture ou un art martial de haut niveau&nbsp;&raquo; pr&eacute;cise Michael Lacroix.</span></p>
<p style="text-align: justify;"><span style="color: #000000;">Surtout &ndash;on omet souvent de le dire&ndash;, pour en ressentir pleinement les bienfaits il faudrait construire ou choisir sa maison selon les pr&eacute;ceptes feng shui. Cela peut sembler extr&ecirc;me, voire tir&eacute; par les cheveux. Pourtant, en Asie (o&ugrave; on y croit dur comme fer), &agrave; Hong Kong, P&eacute;kin ou Shanghai, par exemple, pas un architecte ne construit un immeuble de bureaux sans tenir compte des principes du feng shui.</span></p>
<p style="text-align: justify;"><span style="color: #000000;"><strong>Pourquoi on essaie ?<br>
</strong>Parce que m&ecirc;me si on n&rsquo;a pas l&rsquo;intention de se lancer &agrave; fond, il existe quelques r&egrave;gles simples et efficaces &agrave; suivre pour favoriser les bonnes ondes, chez soi ou au travail.</span></p>
<p style="text-align: justify;"><span style="color: #000000;"><strong>Pour qui&nbsp;?<br>
</strong>Tous, m&ecirc;me les plus pragmatiques. Car la bonne nouvelle, c&rsquo;est que dans le feng shui il n&rsquo;y a pas de magie, mais beaucoup de bon sens.</span></p>
<p style="text-align: justify;"><span style="color: #000000;"><strong>Pour ceux qui veulent approfondir le sujet&nbsp;:<br>
</strong><em>Le feng shui au quotidien pour les nuls</em> de David Kennedy. 11,95 euros sur fnac.com</span></p>
<p style="text-align: justify;"><span style="color: #000000;"><strong>Cinq conseils fondamentaux pour &laquo;&nbsp;feng shuiser&nbsp;&raquo; votre <em>home sweet home</em></strong></span></p>
<p style="text-align: justify;"><span style="color: #000000;">&ndash; Bannissez les miroirs dans les chambres. Motif&nbsp;? Ils activent et acc&eacute;l&egrave;rent le chi, ce qui nuirait &agrave; votre repos.</span></p>
<p style="text-align: justify;"><span style="color: #000000;">&ndash; Veillez &agrave; toujours maintenir un int&eacute;rieur propre et bien rang&eacute;, inspirant l&rsquo;harmonie et l&rsquo;esth&eacute;tique.</span></p>
<p style="text-align: justify;"><span style="color: #000000;">&ndash; Adossez le lit &agrave; un mur solide. Idem pour le bureau.</span><br>
<span style="color: #000000;">Et privil&eacute;giez au maximum une vue libre et d&eacute;gag&eacute;e devant. En effet, il faut &eacute;viter les meubles imposants type grosse commode, table, etc.</span></p>
<p style="text-align: justify;"><span style="color: #000000;">&ndash; M&ecirc;me si votre espace n&rsquo;a pas &eacute;t&eacute; con&ccedil;u selon les r&egrave;gles du feng shui, tentez tout de m&ecirc;me de changer l&rsquo;orientation de votre lit et de l&rsquo;&eacute;loigner de la porte d&rsquo;entr&eacute;e. Et veillez &agrave; ce que les pieds ne soient pas juste en face de la porte de la chambre, position dite &laquo;&nbsp;du d&eacute;funt&nbsp;&raquo;.</span></p>
<p style="text-align: justify;"><span style="color: #000000;">&ndash; Pensez &agrave; la lumi&egrave;re. Et trouvez le bon &eacute;clairage pour favoriser l&rsquo;hospitalit&eacute; et le bien-&ecirc;tre. Trop fort il est agressif et&nbsp;peut provoquer tensions et migraines. A l&rsquo;inverse, quasi-absent, il plonge le lieu dans une ambiance lugubre, favorisant le stress et l&rsquo;angoisse. Il faut donc&nbsp;trouver le juste milieu.&nbsp;</span></p>

		</div>
	</div>
</div></div></div></div>
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