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	<title>Tous les articles :randonnée | Shoelifer.com</title>
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	<title>Tous les articles :randonnée | Shoelifer.com</title>
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		<title>SPORT AU MAROC : 3 ACTIVITÉS FUN À PRATIQUER EN PLEIN AIR</title>
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		<dc:creator><![CDATA[Caroline Delajoux]]></dc:creator>
		<pubDate>Wed, 18 May 2022 11:29:41 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Actus sorties]]></category>
		<category><![CDATA[Bien-être]]></category>
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					<description><![CDATA[Zoom sur les activités sportives en plein air ! Le sport au Maroc fait de plus en plus d’adeptes et les offres originales fleurissent un peu partout. Pour changer du traditionnel footing du dimanche, voici 3 activités qui sortent des sentiers battus. Sensations fortes, dépaysement et découvertes au programme !]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p><strong>Zoom sur les activités sportives en plein air ! Le sport au Maroc fait de plus en plus d’adeptes et les offres originales fleurissent un peu partout. Pour changer du traditionnel footing du dimanche, voici 3 activités qui sortent des sentiers battus. Sensations fortes, dépaysement et découvertes au programme !</strong></p>
<p><span style="font-weight: 400;">Ce n&rsquo;est pas un scoop, le Maroc compte de plus en plus de sportifs. La preuve par les chiffres: en 2020, près de </span><a href="https://www.sportencommun.org/wp-content/uploads/2021/02/202102-pwc-pour-afd-livrable-filiere-sport-au-maroc-vdef.pdf"><span style="text-decoration: underline;"><strong>34% de la population pratiquait une activité sportive régulièrement,</strong></span><span style="font-weight: 400;"><span style="text-decoration: underline;"><strong> contre seulement 13% en 2008</strong></span>.</span></a><span style="font-weight: 400;"> Une évolution que l’on doit en partie aux réseaux sociaux et à la recrudescence des sites et </span><span style="text-decoration: underline;"><strong><a href="https://shoelifer.com/beaute/bien-etre/sentrainer-application-de-sport-choisir/">applis de sport</a></strong></span><span style="font-weight: 400;">. Mais aussi</span><span style="font-weight: 400;">,</span><span style="font-weight: 400;"> et surtout, à l’amélioration de l’encadrement du sport au Maroc, notamment grâce aux fédérations et au développement de centres modernes. Si les filières du football, de l&rsquo;équitation et de l&rsquo;athlétisme se distinguent par leur dynamisme, on compte également de nombreux sportifs indépendants. Joggeurs, surfeurs, randonneurs, yogis… Les profils sont multiples</span><span style="font-weight: 400;">,</span><span style="font-weight: 400;"> avec une large tendance</span><span style="font-weight: 400;">,</span><span style="font-weight: 400;"> ces dernières années</span><span style="font-weight: 400;">,</span><span style="font-weight: 400;"> pour la pratique en plein air. Envie de tester une nouvelle activité ? Nous n’avons pas eu à chercher longtemps pour dénicher 3 concepts qui vont vous permettre de vous faire du bien tout en prenant l’air (et le soleil). Prêts à vous éclater</span><span style="font-weight: 400;"> </span><span style="font-weight: 400;">?</span></p>
<hr />
<h2 style="text-align: left;"><span style="font-size: 20px;"><b>Pour vivre des sensations fortes : SAM Park Morocco</b></span></h2>
<p><span style="font-weight: 400;">Adeptes de sports aquatiques et de vitesse ? Vous serez heureux d’apprendre qu’une toute nouvelle école de ski nautique et de wakeboard vient de jeter l’ancre près de Tit Mellil, à seulement 30 minutes de Casablanca. Son nom ? SAM Park. Pour Mehdi Mandre, son fondateur, véritable passionné, l’objectif est simple : faire connaître ces sports et démocratiser leur pratique. Les sports de glisse aquatiques présentent en effet une barrière importante qui est l’accès (pas toujours facile) à un bateau. Ce n&rsquo;est plus un problème: SAM Park met à disposition tout le matériel et propose différentes formules de wakeboard, wakesurf, slalom, barefoot et foils (chair et stand up). Quel que soit votre âge ou votre niveau, vous pouvez bénéficier de sessions individuelles d’un quart d’heure ou de stages intensifs durant les vacances scolaires, encadrés par des professionnels. En plus des 3 moniteurs, l’école peut compter sur l’aide et les conseils de Francis Koot, sacré 4 fois champion du monde en ski nautique. Rien que ça ! D’ailleurs, SAM Park ambitionne de devenir une école de formation pour les coachs de ski nautique et de préparer l’équipe nationale marocaine de ski nautique et de wakeboard aux championnats du monde. Autant dire que vous êtes entre de bonnes mains ! Un dernier conseil : pensez à réserver au préalable votre séance via Instagram ou au 06 62 33 95 49</span><span style="font-weight: 400;">.</span></p>
<div class="sbi-embed-wrap">
<blockquote class="instagram-media sbi-embed"  data-instgrm-permalink="https://www.instagram.com/p/Ccsb08Roq-Q/?utm_source=ig_embed&amp;utm_campaign=loading" data-instgrm-version="14" style=" background:#FFF; border:0; border-radius:3px; box-shadow:0 0 1px 0 rgba(0,0,0,0.5),0 1px 10px 0 rgba(0,0,0,0.15); margin: 1px; max-width:500px; min-width:326px; padding:0; width:99.375%; width:-webkit-calc(100% - 2px); width:calc(100% - 2px);">
<div style="padding:16px;"> <a href="https://www.instagram.com/p/Ccsb08Roq-Q/?utm_source=ig_embed&amp;utm_campaign=loading" style=" background:#FFFFFF; line-height:0; padding:0 0; text-align:center; text-decoration:none; width:100%;" target="_blank"> </p>
<div style=" display: flex; flex-direction: row; align-items: center;">
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<div style="display:block; height:50px; margin:0 auto 12px; width:50px;"><svg width="50px" height="50px" viewBox="0 0 60 60" version="1.1" xmlns="https://www.w3.org/2000/svg" xmlns:xlink="https://www.w3.org/1999/xlink"><g stroke="none" stroke-width="1" fill="none" fill-rule="evenodd"><g transform="translate(-511.000000, -20.000000)" fill="#000000"><g><path d="M556.869,30.41 C554.814,30.41 553.148,32.076 553.148,34.131 C553.148,36.186 554.814,37.852 556.869,37.852 C558.924,37.852 560.59,36.186 560.59,34.131 C560.59,32.076 558.924,30.41 556.869,30.41 M541,60.657 C535.114,60.657 530.342,55.887 530.342,50 C530.342,44.114 535.114,39.342 541,39.342 C546.887,39.342 551.658,44.114 551.658,50 C551.658,55.887 546.887,60.657 541,60.657 M541,33.886 C532.1,33.886 524.886,41.1 524.886,50 C524.886,58.899 532.1,66.113 541,66.113 C549.9,66.113 557.115,58.899 557.115,50 C557.115,41.1 549.9,33.886 541,33.886 M565.378,62.101 C565.244,65.022 564.756,66.606 564.346,67.663 C563.803,69.06 563.154,70.057 562.106,71.106 C561.058,72.155 560.06,72.803 558.662,73.347 C557.607,73.757 556.021,74.244 553.102,74.378 C549.944,74.521 548.997,74.552 541,74.552 C533.003,74.552 532.056,74.521 528.898,74.378 C525.979,74.244 524.393,73.757 523.338,73.347 C521.94,72.803 520.942,72.155 519.894,71.106 C518.846,70.057 518.197,69.06 517.654,67.663 C517.244,66.606 516.755,65.022 516.623,62.101 C516.479,58.943 516.448,57.996 516.448,50 C516.448,42.003 516.479,41.056 516.623,37.899 C516.755,34.978 517.244,33.391 517.654,32.338 C518.197,30.938 518.846,29.942 519.894,28.894 C520.942,27.846 521.94,27.196 523.338,26.654 C524.393,26.244 525.979,25.756 528.898,25.623 C532.057,25.479 533.004,25.448 541,25.448 C548.997,25.448 549.943,25.479 553.102,25.623 C556.021,25.756 557.607,26.244 558.662,26.654 C560.06,27.196 561.058,27.846 562.106,28.894 C563.154,29.942 563.803,30.938 564.346,32.338 C564.756,33.391 565.244,34.978 565.378,37.899 C565.522,41.056 565.552,42.003 565.552,50 C565.552,57.996 565.522,58.943 565.378,62.101 M570.82,37.631 C570.674,34.438 570.167,32.258 569.425,30.349 C568.659,28.377 567.633,26.702 565.965,25.035 C564.297,23.368 562.623,22.342 560.652,21.575 C558.743,20.834 556.562,20.326 553.369,20.18 C550.169,20.033 549.148,20 541,20 C532.853,20 531.831,20.033 528.631,20.18 C525.438,20.326 523.257,20.834 521.349,21.575 C519.376,22.342 517.703,23.368 516.035,25.035 C514.368,26.702 513.342,28.377 512.574,30.349 C511.834,32.258 511.326,34.438 511.181,37.631 C511.035,40.831 511,41.851 511,50 C511,58.147 511.035,59.17 511.181,62.369 C511.326,65.562 511.834,67.743 512.574,69.651 C513.342,71.625 514.368,73.296 516.035,74.965 C517.703,76.634 519.376,77.658 521.349,78.425 C523.257,79.167 525.438,79.673 528.631,79.82 C531.831,79.965 532.853,80.001 541,80.001 C549.148,80.001 550.169,79.965 553.369,79.82 C556.562,79.673 558.743,79.167 560.652,78.425 C562.623,77.658 564.297,76.634 565.965,74.965 C567.633,73.296 568.659,71.625 569.425,69.651 C570.167,67.743 570.674,65.562 570.82,62.369 C570.966,59.17 571,58.147 571,50 C571,41.851 570.966,40.831 570.82,37.631"></path></g></g></g></svg></div>
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</div>
<p></a></p>
<p style=" color:#c9c8cd; font-family:Arial,sans-serif; font-size:14px; line-height:17px; margin-bottom:0; margin-top:8px; overflow:hidden; padding:8px 0 7px; text-align:center; text-overflow:ellipsis; white-space:nowrap;"><a href="https://www.instagram.com/p/Ccsb08Roq-Q/?utm_source=ig_embed&amp;utm_campaign=loading" style=" color:#c9c8cd; font-family:Arial,sans-serif; font-size:14px; font-style:normal; font-weight:normal; line-height:17px; text-decoration:none;" target="_blank">A post shared by SAM Park &amp; Lake Morocco (@samparkmorocco)</a></p>
</div>
</blockquote>
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<p><b><i>Séances individuelles de 1/4 d’heure à 400 DH pour les moins de 15 ans, 500 DH pour les adultes. Possibilité de privatiser le bateau pour 2 heures, à partir de 4 000 DH. Sam Park, ouvert du mercredi au vendredi</i></b><b><i>,</i></b><b><i> de midi à 19h. Les week-ends et jours fériés de 10h à 19h. </i></b></p>
<p><b><i>Situé à </i></b><a href="https://www.waze.com/fr/live-map/directions?to=ll.33.574069,-7.430298"><b><i>Oued Hassar, commune Challalate, Mohammedia</i></b></a><b><i>. </i></b></p>
<p><strong><em>Contacter sur whatsapp au 06 62 33 95 49</em></strong></p>
<hr />
<h2 style="text-align: left;"><span style="font-size: 20px;"><b>Pour partir à l’aventure : Sup Maroc</b></span></h2>
<p><span style="font-weight: 400;">En matière de sport au Maroc, le paddle fait partie des activités en vogue. Permettant d’allier loisir et nature, cette discipline, qui consiste à ramer debout sur une planche, est bénéfique </span><a href="https://mypaddle.com/benefices-stand-up-paddle-sante/"><span style="font-weight: 400;"><span style="text-decoration: underline;"><strong>pour le corps comme pour l’esprit</strong></span></span></a><span style="font-weight: 400;">. Car ne vous méprenez pas, si le paddle semble facile, il sollicite l’intégralité du corps. Pour vous initier à ce sport au Maroc, tournez-vous vers Sup Maroc, la première école de stand up paddle</span><span style="font-weight: 400;">,</span><span style="font-weight: 400;"> qui a ouvert ses portes il y a 3 ans. À sa tête on retrouve Mehdi Sabrallah, un passionné de sports nautiques qui, après quelques années dans l’événementiel, a décidé de tout plaquer pour faire découvrir cette discipline aux Marocains. L’école se délocalise au gré des saisons, et en ce moment, elle est installée sur le lac du barrage de Daourat, à 1h30 de Casablanca, près de l’écolodge Safa Boulaouane avec lequel elle a initié un partenariat. Vous pouvez donc venir profiter d’un week-end de déconnexion totale en pleine nature en logeant sur place ou simplement passer une après-midi au bord du lac agrémentée d&rsquo;une séance de paddle. Que vous soyez seul, entre amis ou en famille, le paddle est accessible à tous. L’activité est même ouverte aux enfants</span><span style="font-weight: 400;">,</span><span style="font-weight: 400;"> dès l’âge de 6 ans. Pour les novices, comptez 2h30 de cours. Mais si vous êtes plus à l’aise et souhaitez partir en balade afin de découvrir le lac, la séance peut s’étendre à 3h30. Composée de 5 personnes, l’équipe de Sup Maroc, très professionnelle, fournit tout le matériel et nous encadre tout au long de la séance grâce à sa riche expérience. Parmi les moniteurs, on retrouve ainsi Mehdi Oudani, champion du Maroc en titre de stand up paddle. Il n’y a plus qu’à se laisser voguer sur l’eau.</span></p>
<div class="sbi-embed-wrap">
<blockquote class="instagram-media sbi-embed"  data-instgrm-permalink="https://www.instagram.com/p/CUzgsZfK56-/?utm_source=ig_embed&amp;utm_campaign=loading" data-instgrm-version="14" style=" background:#FFF; border:0; border-radius:3px; box-shadow:0 0 1px 0 rgba(0,0,0,0.5),0 1px 10px 0 rgba(0,0,0,0.15); margin: 1px; max-width:500px; min-width:326px; padding:0; width:99.375%; width:-webkit-calc(100% - 2px); width:calc(100% - 2px);">
<div style="padding:16px;"> <a href="https://www.instagram.com/p/CUzgsZfK56-/?utm_source=ig_embed&amp;utm_campaign=loading" style=" background:#FFFFFF; line-height:0; padding:0 0; text-align:center; text-decoration:none; width:100%;" target="_blank"> </p>
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<div style="display:block; height:50px; margin:0 auto 12px; width:50px;"><svg width="50px" height="50px" viewBox="0 0 60 60" version="1.1" xmlns="https://www.w3.org/2000/svg" xmlns:xlink="https://www.w3.org/1999/xlink"><g stroke="none" stroke-width="1" fill="none" fill-rule="evenodd"><g transform="translate(-511.000000, -20.000000)" fill="#000000"><g><path d="M556.869,30.41 C554.814,30.41 553.148,32.076 553.148,34.131 C553.148,36.186 554.814,37.852 556.869,37.852 C558.924,37.852 560.59,36.186 560.59,34.131 C560.59,32.076 558.924,30.41 556.869,30.41 M541,60.657 C535.114,60.657 530.342,55.887 530.342,50 C530.342,44.114 535.114,39.342 541,39.342 C546.887,39.342 551.658,44.114 551.658,50 C551.658,55.887 546.887,60.657 541,60.657 M541,33.886 C532.1,33.886 524.886,41.1 524.886,50 C524.886,58.899 532.1,66.113 541,66.113 C549.9,66.113 557.115,58.899 557.115,50 C557.115,41.1 549.9,33.886 541,33.886 M565.378,62.101 C565.244,65.022 564.756,66.606 564.346,67.663 C563.803,69.06 563.154,70.057 562.106,71.106 C561.058,72.155 560.06,72.803 558.662,73.347 C557.607,73.757 556.021,74.244 553.102,74.378 C549.944,74.521 548.997,74.552 541,74.552 C533.003,74.552 532.056,74.521 528.898,74.378 C525.979,74.244 524.393,73.757 523.338,73.347 C521.94,72.803 520.942,72.155 519.894,71.106 C518.846,70.057 518.197,69.06 517.654,67.663 C517.244,66.606 516.755,65.022 516.623,62.101 C516.479,58.943 516.448,57.996 516.448,50 C516.448,42.003 516.479,41.056 516.623,37.899 C516.755,34.978 517.244,33.391 517.654,32.338 C518.197,30.938 518.846,29.942 519.894,28.894 C520.942,27.846 521.94,27.196 523.338,26.654 C524.393,26.244 525.979,25.756 528.898,25.623 C532.057,25.479 533.004,25.448 541,25.448 C548.997,25.448 549.943,25.479 553.102,25.623 C556.021,25.756 557.607,26.244 558.662,26.654 C560.06,27.196 561.058,27.846 562.106,28.894 C563.154,29.942 563.803,30.938 564.346,32.338 C564.756,33.391 565.244,34.978 565.378,37.899 C565.522,41.056 565.552,42.003 565.552,50 C565.552,57.996 565.522,58.943 565.378,62.101 M570.82,37.631 C570.674,34.438 570.167,32.258 569.425,30.349 C568.659,28.377 567.633,26.702 565.965,25.035 C564.297,23.368 562.623,22.342 560.652,21.575 C558.743,20.834 556.562,20.326 553.369,20.18 C550.169,20.033 549.148,20 541,20 C532.853,20 531.831,20.033 528.631,20.18 C525.438,20.326 523.257,20.834 521.349,21.575 C519.376,22.342 517.703,23.368 516.035,25.035 C514.368,26.702 513.342,28.377 512.574,30.349 C511.834,32.258 511.326,34.438 511.181,37.631 C511.035,40.831 511,41.851 511,50 C511,58.147 511.035,59.17 511.181,62.369 C511.326,65.562 511.834,67.743 512.574,69.651 C513.342,71.625 514.368,73.296 516.035,74.965 C517.703,76.634 519.376,77.658 521.349,78.425 C523.257,79.167 525.438,79.673 528.631,79.82 C531.831,79.965 532.853,80.001 541,80.001 C549.148,80.001 550.169,79.965 553.369,79.82 C556.562,79.673 558.743,79.167 560.652,78.425 C562.623,77.658 564.297,76.634 565.965,74.965 C567.633,73.296 568.659,71.625 569.425,69.651 C570.167,67.743 570.674,65.562 570.82,62.369 C570.966,59.17 571,58.147 571,50 C571,41.851 570.966,40.831 570.82,37.631"></path></g></g></g></svg></div>
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<p style=" color:#c9c8cd; font-family:Arial,sans-serif; font-size:14px; line-height:17px; margin-bottom:0; margin-top:8px; overflow:hidden; padding:8px 0 7px; text-align:center; text-overflow:ellipsis; white-space:nowrap;"><a href="https://www.instagram.com/p/CUzgsZfK56-/?utm_source=ig_embed&amp;utm_campaign=loading" style=" color:#c9c8cd; font-family:Arial,sans-serif; font-size:14px; font-style:normal; font-weight:normal; line-height:17px; text-decoration:none;" target="_blank">A post shared by Sup Maroc (@paddle_maroc)</a></p>
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<p><b><i>Sup Maroc propose de nombreux packs pour la journée ou le week-end. Pour un cours simple, comptez 350 DH. Ouvert les week-ends puis tous les jours aux mois de juillet-août. </i></b></p>
<p><a href="https://www.booking.com/hotel/ma/safa-boulaouane.fr.html"><b><i>Safa Boulaouane</i></b></a><b><i>, Douar Annbirat, lac de Daourat.</i></b></p>
<p><b><i>Tél. 06 62 33 55 36</i></b></p>
<p style="text-align: left;">VOIR AUSSI : <span style="text-decoration: underline;"><strong><a title="VOYAGE EN AFRIQUE : CAP SUR L’ARCHIPEL DE ZANZIBAR" href="https://shoelifer.com/voyages/grandes-evasions/voyage-en-afrique-larchipel-zanzibar/">VOYAGE EN AFRIQUE : CAP SUR L’ARCHIPEL DE ZANZIBAR</a></strong></span></p>
<hr />
<h2 style="text-align: left;"><span style="font-size: 20px;"><b>Pour se reconnecter avec la nature : Amazigh Hike and Yoga</b></span></h2>
<p><span style="font-weight: 400;">Repaire privilégié des hippies et des surfeurs, Taghazout, petit village de pêcheurs situé à 40 minutes d’Agadir, est aussi le lieu idéal pour s’adonner au </span><span style="text-decoration: underline;"><strong><a href="https://shoelifer.com/mode/shopping/yoga-vetements-accessoires-shopping/">yoga</a></strong></span><span style="font-weight: 400;">.</span><span style="font-weight: 400;"> Good vibes, esprit bohème et douceur de vivre: c&rsquo;est l’endroit parfait pour s’initier à la slow life et se reconnecter à la nature. C’est d’ailleurs avec cet objectif que Pauline et Youssef ont créé Amazigh Hike and Yoga, des randonnées dans l’arrière-pays mêlant marche, yoga en plein air et déjeuner chez l’habitant. Pauline est professeur de yoga, Youssef est guide touristique. Originaire du petit village de Taghart, le jeune homme connaît la Vallée du Paradis comme sa poche. Et c’est d’ailleurs ce qui fait l’originalité des randonnées Amazigh Hike and Yoga: ces dernières nous font découvrir des endroits préservés, entre montagnes, vallées de palmiers, rivières et petits villages berbères. Reste à choisir entre une randonnée d’une journée (environ 5 heures de marche) pour découvrir la partie rurale d’Agadir et sa culture amazighe ou un véritable trek de deux jours ou plus. Il est également possible d’organiser une escapade sur-mesure, en fonction de vos envies. Si vous n’êtes pas un randonneur averti, rassurez-vous, les balades proposées par Pauline et Youssef sont adaptées à tous les niveaux et peuvent être suivies par des enfants dès l’âge de 13 ans. L’occasion de partager un joli moment en famille, loin de l’effervescence de la ville.</span></p>
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<blockquote class="instagram-media sbi-embed"  data-instgrm-permalink="https://www.instagram.com/p/CcUuhW1sYzU/?utm_source=ig_embed&amp;utm_campaign=loading" data-instgrm-version="14" style=" background:#FFF; border:0; border-radius:3px; box-shadow:0 0 1px 0 rgba(0,0,0,0.5),0 1px 10px 0 rgba(0,0,0,0.15); margin: 1px; max-width:500px; min-width:326px; padding:0; width:99.375%; width:-webkit-calc(100% - 2px); width:calc(100% - 2px);">
<div style="padding:16px;"> <a href="https://www.instagram.com/p/CcUuhW1sYzU/?utm_source=ig_embed&amp;utm_campaign=loading" style=" background:#FFFFFF; line-height:0; padding:0 0; text-align:center; text-decoration:none; width:100%;" target="_blank"> </p>
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<p></a></p>
<p style=" color:#c9c8cd; font-family:Arial,sans-serif; font-size:14px; line-height:17px; margin-bottom:0; margin-top:8px; overflow:hidden; padding:8px 0 7px; text-align:center; text-overflow:ellipsis; white-space:nowrap;"><a href="https://www.instagram.com/p/CcUuhW1sYzU/?utm_source=ig_embed&amp;utm_campaign=loading" style=" color:#c9c8cd; font-family:Arial,sans-serif; font-size:14px; font-style:normal; font-weight:normal; line-height:17px; text-decoration:none;" target="_blank">A post shared by Pauline &amp; Youssef HIKE &amp; YOGA (@amazighhikeandyoga)</a></p>
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<p><b><i>Randonnée à partir de 500 DH pour une journée. Programme du mois de mai disponible </i></b><span style="text-decoration: underline;"><a href="https://www.instagram.com/p/Cc_QQresWy8/"><b><i>ici</i></b></a></span><b><i>. Amazigh Hike and Yoga, Tamraght, Souss-Massa-Drâa. </i></b></p>
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<p style="text-align: left;">VOIR AUSSI : <span style="text-decoration: underline;"><strong><a title="S’ENTRAÎNER À LA MAISON : QUELLE APPLICATION DE SPORT CHOISIR ?" href="https://shoelifer.com/beaute/bien-etre/sentrainer-application-de-sport-choisir/">S’ENTRAÎNER À LA MAISON : QUELLE APPLICATION DE SPORT CHOISIR ?</a></strong></span></p>
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