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	<title>Tous les articles :recette confinement | Shoelifer.com</title>
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	<title>Tous les articles :recette confinement | Shoelifer.com</title>
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	<item>
		<title>NOTRE RECETTE DE CAKE AU CITRON INRATABLE POUR ÉPATER LA GALERIE</title>
		<link>https://shoelifer.com/lifestyle/food/recette-de-cake-au-citron-inratable/?utm_source=rss&#038;utm_medium=rss&#038;utm_campaign=recette-de-cake-au-citron-inratable</link>
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		<dc:creator><![CDATA[Shoelifer Team]]></dc:creator>
		<pubDate>Fri, 29 May 2020 15:00:07 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Food]]></category>
		<category><![CDATA[cake au citron]]></category>
		<category><![CDATA[cake]]></category>
		<category><![CDATA[recette confinement]]></category>
		<category><![CDATA[recette facile]]></category>
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					<description><![CDATA[Pour faire rimer week-end et gourmandise, voilà une petite recette de cake au citron à tomber. Parce qu’en période de confinement, le citron met un peu de soleil dans les assiettes. Mais surtout parce que cette recette est inratable (et imbattable) et ne nécessite que très peu d’ingrédients. Une recette pour devenir la nouvelle reine du goûter en deux coups de fouet.]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p>Pour faire rimer week-end et gourmandise, voilà une petite recette de cake au citron à tomber. Une recette inratable (et imbattable) qui ne nécessite que très peu d’ingrédients. Préparez-vous à  devenir la nouvelle <a href="https://shoelifer.com/trends-its/recettes/la-recette-de-la-madeleine-amlou-fleur-doranger-daya-belkahia/">reine du goûter</a> en deux coups de fouet.</p>
<hr />
<p>&nbsp;</p>
<p>On ne sait pas vous, mais le retour des beaux jours nous a donné envie d’apporter un supplément de douceur au menu quotidien. On a donc décidé d&rsquo;ajouter de la gourmandise à nos pauses goûter après <a href="https://shoelifer.com/trends-its/beaute/ramadan-2020-les-recettes-saines-et-savoureuses-de-yasmine-fahmi/">ramadan</a>. Et quoi de meilleur que les agrumes pour booster son immunité aussi bien que son palais ? Voici une recette de cake au citron ultra simple à réaliser pour un résultat vraiment moelleux et savoureux. Bref, l’occasion d’épater la galerie en deux trois mouvements. Tentés ? Une fois n’est pas coutume, Shoelifer est passé derrière les fourneaux et on peut vous dire que le cake en vaut la chandelle !</p>
<h2><strong><span style="font-size: 18px;">Ingrédients</span></strong></h2>
<h3><strong><span style="font-size: 16px;">Pour le cake</span></strong></h3>
<ul>
<li><span style="font-size: 18px;">200 g de farine</span></li>
<li><span style="font-size: 18px;">7 g de levure chimique (un sachet)</span></li>
<li><span style="font-size: 18px;">3 g de sel</span></li>
<li><span style="font-size: 18px;">200 g de sucre semoule</span></li>
<li><span style="font-size: 18px;">2 yaourts nature (2 x 125 g)</span></li>
<li><span style="font-size: 18px;">3 œufs</span></li>
<li><span style="font-size: 18px;">Le zeste de 2 citrons (bio de préférence)</span></li>
<li><span style="font-size: 18px;">½ cuillère à café d’extrait de vanille (ou ½ sachet de sucre vanillé)</span></li>
<li><span style="font-size: 18px;">120 ml d’huile végétale (préférez l’huile de tournesol pour son goût plus neutre)</span></li>
</ul>
<h3><strong><span style="font-size: 16px;">Pour le sirop</span></strong></h3>
<ul>
<li><span style="font-size: 18px;">65 g de sucre semoule</span></li>
<li><span style="font-size: 18px;">Le jus de 2 citrons</span></li>
</ul>
<hr />
<p>&nbsp;</p>
<h2><strong><span style="font-size: 18px;">Préparation </span></strong></h2>
<ol>
<li><span style="font-size: 18px;">Préparer deux grands bols, un pour les ingrédients secs, l’autre pour les ingrédients “humides”.</span></li>
<li><span style="font-size: 18px;">Préchauffer le four à 180°C</span></li>
<li><span style="font-size: 18px;">Beurrer et fariner un moule à cake (soit classique , soit de type <a href="https://www.wellindal.be/table-et-cuisine/s_moules-1743?r=8420460003380&amp;gclid=EAIaIQobChMIxbCxo-mz6QIVkql3Ch17qg9LEAkYBCABEgJIafD_BwE"><em>bundt</em></a>)</span></li>
<li><span style="font-size: 18px;">Passer au tamis la farine, la levure et le sel et mélanger dans le premier bol</span></li>
<li><span style="font-size: 18px;">Dans le deuxième bol, mélanger au fouet le yaourt, le sucre, les œufs, le zeste des citrons, la vanille et l’huile.</span></li>
<li><span style="font-size: 18px;">Petit à petit, incorporer le mélange à base de yaourt dans le mélange à base de farine jusqu’à ce que tout soit bien homogène</span></li>
<li><span style="font-size: 18px;">Si par hasard la pâte s’avère un peu trop liquide, (ce qui peut arriver en fonction du yaourt que vous utilisez), n’hésitez pas à rajouter de la farine, une cuillère à soupe (au tamis) à la fois.</span></li>
<li><span style="font-size: 18px;">Verser dans le moule et enfourner pour 40 minutes à 180°C. Pour vérifier la cuisson, on utilise la bonne vieille technique du couteau planté au centre du cake. S’il ressort sec, c’est que le cake est prêt!</span></li>
<li><span style="font-size: 18px;">Sortir du four et laisser reposer dans le moule.</span></li>
<li><span style="font-size: 18px;">Pendant ce temps, mettre les 65 g de sucre et le jus de 2 citrons dans une petite casserole à feu moyen.</span></li>
<li><span style="font-size: 18px;">Lorsque le mélange arrive à ébullition et qu’il devient transparent, ôter la casserole du feu.</span></li>
<li><span style="font-size: 18px;">Démouler le cake et le placer sur une assiette ou une grille</span></li>
<li><span style="font-size: 18px;">Le recouvrir du sirop pendant qu’il est encore chaud/tiède (l’utilisation d’un pinceau peut s’avérer utile, mais n’est pas obligatoire)</span></li>
<li><span style="font-size: 18px;">Laisser le cake refroidir, bien imbibé de son sirop. Bonne dégustation !</span></li>
</ol>
<p>&nbsp;</p>
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<p></a></p>
<p style=" color:#c9c8cd; font-family:Arial,sans-serif; font-size:14px; line-height:17px; margin-bottom:0; margin-top:8px; overflow:hidden; padding:8px 0 7px; text-align:center; text-overflow:ellipsis; white-space:nowrap;"><a href="https://www.instagram.com/p/CAZrIISgnZT/?utm_source=ig_embed&amp;utm_campaign=loading" style=" color:#c9c8cd; font-family:Arial,sans-serif; font-size:14px; font-style:normal; font-weight:normal; line-height:17px; text-decoration:none;" target="_blank">A post shared by @nathcooking</a></p>
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<p>&nbsp;</p>
<p>Photo: <span class="st">©</span> @mamzellelychee</p>
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            	</item>
		<item>
		<title>RAMADAN 2020 : LA RECETTE DES FEKKAS À L’ITALIENNE DE AÏCHA LAHLOU DE F.KABBAJ</title>
		<link>https://shoelifer.com/lifestyle/food/ramadan-2020-recette-fekkas-a-litalienne-de-aicha-lahlou-de-f-kabbaj/?utm_source=rss&#038;utm_medium=rss&#038;utm_campaign=ramadan-2020-recette-fekkas-a-litalienne-de-aicha-lahlou-de-f-kabbaj</link>
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		<dc:creator><![CDATA[Farah Nadifi]]></dc:creator>
		<pubDate>Fri, 10 Apr 2020 16:26:39 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Food]]></category>
		<category><![CDATA[ramadan 2020]]></category>
		<category><![CDATA[recette fekkas]]></category>
		<category><![CDATA[recette maroc 2020]]></category>
		<category><![CDATA[activités confinement]]></category>
		<category><![CDATA[recette confinement]]></category>
		<category><![CDATA[recette ramadan 2020]]></category>
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					<description><![CDATA[Ramadan 2020 est à nos portes, il est grand temps de commencer à s’y préparer. Or, le confinement dû à la pandémie de Covid-19, s’il limite le shopping, nous permet de prendre de l’avance sur la préparation des incontournables chhiwates. Avec l’aide de Aïcha Lahlou, du restaurant casablancais F. Kabbaj, nous allons pouvoir “pimper” les traditionnelles fekkas de ramadan, avec une recette –cerise sur le gâteau– très facile à réaliser.]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p style="text-align: justify;"><span style="color: #000000;"><strong>Ramadan 2020 est à nos portes, il est grand temps de commencer à s’y préparer. Or, le confinement dû à la pandémie de Covid-19, s’il limite le shopping, nous permet de prendre de l’avance sur la préparation des incontournables chhiwates. Avec l’aide de Aïcha Lahlou, du restaurant casablancais F. Kabbaj, nous allons pouvoir “pimper” les traditionnelles fekkas de ramadan, avec une recette –cerise sur le gâteau– très facile à réaliser. </strong></span></p>
<p style="text-align: justify;"><span style="color: #000000;">Cette recette de fekkas à l’italienne s’inspire des biscuits florentins Cantuccini, dont l’ingrédient principal est l’amande. Aïcha Lahlou, dont les entremets et pâtisseries ont presque volé la vedette aux spécialités à base de foie gras du restaurant-traiteur casablancais F.Kabbaj, revisite donc cette spécialité italienne, à la façon des fekkas.<br />
</span><span style="color: #000000;">Et pour ne rien enlever au plaisir, c’est une recette très facile à réaliser. Andiamo !</span></p>
<h4 style="text-align: justify;"><span style="color: #000000;"><strong>La recette</strong></span></h4>
<p style="text-align: justify;"><span style="color: #000000;">Temps de préparation: 15 minutes<br />
</span><span style="color: #000000;">Temps de cuisson: environ 40 minutes</span></p>
<h4 style="text-align: justify;"><span style="color: #000000;"><strong>Les ingrédients :</strong></span></h4>
<p style="text-align: justify;"><span style="color: #000000;">2 œufs (dont on sépare le blanc du jaune)<br />
</span><span style="color: #000000;">200g de sucre semoule<br />
</span><span style="color: #000000;">1 sachet de sucre vanillé<br />
</span><span style="color: #000000;">250g de farine<br />
</span><span style="color: #000000;">1/2 cuillère à café de bicarbonate de soude<br />
</span><span style="color: #000000;">50g d’amandes<br />
</span><span style="color: #000000;">50g de noisettes<br />
</span><span style="color: #000000;">50g de pistaches<br />
</span><span style="color: #000000;">Quelques zestes d&rsquo;orange<br />
</span><span style="color: #000000;">1 pincée de sel<br />
</span><span style="color: #000000;">1 cuillère à café d&rsquo;anis (facultatif) </span></p>
<h4 style="text-align: justify;"><span style="color: #000000;"><strong>La préparation :</strong></span></h4>
<p style="text-align: justify;"><span style="color: #000000;">Préchauffez le four à 190°C.<br />
</span><span style="color: #000000;">D’abord, zestez l&rsquo;orange dans le sucre semoule.<br />
</span><span style="color: #000000;">Ensuite blanchissez les jaunes d&rsquo;œufs avec le sucre et le sucre vanillé. Il faut les battre très vivement avec des gestes circulaires.<br />
</span><span style="color: #000000;">Montez les blancs en neige puis, incorporez les blancs aux jaunes avant d’ajouter la farine tamisée avec le bicarbonate et le sel.<br />
</span><span style="color: #000000;">Ajoutez ensuite les fruits secs et travaillez la pâte à la main.</span></p>
<p style="text-align: justify;"><span style="color: #000000;"><strong>Astuce:</strong> Saupoudrez la pâte avec de la farine pour pouvoir la manipuler plus facilement.</span></p>
<p style="text-align: justify;"><span style="color: #000000;">Faites de petits boudins avec la pâte, placez-les sur du papier cuisson et enfournez jusqu&rsquo;à coloration. Cela prend environ 20 minutes.<br />
</span><span style="color: #000000;">Sortez les boudins et laissez-les refroidir un peu.<br />
</span><span style="color: #000000;">Coupez ensuite les biscuits avec une épaisseur de 2cm environ et replacez-les sur la plaque à 160°C, jusqu&rsquo;à atteindre une coloration dorée.   </span></p>
<p style="text-align: justify;"><span style="color: #000000;"><strong>Attention</strong>, pensez à retourner les biscuits à mi-cuisson pour un aspect homogène.</span></p>
<h4 style="text-align: justify;"><span style="color: #000000;"><strong>Pour info :</strong></span></h4>
<p style="text-align: justify;"><span style="color: #000000;">Les fekkas peuvent se conserver environ 10 jours dans une boîte hermétique.<br />
</span><span style="color: #000000;">Vous pouvez aussi les congeler, crus. Il faut attendre qu’ils décongèlent correctement avant de les cuire comme décrit plus haut.</span></p>
<p style="text-align: justify;"><a href="http://shoelifer.com/wp-content/uploads/2020/04/DETAIL-FEKKAS.jpg" rel="mfp"><img fetchpriority="high" decoding="async" class="alignnone wp-image-25220 size-full" src="http://shoelifer.com/wp-content/uploads/2020/04/DETAIL-FEKKAS.jpg" alt="" width="840" height="1304" srcset="https://shoelifer.com/wp-content/uploads/2020/04/DETAIL-FEKKAS.jpg 840w, https://shoelifer.com/wp-content/uploads/2020/04/DETAIL-FEKKAS-193x300.jpg 193w, https://shoelifer.com/wp-content/uploads/2020/04/DETAIL-FEKKAS-660x1024.jpg 660w, https://shoelifer.com/wp-content/uploads/2020/04/DETAIL-FEKKAS-768x1192.jpg 768w, https://shoelifer.com/wp-content/uploads/2020/04/DETAIL-FEKKAS-600x931.jpg 600w" sizes="(max-width: 840px) 100vw, 840px" /></a></p>
]]></content:encoded>
					
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            	</item>
		<item>
		<title>LES ONIGIRI DU RESTAURANT ILOLI À CASABLANCA : LA RECETTE EN VIDÉO !</title>
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		<dc:creator><![CDATA[Farah Nadifi]]></dc:creator>
		<pubDate>Mon, 06 Apr 2020 21:19:20 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Food]]></category>
		<category><![CDATA[iloli]]></category>
		<category><![CDATA[iloli casablanca]]></category>
		<category><![CDATA[recette iloli]]></category>
		<category><![CDATA[recette confinement]]></category>
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					<description><![CDATA[Comme tous les restaurants, Iloli, à Casablanca, a dû fermer ses portes, en raison de l’épidémie de coronavirus. Mais ses propriétaires ont pensé aux amoureux de la gastronomie japonaise et à tous ceux qui veulent s’essayer à cuisiner quelque chose de différent : deux fois par semaine, ils postent sur leurs réseaux sociaux des tutos vidéo de recettes nippone faciles. Cerise sur le sushi (oui, on ose !) ces tutoriels, via des partenariats, permettent d’envoyer des dons à diverses associations et initiatives. De quoi nous mettre l’eau à la bouche. Et si on commençait par la recette des Onigiri, en avant-première pour Shoelifer ?]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p style="text-align: justify;"><span style="color: #000000;"><strong>Comme tous les restaurants, </strong><span style="text-decoration: underline;"><a style="color: #000000; text-decoration: underline;" href="https://www.instagram.com/iloli.casablanca/" target="_blank" rel="noopener noreferrer"><strong>Iloli</strong></a></span><strong>, à Casablanca, a dû fermer ses portes, en raison de l’épidémie de coronavirus. Mais ses propriétaires ont pensé aux amoureux de la gastronomie japonaise et à tous ceux qui veulent s’essayer à cuisiner quelque chose de différent : deux fois par semaine, ils postent sur leurs </strong><a style="color: #000000;" href="https://www.facebook.com/iloli.casablanca" target="_blank" rel="noopener noreferrer"><strong>réseaux sociaux</strong></a><strong> des tutos vidéo de recettes nippone faciles. Cerise sur le sushi (oui, on ose !) ces tutoriels, via des partenariats, permettent d’envoyer des dons à diverses associations et initiatives. De quoi nous mettre l’eau à la bouche. Et si on commençait par la recette des Onigiri, en avant-première pour Shoelifer ?</strong></span></p>
<p style="text-align: justify;"><span style="color: #000000;"><strong> </strong></span></p>
<h4 style="text-align: justify;"><span style="color: #000000;"><strong>Des tutos et des dons</strong></span></h4>
<p style="text-align: justify;"><span style="color: #000000;">Ce n’est qu’une initiative parmi d’autres qu’ont pris <span style="text-decoration: underline;"><a style="color: #000000; text-decoration: underline;" href="https://www.instagram.com/noellebouayad/" target="_blank" rel="noopener noreferrer">Noëlle Bouayad</a></span> et son chef de mari <span style="text-decoration: underline;"><a style="color: #000000; text-decoration: underline;" href="https://www.instagram.com/masta_iloli/" target="_blank" rel="noopener noreferrer">Masta</a></span> (ou Yusuke Furukawa) depuis le début de ce confinement. Le principe ? Offrir aux internautes des recettes de cuisine. En contrepartie, des produits alimentaires sont donnés par les fournisseurs partenaires d’Iloli à <a style="color: #000000;" href="https://shoelifer.com/hits/benevolat-3-associations-3-idees-a-soutenir-absolument/" target="_blank" rel="noopener noreferrer">l’association Jood</a>, qui distribue des repas dans les centres d’accueil prévus pour les plus démunis et les sans-abris. Mais le couple de restaurateurs fait plus. Autre action à saluer : avec d’autres chefs, Masta concocte des repas envoyés au personnel soignant des hôpitaux casablancais…</span></p>
<h4 style="text-align: justify;"><span style="color: #000000;"><strong>Des recettes savoureuses mais faciles </strong></span></h4>
<p style="text-align: justify;"><span style="color: #000000;">Iloli publie donc deux recettes (faciles) par semaine sur sa chaîne <span style="text-decoration: underline;"><a style="color: #000000; text-decoration: underline;" href="https://www.youtube.com/channel/UC_merAVtvPJUQsI681Ohwig" target="_blank" rel="noopener noreferrer">YouTube</a></span>, accompagnés de posts sur son compte <span style="text-decoration: underline;"><a style="color: #000000; text-decoration: underline;" href="https://www.instagram.com/p/B-Sq-OJht7e/" target="_blank" rel="noopener noreferrer">Instagram</a></span> sous le nom de la mini-émission “Hada Oishii !”. Kesako ? “Hada” en arabe (faut-il vraiment le traduire ?) et “Oishii”, qui signifie “bon” en japonais. Les recettes reprennent les fondamentaux de la cuisine, et peuvent être réalisées par les plus novices : les premiers épisodes donnent des astuces pour réussir à la perfection la cuisson des pâtes ou du riz. La recette des spaghettis à l’œuf mollet est quasiment inratable. Témoignage de la rédac, pour en avoir testé quelques-unes, elles sont faciles et vraiment délicieuses.</span></p>
<p style="text-align: justify;"><span style="color: #000000;">Au-delà des recettes, on aime le côté ludique des vidéos, leur hommage aux mangas monté par <span style="text-decoration: underline;"><a style="color: #000000; text-decoration: underline;" href="http://www.senseiprod.ma/" target="_blank" rel="noopener noreferrer">Patrick Arnoux</a></span>, si emblématiques du Japon, et la participation de Meyssa et Leyth, les enfants de Noëlle et Masta. Pourquoi ne pas réaliser une des recettes en famille ? A commencer par celle d’aujourd’hui : “les onigiri, comme dans les Pokémons”!</span></p>
<p><iframe src="https://www.youtube.com/embed/a57gRGBtQts" width="560" height="315" frameborder="0" allowfullscreen="allowfullscreen"></iframe></p>
<h4 style="text-align: justify;"><span style="color: #000000;"><strong>La recette : onigiri d’Iloli au saumon &amp; rillettes de thon</strong></span></h4>
<p style="text-align: justify;"><span style="color: #000000;">Voici la recette que vous pourrez suivre sur la dernière vidéo </span></p>
<blockquote class="instagram-media" style="background: #FFF; border: 0; border-radius: 3px; box-shadow: 0 0 1px 0 rgba(0,0,0,0.5),0 1px 10px 0 rgba(0,0,0,0.15); margin: 1px; max-width: 540px; min-width: 326px; padding: 0; width: calc(100% - 2px);" data-instgrm-captioned="" data-instgrm-permalink="https://www.instagram.com/tv/B-pxZ_lBTdz/?utm_source=ig_embed&amp;utm_campaign=loading" data-instgrm-version="12">
<div style="padding: 16px;">
<p>&nbsp;</p>
<div style="display: flex; flex-direction: row; align-items: center;">
<div style="background-color: #f4f4f4; border-radius: 50%; flex-grow: 0; height: 40px; margin-right: 14px; width: 40px;"></div>
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</div>
</div>
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<div style="padding-top: 8px;">
<div style="color: #3897f0; font-family: Arial,sans-serif; font-size: 14px; font-style: normal; font-weight: 550; line-height: 18px;">Voir cette publication sur Instagram</div>
</div>
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<div style="display: flex; flex-direction: row; margin-bottom: 14px; align-items: center;">
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</div>
<p>&nbsp;</p>
<p style="margin: 8px 0 0 0; padding: 0 4px;"><a style="color: #000; font-family: Arial,sans-serif; font-size: 14px; font-style: normal; font-weight: normal; line-height: 17px; text-decoration: none; word-wrap: break-word;" href="https://www.instagram.com/tv/B-pxZ_lBTdz/?utm_source=ig_embed&amp;utm_campaign=loading" target="_blank" rel="noopener noreferrer">La recette des onigiri ? @masta_iloli @patrick.arnoux @senseiprod.ma</a></p>
<p style="color: #c9c8cd; font-family: Arial,sans-serif; font-size: 14px; line-height: 17px; margin-bottom: 0; margin-top: 8px; overflow: hidden; padding: 8px 0 7px; text-align: center; text-overflow: ellipsis; white-space: nowrap;">Une publication partagée par <a style="color: #c9c8cd; font-family: Arial,sans-serif; font-size: 14px; font-style: normal; font-weight: normal; line-height: 17px;" href="https://www.instagram.com/iloli.casablanca/?utm_source=ig_embed&amp;utm_campaign=loading" target="_blank" rel="noopener noreferrer"> ILOLI japanese gastronomy</a> (@iloli.casablanca) le <time style="font-family: Arial,sans-serif; font-size: 14px; line-height: 17px;" datetime="2020-04-06T20:26:26+00:00">6 Avril 2020 à 1 :26 PDT</time></p>
</div>
</blockquote>
<p><script async src="//www.instagram.com/embed.js"></script></p>
<p style="text-align: justify;"><span style="color: #000000;">Ingrédients pour 4 portions:  </span></p>
<p style="text-align: justify;"><span style="color: #000000;">100g de riz rond à paella<br />
</span><span style="color: #000000;">50g de darne de saumon grillé<br />
</span><span style="color: #000000;">20g de petits pois<br />
</span><span style="color: #000000;">5g de sésame<br />
</span><span style="color: #000000;">5g de ciboulette ciselée<br />
</span><span style="color: #000000;">2 cuillères à café d’huile de sésame<br />
</span><span style="color: #000000;">2 cuillères à café de sauce soja<br />
</span><span style="color: #000000;">1 feuille de nori<br />
</span><span style="color: #000000;">20g de thon en conserve (nature idéalement ou à l’huile)<br />
</span><span style="color: #000000;">2 cuillères à café de sauce soja<br />
</span><span style="color: #000000;">20g de mayonnaise<br />
</span><span style="color: #000000;">200ml d’eau salée (avec 20g de sel)</span></p>
<h4 style="text-align: justify;"><span style="color: #000000;"><strong>La préparation</strong> (par Meyssa et Leyth)</span></h4>
<p style="text-align: justify;"><span style="color: #000000;">Tout d’abord, préparez le riz comme papa l’a expliqué sur la page <a style="color: #000000;" href="https://www.youtube.com/watch?v=acHA6ccyWcI">Instagram d’ILOLI</a>. </span></p>
<p style="text-align: justify;"><span style="color: #000000;">Ensuite, réduisez en miettes la darne de saumon grillé dans la poêle et ajoutez l’huile de sésame et la sauce soja.</span></p>
<p style="text-align: justify;"><span style="color: #000000;">Mettez la préparation dans un bol, avec le riz encore un peu chaud. Ajoutez-y les petits pois, la ciboulette, le sésame, et mélangez bien.</span></p>
<p style="text-align: justify;"><span style="color: #000000;">Avant de faire les « onigiri », lavez bien vos mains et trempez-les dans l’eau salée (pour donner un goût salé au riz et pour qu’il ne colle pas aux doigts).</span></p>
<p style="text-align: justify;"><span style="color: #000000;">Formez une boulette en triangle en la pressant entre vos 2 mains, mélangez le thon avec la mayonnaise et la sauce soja. Ensuite, introduisez cette la farce au coeur de la boule de riz toujours tiède.<br />
</span><span style="color: #000000;">Découpez une feuille de nori en la pliant 3 fois en 2 pour créer 8 rectangles.<br />
</span><span style="color: #000000;">Collez cette bande de nori sur le riz en entourant la base du triangle.<br />
</span><span style="color: #000000;">C’est prêt!  </span></p>
<h4 style="text-align: justify;"><span style="color: #000000;"><strong>Iloli tient à remercier pour l’élaboration de ses vidéos : </strong></span></h4>
<p style="text-align: justify;"><span style="color: #000000;">Production: AGENCE 20’9 agence20.9@gmail.com<br />
</span><span style="color: #000000;">Réalisation-Montage: <span style="text-decoration: underline;"><a href="https://www.instagram.com/patrick.arnoux/" target="_blank" rel="noopener noreferrer">Patrick Arnoux</a></span> patrick@antiprod.fr<br />
</span><span style="color: #000000;">Infographie: Wassime Wahid wassimewahid@gmail.com<br />
</span><span style="color: #000000;">Sous-titrage: SENSEI PROD sensei.senseiprod@gmail.com</span></p>
<p style="text-align: justify;"><span style="color: #000000;">N’hésitez pas à partager avec @Iloli.Casablanca ou avec nous sur @Shoelifer les images de vos chef d’œuvres culinaires, avant dégustation bien sûr.</span></p>
<p style="text-align: justify;">
]]></content:encoded>
					
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