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	<title>Tous les articles :recette de beauté naturelle | Shoelifer.com</title>
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	<item>
		<title>MASQUE NATUREL : 3 RECETTES ÉPICÉES POUR FAIRE PEAU NEUVE</title>
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		<dc:creator><![CDATA[Shoelifer Team]]></dc:creator>
		<pubDate>Wed, 27 Aug 2025 10:00:00 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[DIY]]></category>
		<category><![CDATA[masque pour le visage]]></category>
		<category><![CDATA[recette de beauté naturelle]]></category>
		<category><![CDATA[slow cosmétique]]></category>
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					<description><![CDATA[Toujours dans la saga des do it yourself, Shoelifer vous propose sa troisième recette sur les masques aux épices pour une peau éclatante.]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p><strong>On le sait, les épices sont bénéfiques pour la santé. Mais avez-vous déjà pensé à les intégrer à un masque naturel pour le visage ? Riches en antioxydants, anti-inflammatoires et actifs purifiants, certaines font des <a href="https://www.lodaites.com/blogs/news/les-bienfaits-des-epices-pour-la-peau?srsltid=AfmBOop2Fc8cViLtfi9PTwNRStdkXdHz314iIjZL9Mo4pL4hmbuJT3MT">miracles sur la peau</a>. À condition bien sûr de les utiliser correctement. Voici 3 recettes maison à tester cet été.</strong></p>
<hr />
<h2><span style="font-size: 20px;"><b>Masque naturel défatigant au curcuma</b></span></h2>
<p><b>Pourquoi le curcuma ?</b><span style="font-weight: 400;"> Utilisé dans la médecine traditionnelle indienne (médecine ayurvédique) depuis la nuit des temps pour ses </span><strong><a href="https://www.bbc.com/afrique/articles/cxe54ln3j35o">propriétés</a></strong><span style="font-weight: 400;"> anti-inflammatoires et antioxydantes, le curcuma est un actif star en matière d’éclat. Il aide en effet à unifier le teint, calmer l’acné et réduire les rougeurs. Sachez tout de même qu’il peut temporairement jaunir la peau. On l’utilise alors une à deux fois par mois maximum.</span></p>
<p><b>Les ingrédients :</b></p>
<ul>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1"><span style="font-weight: 400;">Une cuillère à soupe de miel</span></li>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1"><span style="font-weight: 400;">Une demi-cuillère à soupe de curcuma</span></li>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1"><span style="font-weight: 400;">Pour les peaux mixtes à grasses : une cuillère à soupe de yaourt nature sans sucre</span></li>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1"><span style="font-weight: 400;">Pour les peaux sèches : une cuillère à soupe d’huile d’argan (ou d’amande douce)</span></li>
</ul>
<p><b>Le rituel :</b></p>
<p><span style="font-weight: 400;">Après avoir mélangé l’ensemble des ingrédients, on laisse poser le masque naturel sur le visage –à l’exception du contour des yeux– pendant 10 à 20 minutes. Puis on rince à l’eau tiède. Prévoir de porter un vieux tee-shirt, le curcuma ayant tendance à tacher. On élimine les traces de couleur orange qui peuvent éventuellement apparaître en appliquant un peu d’huile végétale (olive, argan, amande douce, etc.) et en massant délicatement la peau à l’aide d’un coton. Comme on le ferait pour un </span><a href="https://shoelifer.com/beaute/diy/fabriquer-demaquillant-naturel/"><span style="font-weight: 400;"><strong>démaquillage à l’huile</strong></span></a><span style="font-weight: 400;">. </span></p>
<p><span style="font-weight: 400;">Pour atténuer les cernes, une variante de ce masque naturel consiste à mélanger une demi-cuillère à café de curcuma à une cuillère à café de babeurre (</span><i><span style="font-weight: 400;">lben</span></i><span style="font-weight: 400;">). On applique sur le contour de l’œil et on laisse sécher avant de rincer à l’eau froide.</span></p>
<p><span style="font-weight: 400;"><img fetchpriority="high" decoding="async" class="aligncenter size-full wp-image-65320" src="https://shoelifer.com/wp-content/uploads/2017/03/Masque-curcuma.webp" alt="" width="1640" height="924" srcset="https://shoelifer.com/wp-content/uploads/2017/03/Masque-curcuma.webp 1640w, https://shoelifer.com/wp-content/uploads/2017/03/Masque-curcuma-300x169.webp 300w, https://shoelifer.com/wp-content/uploads/2017/03/Masque-curcuma-1024x577.webp 1024w, https://shoelifer.com/wp-content/uploads/2017/03/Masque-curcuma-768x433.webp 768w, https://shoelifer.com/wp-content/uploads/2017/03/Masque-curcuma-1536x865.webp 1536w, https://shoelifer.com/wp-content/uploads/2017/03/Masque-curcuma-450x254.webp 450w, https://shoelifer.com/wp-content/uploads/2017/03/Masque-curcuma-20x11.webp 20w, https://shoelifer.com/wp-content/uploads/2017/03/Masque-curcuma-225x127.webp 225w, https://shoelifer.com/wp-content/uploads/2017/03/Masque-curcuma-900x507.webp 900w, https://shoelifer.com/wp-content/uploads/2017/03/Masque-curcuma-1350x761.webp 1350w" sizes="(max-width: 1640px) 100vw, 1640px" /></span></p>
<p><span style="font-weight: 400;">À lire aussi : </span><strong><a title="SOIN HYDRATANT : 3 IDÉES DE RECETTES MAISON" href="https://shoelifer.com/beaute/diy/soin-hydratant-idees-recettes-maison/">SOIN HYDRATANT : 3 IDÉES DE RECETTES MAISON</a></strong></p>
<hr />
<h2><span style="font-size: 20px;"><b>Masque naturel anti-imperfections à la cannelle</b></span></h2>
<p><b>Pourquoi la cannelle ?</b><span style="font-weight: 400;"> Reconnue pour ses vertus antibactériennes, anti-inflammatoires et </span><strong><a href="https://www.santemagazine.fr/alimentation/aliments-et-sante/aides-culinaires/antioxydant-fibres-tous-les-bienfaits-sante-de-la-cannelle-922099">antixoydantes</a></strong><span style="font-weight: 400;">, la cannelle est idéale pour les peaux acnéiques et souffrant d’imperfections. Cette épice a aussi la capacité de stimuler la microcirculation, offrant alors un effet glow immédiat. Notez tout de même que celle-ci peut être irritante en application locale. On l’utilise alors avec parcimonie, en la mélangeant toujours avec du miel ou une huile végétale pour atténuer son action. On n’hésite pas également à tester une petite zone avant d’appliquer ce masque naturel sur le visage. À utiliser une fois par mois.</span></p>
<p><b>Les ingrédients :</b></p>
<ul>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1"><span style="font-weight: 400;">1 cuillère à soupe de miel (bio de préférence)</span></li>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1"><span style="font-weight: 400;">1/2 cuillère à café de cannelle en poudre</span></li>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1"><span style="font-weight: 400;">Quelques gouttes de jus de citron frais pour l’éclat (optionnel)</span></li>
</ul>
<p><b>Le rituel :</b></p>
<p><span style="font-weight: 400;">Une fois le masque naturel prêt, on l’applique sur une peau propre et sèche, en fine couche. La cannelle étant irritante, on évite le contour des yeux et des lèvres. On laisse poser 5 à 10 minutes maximum avant de rincer à l’eau tiède.</span></p>
<p><span style="font-weight: 400;">À noter : il est possible de ressentir quelques picotements et une sensation de chaleur mais cela doit rester supportable. On termine en appliquant une lotion douce ou de l’eau florale à l’aide d’un coton.</span></p>
<p><img decoding="async" class="aligncenter size-full wp-image-65318" src="https://shoelifer.com/wp-content/uploads/2017/03/Masque-cannelle.png" alt="" width="551" height="549" srcset="https://shoelifer.com/wp-content/uploads/2017/03/Masque-cannelle.png 551w, https://shoelifer.com/wp-content/uploads/2017/03/Masque-cannelle-300x300.png 300w, https://shoelifer.com/wp-content/uploads/2017/03/Masque-cannelle-150x150.png 150w, https://shoelifer.com/wp-content/uploads/2017/03/Masque-cannelle-180x180.png 180w, https://shoelifer.com/wp-content/uploads/2017/03/Masque-cannelle-90x90.png 90w, https://shoelifer.com/wp-content/uploads/2017/03/Masque-cannelle-450x448.png 450w, https://shoelifer.com/wp-content/uploads/2017/03/Masque-cannelle-270x270.png 270w, https://shoelifer.com/wp-content/uploads/2017/03/Masque-cannelle-20x20.png 20w, https://shoelifer.com/wp-content/uploads/2017/03/Masque-cannelle-225x224.png 225w" sizes="(max-width: 551px) 100vw, 551px" /></p>
<hr />
<h2><span style="font-size: 20px;"><b>Masque naturel nettoyant et éclaircissant au gingembre</b></span></h2>
<p><b>Pourquoi le gingembre ? </b><span style="font-weight: 400;">Célèbre pour ses vertus –supposées– aphrodisiaques, le gingembre est également reconnu pour ses nombreuses </span><strong><a href="https://www.secretsdemiel.com/bienfaits-actifs/gingembre/">propriétés</a></strong><span style="font-weight: 400;"> anti-inflammatoires, antioxydantes et stimulantes. En beauté, il est utilisé dans des recettes naturelles pour favoriser la repousse des cheveux, éclaircir les taches brunes, raviver les teints ternes, prévenir le vieillissement cutané ou encore débarrasser la peau des points noirs. Ce masque naturel peut être utilisé une fois par semaine.</span></p>
<p><b>Les ingrédients :</b></p>
<ul>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1"><span style="font-weight: 400;">Une cuillère à soupe de racine de gingembre finement râpée</span></li>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1"><span style="font-weight: 400;">Une demi-cuillère à café d’huile d’olive</span></li>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1"><span style="font-weight: 400;">Une cuillère à soupe d’eau de rose</span></li>
</ul>
<p><b>Le rituel :</b></p>
<p><span style="font-weight: 400;">On étale la préparation sur l’ensemble du visage et du cou et on laisse poser 20 minutes avant de rincer à l’eau froide et d’appliquer un soin de jour ou de nuit. Mélangé à du miel et un peu de sucre, le gingembre peut également être utilisé en </span><a href="https://shoelifer.com/beaute/diy/gommage-visage-naturel-efficace/"><span style="font-weight: 400;"><strong>gommage maison</strong></span></a><span style="font-weight: 400;">.</span></p>
<p><span style="font-weight: 400;"><img decoding="async" class="aligncenter size-full wp-image-65319" src="https://shoelifer.com/wp-content/uploads/2017/03/Masque-gingembre.jpg" alt="" width="1440" height="900" srcset="https://shoelifer.com/wp-content/uploads/2017/03/Masque-gingembre.jpg 1440w, https://shoelifer.com/wp-content/uploads/2017/03/Masque-gingembre-300x188.jpg 300w, https://shoelifer.com/wp-content/uploads/2017/03/Masque-gingembre-1024x640.jpg 1024w, https://shoelifer.com/wp-content/uploads/2017/03/Masque-gingembre-768x480.jpg 768w, https://shoelifer.com/wp-content/uploads/2017/03/Masque-gingembre-450x281.jpg 450w, https://shoelifer.com/wp-content/uploads/2017/03/Masque-gingembre-225x141.jpg 225w, https://shoelifer.com/wp-content/uploads/2017/03/Masque-gingembre-900x563.jpg 900w, https://shoelifer.com/wp-content/uploads/2017/03/Masque-gingembre-1350x844.jpg 1350w, https://shoelifer.com/wp-content/uploads/2017/03/Masque-gingembre-20x13.jpg 20w" sizes="(max-width: 1440px) 100vw, 1440px" /></span></p>
<p><span style="font-weight: 400;">À lire aussi : </span><strong><a title="SOINS POUR ENFANTS : 5 RECETTES DIY POUR SOIGNER LES BOBOS DES VACANCES" href="https://shoelifer.com/beaute/kit-survie-vacances-recettes-soins-pour-enfants/">SOINS POUR ENFANTS : 5 RECETTES DIY POUR SOIGNER LES BOBOS DES VACANCES</a></strong></p>
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		<item>
		<title>DO IT YOURSELF COSMÉTIQUE : LE DÉMAQUILLAGE 100% NATUREL</title>
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		<dc:creator><![CDATA[Shoelifer Team]]></dc:creator>
		<pubDate>Tue, 17 Jan 2017 23:00:00 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[DIY]]></category>
		<category><![CDATA[démaquillage]]></category>
		<category><![CDATA[démaquillant à l'huile]]></category>
		<category><![CDATA[recette de beauté naturelle]]></category>
		<category><![CDATA[slow cosmétique]]></category>
		<category><![CDATA[diy]]></category>
		<category><![CDATA[100% naturel]]></category>
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					<description><![CDATA[Des produits de beauté respectueux de la peau et de l’environnement et une consommation plus contrôlée, c’est le principe de la slow cosmétique, un mouvement qui fait de plus en plus d’adeptes.]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<div class="row wpb_row row-fluid mpc-row"><div class="wpb_column columns small-12 medium-12 hide-for-large hide-for-medium-only mpc-column" data-column-id="mpc_column-466a20ee522d2da"><div class="vc_column-inner  "><div class="wpb_wrapper">
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			<p style="text-align: justify;"><span style="color: #000000;">Des produits de beaut&eacute; respectueux de la peau et de l&rsquo;environnement et une consommation plus contr&ocirc;l&eacute;e, c&rsquo;est le principe de la slow cosm&eacute;tique, un mouvement qui fait de plus en plus d&rsquo;adeptes. Pour celles qui veulent ma&icirc;triser la composition de leurs cosm&eacute;tiques, Shoelifer propose une s&eacute;rie de recettes simples, naturelles et efficaces. Et on d&eacute;marre &ndash;en beaut&eacute;, &eacute;videmment&ndash; avec le d&eacute;maquillage&hellip; &agrave; l&rsquo;huile.</span></p>
<p style="text-align: justify;"><span style="color: #000000;">Ah, le d&eacute;maquillage &agrave; l&rsquo;huile&nbsp;! &Agrave; la fin des ann&eacute;es 1990, c&rsquo;&eacute;tait le snobisme beaut&eacute; par excellence. Les beautystas se faisaient ramener du Japon un produit &eacute;lev&eacute; au rang d&rsquo;objet culte mais tr&egrave;s difficile &agrave; trouver en Europe &agrave; l&rsquo;&eacute;poque: la Cleansing Oil de la marque DHC. Ces pionni&egrave;res curieuses et fans de la premi&egrave;re heure avaient parfaitement compris que, pour enlever du gras, il fallait&hellip; ajouter du gras&nbsp;! Plus tard, d&rsquo;autres marques ont exploit&eacute; le filon, notamment la tr&egrave;s <em>posh</em> ligne de soins Sensai (elle-aussi japonaise).</span></p>
<p style="text-align: justify;"><span style="color: #000000;">Or, un d&eacute;maquillant efficace et so <em>chic </em>&agrave; l&rsquo;huile est facile &agrave; r&eacute;aliser chez soi avec des produits 100% naturels et m&ecirc;me bio&nbsp;! Il suffit de suivre les conseils du chroniqueur, blogueur et &eacute;crivain Julien Kaibeck. Pour celles qui ont rat&eacute; le coche, c&rsquo;est le pape <a style="color: #000000;" href="http://www.leparisien.fr/environnement/conso/slow-cosmetique-un-label-pour-des-produits-naturels-et-ethiques-02-07-2015-4903689.php" target="_blank" rel="noopener noreferrer">de la slow cosm&eacute;tique</a>.&nbsp;Sur cette <a style="color: #000000;" href="http://www.lessentieldejulien.com/2012/01/video-comment-se-demaquiller-a-lhuile/" target="_blank" rel="noopener noreferrer">vid&eacute;o</a>, Julien Kaibeck &ndash;qui s&rsquo;est maquill&eacute; pour l&rsquo;occasion&ndash; nous montre comment proc&eacute;der &agrave; un d&eacute;maquillage &agrave; l&rsquo;huile version &laquo;&nbsp;slow&nbsp;&raquo;.</span></p>
<p style="text-align: justify;"><span style="color: #000000;"><strong>Les ingr&eacute;dients:<br>
</strong>&ndash; Une huile v&eacute;g&eacute;tale bio. Julien recommande plus particuli&egrave;rement l&rsquo;huile d&rsquo;amande douce ou de noyaux d&rsquo;abricot. On peut aussi utiliser une huile d&rsquo;olive extra-vierge press&eacute;e &agrave; froid (toujours bio).</span><br>
<span style="color: #000000;">&ndash; Un hydrolat (eau de distillation ou eau florale)&nbsp;: eau de fleur de camomille, d&rsquo;oranger, de rose, etc.</span><br>
<span style="color: #000000;">&ndash; Une &eacute;ponge &agrave; d&eacute;maquiller pr&eacute;alablement humidifi&eacute;e</span></p>
<p style="text-align: justify;"><span style="color: #000000;"><strong>Comment proc&eacute;der&nbsp;?<br>
</strong>&ndash; On d&eacute;pose un chouia d&rsquo;huile sur l&rsquo;&eacute;ponge pr&eacute;alablement humidifi&eacute;e.</span><br>
<span style="color: #000000;">&ndash; On proc&egrave;de comme lors d&rsquo;un d&eacute;maquillage classique au lait.</span><br>
<span style="color: #000000;">&ndash; On lave son visage &agrave; l&rsquo;aide d&rsquo;un produit sans savon. Sur la vid&eacute;o, Julien mise sur le gel lavant sans savon de Cattier (120 DH). Cette &eacute;tape est facultative.</span><br>
<span style="color: #000000;">&ndash; On finit par une eau florale comme on le ferait avec sa bonne vieille lotion tonique puis on passe &agrave; l&rsquo;hydratation.</span></p>
<p style="text-align: justify;"><span style="color: #000000;">&Agrave; suivre prochainement sur Shoelifer&nbsp;: les meilleurs gommages <em>slow</em> pour un teint &eacute;clatant&nbsp;!</span></p>

		</div>
	</div>
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