À la sortie de l’hiver, nos cheveux ont tendance à avoir perdu de leur superbe. La faute au climat pas toujours clément, à l’électricité statique et aux endroits surchauffés. Autant d’éléments qui abîment la fibre capillaire. Ajoutez à cela une possible chute de cheveux induite par le changement de saison et vous voilà avec une crinière terne, cassante, raplapla… Face à ces différents signes, il est urgent d’adapter sa routine hair care. 

Vous le savez sans doute, pour limiter les dégâts, il faut commencer par réduire (voire arrêter complètement) l’utilisation d’appareils chauffants. Fini les brushings et les lissages, du moins, pour un moment. Ensuite, il convient de réparer sa fibre capillaire en profondeur. Cela passe par des soins professionnels en institut mais également à la maison. Les ingrédients naturels ont en effet largement fait leurs preuves et permettent de venir à bout des divers désagréments capillaires. Pour cela, il suffit de trouver la bonne recette de soins pour cheveux, adaptée à ses besoins.

La recette de soins pour cheveux nourrissante 

Face à des cheveux cassants, il faut tout d’abord commencer par nourrir la fibre capillaire en profondeur. Pour ce faire, l’avocat est un indispensable, bourré de “bons acides gras” et de nutriments, excellents pour la santé de l’organisme comme pour les cheveux. Associez-le à la richesse nutritive de l’huile de coco, au pouvoir hydratant du miel et aux propriétés apaisantes de l’huile essentielle de lavande, et vous voilà avec une recette de soins pour cheveux aux pouvoirs détonants. 

Attention tout de même avec les huiles essentielles : testez-les au préalable dans le pli de votre coude pour vous assurer que vous n’êtes pas allergique. Aussi, leur utilisation est déconseillée chez les enfants de moins de 7 ans et les femmes enceintes ou allaitantes (à l’exception de certaines d’entre elles, comme la lavande vraie).

Les ingrédients :

• Un avocat bien mûr
• 2 cuillères à soupe d’huile de coco
• 2 cuillères à soupe de miel
• 3 gouttes d’huile essentielle de lavande

La recette : 

Dans un bol, écrasez l’avocat puis ajoutez le reste des ingrédients. Mélangez le tout jusqu’à obtenir une mixture lisse et homogène. Répartissez ensuite votre masque sur l’ensemble de vos longueurs, laissez poser une trentaine de minutes minimum (plus on laisse agir, mieux c’est) avant de passer au shampooing.

La recette de soins pour cheveux hydratante

Pour que vos cheveux retrouvent douceur et souplesse, il faut leur apporter un supplément d’hydratation. On jette son dévolu sur l’aloe vera, plante riche en eau et donc hautement désaltérante. Mais ses bienfaits ne s’arrêtent pas là. Elle apporte également force et brillance aux cheveux. Pour des résultats décuplés, on peut ajouter de l’huile essentielle de romarin qui va à la fois fortifier les longueurs tout en favorisant la pousse des cheveux.

Les ingrédients :

• 4 cuillères à soupe de gel d’aloe vera
• 2 cuillères à soupe d’huile d’olive
• 2 cuillères à café d’huile d’amande douce
• 2 gouttes d’huile essentielle de romarin

La recette : 

Bien mélanger tous les ingrédients dans un petit bol. Vous pouvez vous aider d’un mixeur plongeant pour que ce soit plus facile et pour que la préparation prenne une texture mousseuse. Appliquez ensuite le mélange sur l’ensemble de la chevelure (sèche ou légèrement humide) en insistant sur les pointes et le cuir chevelu. Laissez poser 1 à 2 heures puis procédez au shampooing. 

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La recette de soins pour cheveux réparatrice

L’œuf est également un ingrédient très intéressant pour prendre soin des cheveux secs, abîmés et fatigués. Grâce à sa forte teneur en protéines et en bonnes graisses, il possède des propriétés nourrissantes et réparatrices exceptionnelles. Associez-le à une huile végétale et à un peu de miel, et vous obtiendrez une recette de soins pour cheveux à la fois fortifiante et adoucissante.

Les ingrédients :

• Deux jaunes d’œuf
• 1 cuillère à soupe d’huile de coco
• 1 cuillère à café de miel

La recette :

Battre les jaunes d’œuf dans un récipient. Chauffez ensuite légèrement l’huile de coco pour qu’elle devienne liquide avant de la verser sur les œufs. Terminez en ajoutant le miel. Mélangez le tout puis appliquez immédiatement le masque sur les cheveux, mèche par mèche. Pour un soin renforcé, vous pouvez envelopper votre chevelure dans une serviette chaude ou dans du film alimentaire. Laissez poser 1 bonne heure avant de rincer et de laver.

La recette de soins pour cheveux illuminatrice

Pour apporter de la lumière aux cheveux ternes, rien de mieux que le citron ! Ce dernier a en effet la capacité de resserrer les écailles et d’éliminer les dépôts de calcaire afin de révéler toutes les nuances de votre couleur de cheveux. Mais attention, il est acide. On l’utilise donc avec une huile végétale et du jaune d’œuf pour un effet réparateur et adoucissant.

Les ingrédients :

• 4 cuillères à soupe d’huile d’olive
• 1 cuillère à soupe de jus de citron
• 1 jaune d’œuf

La recette :

Après avoir bien mélangé tous les ingrédients ensemble, enduisez vos cheveux de la mixture en évitant les racines pour ne pas graisser le cuir chevelu. Laissez agir 30 minutes puis rincez à l’eau claire avant de procéder au lavage.

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La recette de soins pour cheveux réconfortante

Nourrissante et réparatrice, la banane est également un ingrédient miracle pour prendre soin des cheveux abîmés. En plus de les rendre doux et souples, on lui confère aussi la capacité de stimuler leur pousse. Autant de raisons d’opter illico pour cette mixture maison.

Les ingrédients :

• 1 banane mûre
• 1 cuillère à soupe d’huile de jojoba
• 1 cuillère à soupe de miel
• 1 jaune d’œuf

La recette :

Écrasez la banane dans un récipient de sorte à ce qu’il n’y ait pas de grumeaux. Ajoutez l’huile de jojoba, le miel et le jaune d’œuf. Les deux derniers ingrédients sont facultatifs mais ont le mérite d’apporter encore plus d’éléments nutritifs et hydratants à cette recette de soins pour cheveux. Mélangez bien l’ensemble puis appliquez sur vos longueurs en évitant les racines si celles-ci ont tendance à regraisser rapidement. Laissez poser minimum 30 minutes avant de passer au shampooing.

Les vacances touchent bientôt à leur fin. Et après plusieurs semaines passées à lézarder au soleil, force est de constater que notre peau et nos cheveux ont été mis à rude épreuve. On profite d’avoir encore du temps pour prendre soin de soi en concoctant quelques recettes de masques maison. Pour le visage, les cheveux, les mains et les pieds, on vous partage nos soins préférés.

Pour le visage

Masque maison antirides : œuf, citron et huile d’olive (ou d’argan)

Composée de seulement 3 ingrédients basiques, cette recette fait partie des masques maison nourrissants, également dotés de vertus anti-âge. Les protéines du blanc d’œuf vont fortifier l’élasticité de la peau, le citron apporte un shot de vitamine C et l’huile permet d’hydrater en profondeur. Un cocktail détonnant et hyper efficace.

Les ingrédients :

• 1 œuf
• 1 demi-citron
• 2 cuillères à café d’huile d’olive ou d’argan

La préparation :

Commencez par battre le blanc d’œuf jusqu’à ce qu’il soit bien mousseux. Puis ajoutez les autres ingrédients et mélangez le tout, en douceur. Appliquez sur la peau et laissez agir 20 minutes. Pensez à bien rincer, quitte à finir avec un coton imbibé d’hydrolat ou d’eau micellaire pour ne pas laisser le citron agir plus longtemps (il peut irriter).

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Pour les cheveux

Masque maison réparateur : miel, avocat, œuf, huile d’olive

Il existe plusieurs recettes de masques maison qui permettent de nourrir la fibre capillaire. Mais tous utilisent généralement du miel, de l’avocat ou encore de l’œuf, puissants ingrédients hydratants. Notez que vous pouvez remplacer l’avocat par une banane. Cette dernière aura le même effet.

Les ingrédients :

• 1 œuf
• 1 avocat mûr
• 2 cuillères à soupe de miel
• 2 cuillères à soupe d’huile d’olive

La préparation :

Dans un mixeur, placez le jaune d’œuf, l’avocat coupé en petits dés, 2 cuillères à soupe de miel et 2 d’huile d’olive (si vous avez aussi de l’huile d’amande douce, vous pouvez ajouter 2 autres cuillères). Quand la préparation est bien mélangée, étalez-la sur vos cheveux secs, préalablement démêlés. Puis attachez vos cheveux et placez une serviette chaude sur votre tête pour décupler les effets du soin. Après 30 minutes vous pouvez laver votre chevelure. Le résultat ? Une douceur immédiate. À refaire 2 fois par semaine.

Pour les mains et les pieds

Masque maison nourrissant : huile de coco, fromage blanc et œuf

Ultra-sollicités, les mains et les pieds, ont tendance à manquer d’attention. Mais la peau qui tiraille et les talons fendillés, c’est un grand non ! Pour hydrater en profondeur l’épiderme particulièrement sec de ces parties du corps, on se tourne vers l’huile de coco, l’œuf et le yaourt. Riche en acide gras, l’huile de coco guérit rapidement la peau craquelée. Le fromage blanc, quant à lui, contient des enzymes qui apaisent l’épiderme irrité et sec. À la clé, une peau toute douce et nourrie en profondeur. 

Les ingrédients :

• 1 pot de fromage blanc (ou yaourt nature)
• 1 œuf
• 3 cuillères à soupe d’huile de coco

La préparation :

Mélangez l’ensemble des ingrédients dans un bol jusqu’à obtenir une préparation crémeuse. Appliquez généreusement le masque maison sur vos mains et vos pieds. Laissez poser une vingtaine de minutes avant de rincer à l’eau tiède. 

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