Commençons par le commencement. À l’origine d’Esthederm, se trouve un homme, Jean-Noël Thorel, pharmacien biologiste et passionné par la cellule. Ce dernier a bousculé les codes de la beauté avec un concept développé autour de l’écobiologie et du biométisme cellulaire. Kézako ? L’art de préserver l’écosystème de la peau non pas en l’accablant de traitements, mais en favorisant ses mécanismes naturels… En résumé, il s’agit de l’aider simplement à mieux vivre en lui donnant ce dont elle a besoin, rien de plus, rien de moins. En 1977, il fonde le CEREDAP (le Centre d’études et de recherche en esthétique et dermatologie appliquée) et, dans la foulée, imagine Naos, un acteur du skincare qui produit des marques axées sur le bien-être, la santé et la beauté. Son leitmotiv de toujours ? Privilégier l’innovation de formules dermatologiques à travers une recherche et développement poussée. C’est à lui que l’on doit notamment la toute première eau micellaire sur le marché… Et dans son catalogue ? Esthederm, mais aussi Bioderma ou encore Etat Pur. Rien que ça.

Un protocole pour chaque peau

Derrière les protocoles et les formules à la pointe, un même principe : préserver la santé de la peau, accompagner la beauté des femmes et proposer des soins personnalisés pour lui apporter uniquement ce dont elle a besoin. Parce qu’aujourd’hui on le sait, les formules de certains produits censés booster l’épiderme ne sont pas forcément adaptés à toutes et tous. Résultat, crèmes, sérums ou eaux thermales s’utilisent désormais en fonction des cellules de la peau. Pour se les approprier comme un pro, quelques règles incontournables sont à respecter. Suivez le guide.

La base : le double nettoyage

La première règle, vous vous en doutez, est de se nettoyer le visage tous les jours, matin et soir. Une étape que l’on a souvent tendance à zapper, on l’avoue. Mauvais calcul. C’est le geste ESSENTIEL pour afficher une peau nette, mieux la préparer aux soins à venir et garder une peau jeune au quotidien. Les beautystas l’ont bien compris et ont même commencé à adopter une technique encore plus poussée : le double nettoyage. Pour se débarrasser des impuretés, mais aussi lutter contre le vieillissement cutané prématuré en maximisant sa routine beauté (oui et ce, dès 20 ans). Une philosophie que partage, of course, Esthederm dans ses différentes gammes de produits.

Celui que l’on nous a chaudement recommandé ? Osmoclean, une méthode de nettoyage de pro pour afficher en deux temps trois mouvements une peau éclatante. Un duo composé de deux soins emblématiques. Avec d’abord une crème douce désincrustante qui nettoie les pores en profondeur. Son rôle ? Activer les défenses naturelles grâce à la production de béta-défensines, des peptides antimicrobiens naturels, qui éliminent la flore pathogène (bactéries indésirables). Puis un masque gomme clarifiant qui élimine les cellules mortes, affine le grain de peau et resserre les pores. Bref, un duo de choc (tout en douceur) pour une peau parfaitement nettoyée tout en respectant l’équilibre de la flore cutanée.

Puis un soin ciblé et adapté

Second incontournable : privilégier des formules efficaces grâce à des méthodologies adaptées, validées par les professionnels. On vous l’a dit, la cosméceutique c’est un peu l’avenir de la beauté : grâce à une approche scientifique, elle permet de traiter des problèmes ciblés grâce à des molécules puissantes, certes, mais parfaitement dosées.  Esthederm privilégie dans cette optique des problématiques majeures comme l’hydratation, la stimulation dermique, la protection solaire, ou encore l’hyperpigmentation. Nous, on a particulièrement apprécié les cures “Intensive”. Des soins d’urgence pour retrouver une peau sublime en deux mois, en agissant sur les principaux déséquilibres cutanés. Déshydratation intense, signes de fatigue, perte de vitalité et d’éclat, pores dilatés ou encore signes du vieillissement, comme les rides et la perte de fermeté.

Comment ? Grâce à 7 molécules activatrices de beauté. 7 molécules, parmi les plus puissants en dermo-esthétique. Délivrées à la juste dose, pour un maximum d’efficacité : l’acide hyaluronique ( qui hydrate, repulpe la peau et comble les rides), le rétinol ( qui stimule le collagène et accélère le renouvellement cellulaire), le AHA Peel (qui prolonge les effets des peelings chimiques), la spiruline ( qui revitalise en profondeur les peaux dévitalisées), la vitamine C et E2 ( qui régulent l’hyper-sensibilité cutanée, uniformisent le teint et réduisent l’apparence des taches brunes) ou encore le propolis (aux vertus antiseptiques et purifiantes pour les peaux à tendance acnéique).

Notre routine glowy coup de coeur ?

Comme vous l’imaginez, on a voulu tester. Dans notre ligne de mire ? La gamme Intensive Hyaluronic pour prendre soin de notre minois déshydraté, mais aussi combattre nos petites rides et ridules. Oui, oui on le sait, on les voit, elles sont bien là. Comment se l’approprier ? C’est le Dr Meryem Tazi, médecin scientifique des Laboratoires Esthederm, qui nous explique. “ Après un nettoyage ( étape à ne pas négliger), je préconise deux soins en guise de cure de deux mois, selon le type de peau. Pour les épidermes normaux à mixtes: appliquez le sérum Intensive Hyaluronic, matin et soir ». Et c’est ce qu’on a fait. Immédiatement on a été agréablement surpris par l’odeur du produit : frais et naturel. Ici pas de parfums trop forts qui collent à la peau, non ça sent ( bon) la crème juste ce qu’il faut. Mais ce n’est pas tout. “ Pour les peaux sèches, la crème Intensive Hyaluronic est également un bon complément du sérum à appliquer 15 minutes après ce dernier. Pour combattre les rides plus en profondeur, il faut utiliser le masque, jusqu’à deux fois par semaine… À étaler et à laisser sur le visage jusqu’à son absorption complète”, explique le doc.

Là aussi, notre épiderme a tout de suite apprécié. La texture assez riche au premier abord, glisse finalement sur la joue avec onctuosité, comme une caresse. Avec en prime, un véritable effet « peau de bébé » velouté après quelques secondes. Résultat ? Au bout d’une semaine, notre peau a été comme repulpée, nos ridules estompées, et notre teint, vitaminé. Bref, des résultats plus qu’encourageants qui nous donnent envie de suivre le protocole beauté à la lettre jusqu’à la fin. On vous en donnera des nouvelles. Mais en attendant, pour la Saint-Valentin, nous voilà déjà fin prêts.

Pour essayer ?

Après la théorie la pratique ! La VRAIE bonne nouvelle c’est que tout ce petit monde se découvre pendant trois jours le 11, 12 et 13 février autour d’un Bar à crèmes cocooning et exclusif. L’occasion de tester et de profiter d’offres coups de cœur (à l’achat de 2 produits, un est 3^e offert, ainsi qu’une trousse) : parfait pour prendre soin de sa peau et afficher un teint glowy juste avant la Saint-Valentin, tiens.

Où ça ? Un joli rendez-vous à ne pas rater du côté de chez Côté Para du 11 au 13 février.

Pour plus d’informations rendez-vous ici.

Le marché de la beauté au masculin ? Il est en plein boom. En 2026, les ventes devraient même atteindre les 49,8 milliards d’euros dans le monde, selon le cabinet Reportlinker. Soit trois fois plus qu’en 2015. Il n’en reste pas moins que l’art du “grooming” ( le fait de prendre soin de soi) n’est pas toujours évident à assumer pour beaucoup d’hommes. Qui, du coup, sont friands d’alternatives pour se pimper en toute discrétion. En voici 3, totalement unisexes qui vont, c’est sûr, rebooster le sex appeal de la gent masculine, comme féminine.

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Pour se chouchouter : Me Time

“If you don’t have time, you have me time”! C’est le slogan de ce service beauté malin qui a vu le jour après le confinement, inspiré par les besoins… des temps modernes. Le concept ? Proposer une série de prestations beauté et bien-être réalisées directement à son domicile par une équipe d’esthéticiennes professionnelles. Manucure, pédicure, soins du visage, massages relaxants ou mêmes épilations… On programme un moment rien qu’à soi sans se déplacer, et surtout sans se prendre la tête. Pandémie oblige, Me Time met également un point d’honneur à respecter toutes les règles du protocole de sécurité sanitaire : masques, visières et chaussons sont de la partie à chaque séance. Pour prendre rendez-vous ? C’est très simple, il suffit de se rendre sur la page Instagram ou d’envoyer directement un message sur WhatsApp pour recevoir la brochure. Ensuite on cale son créneau selon les disponibilités de chacun. Et pour les prix ? Plus ou moins comparables à ceux pratiqués en institut : comptez entre 120DH la manucure et 180 DH la pédicure. Évidemment, le service est proposé aux hommes comme aux femmes et ce, à Casablanca et Rabat.

Me Time
Tél. +212 770 530 908

Pour combattre les effets du temps : Wrinkles Power Filling

Wrinkles Power Filling, c’est l’OVNI beauté qui a débarqué récemment sous nos cieux. Ça ne vous dit rien? Ce produit inspiré de la mésothérapie, originaire de Corée du Sud, (pays renommé pour ses innovations en matière de beauté de la peau) a pourtant connu un certain succès sur la toile. Au Maroc, c’est la marque 9tails qui commercialise ce sérum anti-âge présenté sous forme de seringue (mais sans aiguille, on vous rassure) et ciblant la marque des rides d’expression. Comment ? Grâce à une formule brevetée composée d’acides aminés, de peptides et extraits de plantes pour booster la production de collagène sur des zones bien définies. Et pour y arriver on suit le mode d’emploi : on applique une petite goutte équivalente à une graine de riz sur les rides à estomper, après avoir parfaitement nettoyé sa peau. Ensuite, on “l’étale” dans le sens de la ride et on tapote du bout des doigts jusqu’à absorption complète du produit. Attention toutefois, pendant 90 secondes il est déconseillé de froncer le visage, le bouger, parler ou rire. À utiliser sur le front, les rides du lion, les sillons nasogéniens : on comble de manière quasi instantanée ces quelques lignes qui nous embêtent juste avant un rendez-vous. Le produit est également censé agir en profondeur avec une utilisation à long terme. Le moyen d’inverser la courbe du temps sans passer par la case bistouri ? Si on n’a pas encore testé, on doit avouer que leur page Instagram est assez inspirante… À suivre donc.

PRIX : 550 DH.

9 Tails
Disponible en parapharmacie et en livraison dans tout le Maroc en cliquant ici.

Pour booster son organisme : Puressentiel

Puressentiel, vous connaissez certainement. Cette marque française fondée en 2005 par un couple d’aromathérapeutes a su démocratiser l’utilisation des huiles essentielles. Son leitmotiv ? Une approche du bien-être tout-terrain axée sur la nature pour booster les organismes de chacun. Et cette année, elle met les bouchées doubles pour nous aider à prévenir ou soigner les maux de l’hiver dans une période toujours impactée par la Covid-19 avec des “cocktails” tout prêts à utiliser chez soi, comme le fameux spray purifiant. Mais le cœur de Puressentiel réside aussi et surtout dans sa large gamme d’huiles essentielles provenant des meilleures régions agricoles du globe. Arbre à thé, menthe poivrée, ravintsara… Du coup, on a déniché une recette sur-mesure pour contrer les premiers symptômes des infections saisonnières. On mélange dans un petit bol : 10 gouttes d’huile végétale d’amande bio, 2 gouttes d’huile essentielle d’arbre à thé, 2 gouttes d’eucalyptus radié, 1 goutte de menthe poivrée. Ensuite, on masse la poitrine (au niveau des poumons) et les voûtes plantaires à raison de 3 fois par jour et le tour est joué. Bref, déjà un bon début pour se créer une petite trousse préventive au naturel et commencer à devenir son propre médecin à la maison.

PRIX : à partir de 52 DH.

PURESSENTIEL
Disponible en parapharmacie.

Photo (c) Mariano Vivanco pour Dolce & Gabbana.

Le vagin, nouvel eldorado de la médecine esthétique ? Peut-être une suite logique : les interventions de chirurgie esthétique vaginale connaissent un engouement certain depuis plusieurs années. Ainsi, en 2015, elles étaient déjà plus de 95.000 à travers le monde à subir une labioplastie (chirurgie ou injections au niveau des lèvres) et plus de 50.000 à demander une vaginoplastie (intervention qui consiste à resserrer les muscles vaginaux) selon un rapport de l’ISAPS, la Société internationale de chirurgie esthétique. Mais aujourd’hui, de plus de plus de femmes se tournent vers une nouvelle sorte de soins : la médecine esthétique du vagin. Laser, injections d’acide hyaluronique ou encore fils tenseurs… Les techniques sont de plus en plus nombreuses. La plus en vogue ? Le peeling du vagin. Ce peeling (du verbe anglais “to peel”, qui signifie “peler”), est un traitement dermatologique qui, comme sur le visage, consiste à retirer une couche plus ou moins superficielle de la peau afin d’en raviver l’éclat, lisser, repulper, éclaircir… Car oui, nos parties intimes subissent aussi les affres du temps et leur aspect peut provoquer des gênes plus ou moins importantes, des complexes, voire des désagréments fonctionnels. Pour nous en parler comme il faut (et sans langue de bois), on a demandé l’avis de deux professionnelles bien rodées à ces pratiques. Interview croisée.

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1. Pourquoi faire un peeling du vagin ?

Mouna Benadbdallah, médecin spécialiste en anti-âge et esthétique : “Parce qu’on veut rendre à la peau des grandes lèvres sa texture, cet aspect lisse, doux et tonique, qu’elle a pu perdre en vieillissant. Mais aussi pour faire disparaître la coloration brune sur les parties intimes, notamment les grandes lèvres, d’autant que cette coloration s’étend parfois sur le haut des cuisses et gêne beaucoup de femmes. La zone anale aussi peut être impactée, mais bon, là, c’est quand même moins gênant…”

“Les raisons pour lesquelles les femmes choisissent de subir un peeling vaginal ne relèvent pas toujours du simple souci esthétique…” Dr Naima Sedrati

Naima Sedrati, gynécologue et chirurgienne: “Le peeling, comme tous les autres gestes thérapeutiques esthétiques de la zone intime, est de plus en plus demandé. Cette partie vulvaginale qu’on cachait avant est de plus en plus montrée : elle doit être parfaite, rose, bien épilée… Mais surtout harmonieuse dans son aspect global. Les femmes souhaitent se conformer à cette image. C’est pourquoi la demande de peeling vaginal est de plus en plus courante. Il permet aux femmes de prendre confiance en elles. Mais les raisons pour lesquelles les femmes choisissent cet acte ne relèvent pas toujours du simple souci esthétique…”

2. En quoi consiste l’acte?

Mouna Benadbdallah : “D’abord, un examen clinique est réalisé lors de la consultation préalable à l’acte : lors de cet entretien nous dépistons d’éventuelles lésions génitales, fistules, hémorroïdes, qu’il nous faudrait traiter avant le peeling, et nous expliquons à la cliente la technique et les résultats possibles. Nous prescrivons une crème éclaircissante à appliquer 3 semaines avant, matin et soir. La veille de la séance, nous demandons à la patiente de se raser. Le jour J, la zone à traiter est bien nettoyée et bien dégraissée.

Ensuite, le peeling est un acte qui consiste à appliquer sur la peau une substance chimique (le plus souvent un acide), afin de provoquer une destruction limitée et contrôlée de l’épiderme, voire des couches superficielles du derme. Le but de cette destruction est d’obtenir une régénération des couches détruites et de stimuler la production de fibres élastiques et de collagène dans les couches sous-jacentes, afin de densifier la peau. Il s’agit d’unifier la pigmentation et d’améliorer l’hydratation et l’aspect global de la peau des lèvres. Le peeling est ensuite appliqué de façon très méthodique, avec 2 cotons-tiges, sur les zones à traiter. On ressent des picotements et une sensation de chaleur. On stoppe alors l’action chimique du peeling à l’aide d’une crème hydratante et réparatrice.

Après, la peau est rosée, voire très rouge. Il apparaît une desquamation plus ou moins importante. Il ne faut donc pas s’exposer au soleil et il est demandé d’appliquer une crème éclaircissante et réparatrice pendant trois semaines à son domicile. Les activités quotidiennes elles, peuvent être reprises le jour même. Les résultats sont progressifs : le temps pour la peau de se régénérer en profondeur. Le peeling nécessite parfois d’être renouvelé 3 ou 4 fois, à raison de 21 jours à 1 mois d’intervalle.

3. Effet de mode ou véritable solution esthétique ?

“ En effet, avec le temps, la peau du pubis perd son aspect lisse, doux et tonique, exactement comme sur le visage ! Et sous l’effet des hormones, des frottements et des épilations à la cire, elle peut se colorer” Dr Mouna Benabdallah.

Mouna Benadbdallah : “Les femmes ont toujours été soucieuses de leur féminité. De nos jours, avec les réseaux sociaux, l’information est plus accessible : les femmes connaissent toutes les techniques de médecine esthétique. Elles viennent facilement consulter pour demander une solution médicale ou réclamer une technique qu’elles ont vu sur Instagram ou Facebook. Ceci pour améliorer aussi bien leur visage, que leur corps ou que le vagin. En effet, avec le temps, la peau du pubis perd son aspect lisse, doux et tonique, exactement comme sur le visage ! Et sous l’effet des hormones, des frottements et des épilations à la cire, elle peut se colorer et devient inesthétique ce qui engendre parfois une vraie gêne. Donc, comme pour le visage, les femmes n’hésitent plus à venir consulter.”

Naima Sedrati : “Plutôt qu’une nouvelle tendance, je dirais que c’est une pratique ancienne dont on n’avait jamais entendu parler auparavant. Car il s’agit encore d’un sujet tabou et les gens qui le font ne le crient pas sur les toits. Actuellement, c’est une méthode qui se popularise. Cette partie vulvovaginale que l’on cachait avant est de plus en plus montrée comme une zone parfaite : rose, bien épilée, etc. Ainsi, la demande devient plus courante : il s’agit de se sentir conforme, prendre confiance en soi et être moins complexée. En revanche, la médecine esthétique génitale ou plutôt “la restauration génitale”, comme je préfère l’appeler, ne fait pas qu’embellir la région intime. Elle est également pratiquée afin de restaurer la fonction perturbée de cette dernière. En effet, le temps qui passe, les grossesses, les accouchements, les traitements anticancéreux, certaines maladies (comme le lichen scléro-atrophique de la vulve), les troubles hormonaux et surtout la ménopause vont altérer la qualité de vie des femmes, leur vie sexuelle comme leur vie de couple.”

https://www.instagram.com/p/Bjm66V_H1Qw/

4. Vous dites que cette pratique est ancienne ?

Naima Sedrati : “Oui, c’est une pratique ancienne qui remonte au XVI^e siècle dans les pays asiatiques, Inde, Chine et Japon. Appelée aussi éclaircissement de la peau des zones intimes, elle est également très développée aux USA, surtout dans la communauté gay, et très pratiquée aussi dans les pays du Moyen-Orient.”

“Au Maroc, les peelings spécifiques aux parties intimes existent depuis 6 où 7 ans et sont devenus une pratique assez courante” Dr Mouna Benabdallah.

Mouna Benabdallah : “Si l’éclaircissement des parties intimes existe depuis plusieurs années aux Etats-Unis et au Moyen-Orient, il est moins répandu en Europe. Au Maroc, les peelings spécifiques aux parties intimes existent depuis 6 où 7 ans et sont devenus une pratique assez courante. En effet du fait de leur peau mate, les femmes marocaines ont souvent des parties génitales très foncées. Elles sont donc très demandeuses de solution efficaces pour éclaircir leur parties intimes.”

5. Un sujet (encore) tabou ?

Mouna Benabdallah : “La médecine esthétique de l’intime de la femme n’est plus vraiment taboue. Chez les femmes jeunes, soucieuses de leur esthétisme, comme chez les femmes d’âge mûr, voulant remédier aux stigmates du temps. De plus en plus de femmes viennent me voir pour me demander des conseils pour améliorer leur intimité aussi bien du point de vue esthétique que fonctionnel (sècheresse, vaginisme …).”

Naima Sedrati : “La restauration génitale ou médecine esthétique de l’intime, si elle est encore taboue, est pourtant l’une des principales demandes lors des consultations. Surtout chez nous au Maroc, juste avant le mariage, car toutes les jeunes femmes sont soucieuses de l’embellissement de cette partie de leur corps. Nous, les médecins, avons aussi notre rôle à jouer. Nous avons de plus en plus de traitements à proposer à nos patientes mais aussi nous pouvons en parler plus facilement avec elles grâce aux médias, Internet, etc. C’est une jeune spécialité en pleine croissance.”

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…Enfin, n’est-ce pas dangeureux ?

Naima Sedrati : “Comme tout acte médical, le peeling présente des risques. Chaque patiente va réagir selon son type de peau et selon l’intensité et la profondeur du peeling. Cela peut aller de la simple rougeur à une réaction type brûlure, mais cela n’arrive que très peu souvent. Par ailleurs, il peut y avoir aussi des phénomènes “rebonds” : une hyper pigmentation réactionnelle. Il y a aussi des risques infectieux et viraux, comme un herpès de la région traitée. C’est pourquoi le peeling de la zone intime doit rester un acte médical, réalisé par un opérateur entraîné.” À bon entendeur…

Photo(c) The Goop Lab.

Les hormones seraient-elles la cause de tous nos problèmes ? Variations de poids, troubles digestifs, vieillissement cutané, irritabilité… Ces dernières années, leur rôle est de plus en plus pointé du doigt par les professionnels de la santé car un déséquilibre impacterait directement notre bien-être. Et ce, à plusieurs niveaux. Conséquence, la nutrition hormonale s’impose petit à petit comme la tendance à adopter pour réapprendre à mieux manger et affiner son corps. Mais concrètement, qu’est-ce-que c’est ? Les hormones font office de “messagers” entre les différents systèmes de l’organisme et s’inscrivent in fine, comme les gardiens de l’équilibre global du corps. Leurs déséquilibres auraient donc de nombreuses répercussions, plus ou moins sérieuses et voyantes.

D’ailleurs, vous en avez peut-être entendu parler, “l’hormonothérapie”  est une approche médicale parfois recommandée dans le traitement de certains cancers, à l’instar du cancer du sein. Mais pas seulement. Cette science complexe de l’hormone, encore peu connue, s’approche aussi et surtout à travers le volet alimentaire. Pour se remettre en forme, perdre du poids ou même améliorer son teint, par exemple. En prônant des résultats bluffants dans des laps de temps très courts, et – oh joie ! – pour le long terme selon les différents métabolismes. Car oui, on ne mincit pas tous de la même façon. Du coup, après avoir tenté tous les régimes en vogue, on a voulu en savoir plus. Après tout, on a testé les recettes healthy de l’été et limité nos apports en viande, on s’est dit qu’à l’heure de la Covid-19, il était temps – aussi – d’apprendre à corriger certaines de nos (mauvaises) habitudes alimentaires à la rentrée. Pour nous orienter comme il faut, on est allé dénicher une experte en la matière : Abla Amor, coach en nutrition qui a fait de l’alimentation hormonale sa spécialité. Interview.

“Nous connaissons tous des personnes âgées qui paraissent bien plus jeunes qu’elles ne le sont en réalité”

La nutrition hormonale, qu’est-ce-que c’est?

Abla Amor : Il s’agit d’un rééquilibrage alimentaire ciblé qui met en exergue le rôle des hormones sur notre santé. En bref, la nutrition hormonale consiste à adapter son alimentation afin de maintenir un équilibre au sein de son organisme. Il faut savoir que notre façon de manger impacte considérablement nos hormones et menace souvent cet équilibre. Il n’y a pas que notre santé qui est touchée, elles sont aussi indispensables à notre bien-être et à notre beauté. Nous connaissons tous des personnes âgées qui paraissent bien plus jeunes qu’elles ne le sont en réalité. Elles ont probablement eu, sans le savoir, une hygiène de vie en accord avec la préservation de leur équilibre global. Lorsqu’il y a déséquilibre, ça crée des problèmes de santé, mais cela a aussi un impact sur le vieillissement et cela peut engendrer des prises de poids inexpliquées. C’est ce qu’il se passe lors de la ménopause, lorsque les femmes perdent des œstrogènes, par exemple. Tout ça n’est souvent qu’une question d’hormones, et il y a donc une alimentation qu’il faut adapter en conséquence.

Mais les hormones, késako ?

Les hormones sont des “messagers biologiques” qui transmettent des informations entre les différentes cellules et systèmes de notre organisme. Elles régulent les processus biochimiques du corps ainsi que les fonctions vitales. Vous avez déjà certainement entendu parler de l’insuline, de la mélatonine, des œstrogènes, de la testostérone… Ce sont toutes des hormones. Le problème, c’est que si “l’information” transmise n’est pas bonne, ça dérègle tout.

“Lorsque l’équilibre hormonal est chamboulé, il y a une multitude de conséquences comme la prise ou la perte de poids, le vieillissement prématuré, les troubles digestifs”

Qu’elles sont les conséquences de ce dérèglement hormonal ?

Lorsque l’équilibre hormonal est chamboulé, il y a une multitude de conséquences comme la prise ou la perte de poids, le vieillissement prématuré, les troubles digestifs, les troubles de l’humeur, la fatigue et bien d’autres. C’est ce qui m’a passionné. Je me suis rendue compte que même si on n’en parle pas souvent, les hormones sont à la base de tout. Les gens n’en sont pas toujours conscients, mais derrière tel ou tel symptôme, il y a souvent une hormone déséquilibrée à tenir pour responsable. Au final, mon travail consiste à trouver laquelle et restaurer cet équilibre à travers l’alimentation et certaines habitudes au quotidien.

“C’est un vrai travail d’enquête, il y a vraiment beaucoup de facteurs à prendre en considération”

Cela passe donc par un régime ?

La clé majeure pour le bon fonctionnement de l’organisme c’est l’alimentation, oui. Je ne parle pas de régime, mais plutôt de rééquilibrage alimentaire ciblé. Je travaille de façon multifactorielle à travers une approche holistique. En bref, ce sont des programmes alimentaires personnalisés en fonction de l’objectif de la personne, de son groupe sanguin, de ces antécédents, de ses heures de sommeil…

C’est un vrai travail d’enquête, il y a vraiment beaucoup de facteurs à prendre en considération. Je prends toutes ses données, je les compare et j’adapte chaque programme au cas par cas. Je prends le temps de voir comment le corps réagit et si besoin, je peux rediriger la personne vers un médecin pour des analyses. Mais en général, je n’en ai pas besoin car l’alimentation fait tout le travail.

C’est aussi un suivi sur mesure : j’accorde une grande importante au ressenti de la personne ainsi qu’à son mode de vie. Finalement, tout dépend d’elle et de son objectif. Mais aussi de ses goûts, c’est toute la complexité de la chose. Il est important d’établir un programme adéquat, sans pour autant créer de frustration. Proposer des menus qui ne seront pas suivis, cela n’a pas de sens.

Un exemple de menu type ?

C’est encore une fois au cas par cas, je ne propose pas de formule “toute prête”. Petit-déjeuner, déjeuner, dîner, parfois goûter, ce sont des recettes ultra précises avec des doses exactes à respecter. C’est ce qui va me permettre d’aider la personne à arriver là où elle veut. L’alimentation, ce n’est pas quelque chose à prendre à la légère, dans le sens où ce n’est pas aléatoire du tout. Il faut savoir quelle combinaison, quel dosage, à quel moment de la journée, etc. Cela demande beaucoup de travail en amont.

Protéines (viandes rouges, viandes blanches, poissons, œufs…), glucides (légumes, fruits, féculents), lipides (huile d’olive, de lin…): ce sont des menus complets et équilibrés que j’adapte en fonction des résultats obtenus et de la vitesse à laquelle le corps réagit. Ce sont les dosages des aliments et la combinaison entre eux qui vont faire tout le travail. Evidemment, si on vient pour maigrir, il ne faut pas s’attendre à manger des burgers et des frites tous les jours. Il ne faut pas se mentir à soi-même. Mais je pense que dans la vie, pour arriver à son objectif, il faut se donner les moyens. Et les résultats sont là, c’est le côté positif de la chose.

Quels sont les résultats observés ?

Cela dépend du métabolisme de chaque personne. Certains fonctionnent très rapidement, d’autres moins, c’est comme ça. Ce qui est sûr, c’est que cela marche dans tous les cas. J’ai eu par exemple des changements physiques impressionnants, que ce soit au niveau du poids (-22 kg en 6 mois, -15 kg en 3 mois, -10kg en 44 jours, -7,6 kg en 30 jours, -8,7 kg en 41 jours…). Après il y a aussi des pertes de poids moins “spectaculaires” et plus ciblées qui marchent aussi très bien. Et ce n’est pas parce que l’on veut perdre moins que la tâche est forcément plus aisée ! Je constate aussi très souvent une amélioration globale chez la personne. Comme la qualité de la peau (car le visage devient vraiment plus lumineux), ou les cheveux qui deviennent aussi plus soyeux et plus épais.

On note aussi la disparition des troubles digestifs comme la constipation, la diarrhée, les gaz et autres ballonnements. Sans oublier une meilleure gestion du stress, une qualité de sommeil améliorée, mais aussi un regain d’énergie au quotidien. C’est ainsi que l’on se rend compte à quel point les hormones impactent notre bien-être en général.

Y-a-t-il des risques pour les personnes sous traitement hormonal ? Ménopause, pilule ou autre ?

Il n’y a aucun risque, bien au contraire. Je prends en compte tous ses paramètres lors de la création du programme alimentaire. Adapter son alimentation en fonction de son métabolisme ne peut être que bénéfique pour le corps et se fait de manière très naturelle. Du coup, si on suit un traitement hormonal, l’impact de mon travail se ressentira certes, mais sans “bousculer” outre mesure son fonctionnement.

On entend également beaucoup parler de la “micronutrition” qui se base aussi sur l’équilibre hormonal. Y a t-il un rapport entre les deux?

Bien que très similaire, la micronutrition va avoir une approche différente de la nutrition hormonale. Elle cible surtout les intolérances alimentaires, moi je vais m’axer sur le déséquilibre des hormones, ce n’est pas pareil. Ce sont des techniques différentes, même si on s’intéresse et on traite, au fond, la même chose. Les micronutriments sont considérés comme les molécules de la vie. Pour bien fonctionner, nos cellules ont besoin de matières premières : l’alimentation et donc, des nutriments.

Prenons l’exemple de la thyroïde. L’équilibre thyroïdien est fragile et il peut être perturbé par de très nombreux facteurs : carences en vitamines et en minéraux, (qui sont des micronutriments), mais aussi stress, inflammation. Si l’on veut prendre soin de la thyroïde, il faut donc veiller à apporter certaines vitamines et minéraux au corps. Ce sont eux qui vont ensuite améliorer la synthèse naturelle d’hormones (c’est à ce moment là qu’elles rentrent en jeu) et ainsi booster leur capacité à agir sur les cellules. On voit bien que tout est lié.

Comment se déroule le suivi ?

J’envoie dans un premier temps des questionnaires. Groupe sanguin, antécédents familiaux, maladie, prise de médicament, temps de sommeil… Je dois être très précise dans mes questions pour que les programmes soient vraiment ciblés. Ensuite, on se voit et on parle. La première séance peut durer quelques heures parfois. Pour m’adapter à la situation actuelle, je fais beaucoup de rendez-vous à distance. Mais je peux également voir les personnes en physique.

Ensuite, en général, je rencontre la personne toutes les semaines ou toutes les deux semaines. Poids, masse graisseuse, masse hydrique, masse musculaire ou masse osseuse… Rien n’est laissé au hasard. C’est un suivi sur le long terme, jusqu’au moment où les objectifs sont atteints. Je ne suis pas là pour donner un menu type, je les adapte en fonction, tous les 15 jours à trois semaines.

Puis on s’aligne en fonction de chaque évolution. On peut dire que les premiers résultats sont visibles au bout d’un mois, un mois et demi, mais cela dépend évidemment de chaque profil. Si je vois que ça “résiste”, je vais devoir pousser plus. Un objectif de -5 kg ne va pas durer autant de temps que celui de -30 kg.

Et le sport dans tout ça ?

Le sport et l’alimentation vont de pair pour une santé optimum. En revanche, il m’est souvent arrivé de ne pas inclure le sport au début du suivi. Il faut en effet attendre d’avoir atteint un certain “seuil”. Mais c’est sûr que, à un moment donné, il doit faire son entrée. Pour ça, je travaille en collaboration avec des coachs sportifs. Mais c’est moi qui décide à quel moment.

D’autres méthodes “alternatives” pour accompagner ce rééquilibrage ?

Les massages peuvent être intéressants dans le cas de cellulite sévère ou de rétention d’eau. Mais il s’agit seulement d’un “coup de pouce”, car l’alimentation reste la clé. En revanche, j’utilise aussi des solutions naturelles ou des compléments alimentaires à base de plantes pour entreprendre des détox en profondeur. Herbes spécifiques, phytothérapie… L’objectif et de détoxifier le foie ou réguler l’intestin, par exemple.

À qui recommander la nutrition hormonale ?

Ce type de programme est recommandé à toute personne majeure qui voudrait perdre du poids, en prendre, rééquilibrer son alimentation, prendre de la masse musculaire (dans le cadre d’un programme sportif par exemple), mais également les personnes qui souffrent de troubles digestifs ou encore les femmes ménopausées. Si les hommes peuvent aussi être concernés, il est vrai que ce sont les femmes qui sont le plus souvent impactées par les déséquilibres hormonaux, surtout passé 40 ans et plus.

Combien ça coûte ?

Je ne travaille pas à la séance mais sous forme de “programmes”. Le but c’est le suivi sur le long terme. Chaque programme correspond à un “palier” qui change à chaque fois. Chaque programme coûte 2000 DH et inclut 4 séances. On peut dire qu’arriver au premier palier prend un mois, un mois et demi. Ensuite, c’est en fonction de l’objectif.

Qui est Abla Amor ?

Abla Amor, c’est tout d’abord une passionnée de danse classique qui, petite déjà, rêvait d’en faire son métier. “J’en fais depuis que j’ai 5 ans. La danse t’oblige à avoir une certaine rigueur, à écouter ton corps et à l’aimer aussi. Au final, j’ai toujours eu cette fascination pour le corps humain. Combiné à mon côté perfectionniste, cela a finalement donné mon chemin professionnel actuel”, glisse-t-elle dans un sourire.

Pourtant, c’est un cursus en psychologie qu’elle choisit de faire à Toulouse. Comme une évidence, elle finit ensuite par retourner au Maroc et retrouve ses chaussons de danse classique, qu’elle enseigne pendant près de 8 ans. Une période révélatrice pour la jeune femme, qui se tourne petit à petit vers la nutrition et la diététique, sa deuxième passion. “Au début je me suis intéressée à la nutrition pour moi. Je faisais du sport à un niveau très élevé et il a bien fallu commencer à adapter mon alimentation. J’ai beaucoup lu, beaucoup cherché par curiosité et je me suis rendue compte que j’adorais ça”, explique-t-elle. Résultat ? Elle s’envole pour Paris et intègre une école de diététique. “C’est pendant cette année que j’ai réellement compris à quel point les hormones étaient intéressantes pour le corps. Du coup, j’ai commencé à chercher des écoles spécialisées dans le rééquilibrage hormonal en France mais je n’ai pas trouvé”. C’est finalement en Suisse, à Genève, qu’elle finit par dénicher la formation adéquate. Après deux années d’études et plusieurs diplômes en poche, retour à la case départ, à Casablanca cette fois, en tant que coach en rééquilibrage hormonal. Elle passe notamment par les équipes de la Villa BFIT pendant quelques temps, avant de se mettre à son compte l’année dernière. Et tout s’accélère. La jeune femme commence à faire parler d’elle grâce aux changements assez spectaculaires chez ses patients boostés à la “science aux hormones”. Le bouche à oreille fait le reste. Et pour avoir vu les résultats chez certaines personnes de notre entourage, on peut vous le dire : oui ça marche. Et de façon plutôt impressionnante même.

Pour prendre rendez-vous :
Via sa page Instagram ou directement par email sur ablaamor08@gmail.com

Photo (c) Abla Amor

Nos destinations voyage au Maroc nous ont permis de sillonner le pays à la recherche des plus jolis spots du royaume, mais cette fois on a préféré ne pas partir trop loin. Pour une journée relax ou encore un week-end, le temps de prendre soin de soi, dans un spa, au bord de la mer et –pourquoi pas?– avec les enfants, direction le Vichy Célestins Spa & Hôtel de Bouznika. Vous savez, ce resort installé il y a quelques temps déjà à moins d’une heure de Casablanca et Rabat, et qui propose tous les bienfaits d’une cure thermale.

Car au Maroc, l’expérience Vichy est accessible à travers deux établissements : le Vichy Thermalia Spa & Hôtel de Moulay Yacoub et le Vichy Célestins Spa & Hôtel de Bouznika. Puisqu’en été on ne résiste pas à l’appel de la mer, on a préféré la seconde destination, qui a également l’avantage d’être “kids friendly”, avec plein d’activités pour les enfants et les ados. Et qui permet de découvrir les bienfaits d’une cure, avec notamment des formules sur-mesure et ”à la carte”, le temps d’une journée, ou d’un week-end.

Ça tombe bien, l’influenceuse Rita Akesbi, alias “Rita trendy” y a passé quelques jours post-confinement. Impressions.

Le concept

Au sein de sa “Wellness clinic”, Vichy Célestins privilégie une approche holistique développée autour de cures d’une semaine (ou plus si affinités) et de soins basés sur les bienfaits de l’eau de Vichy et de l’eau de mer. De quoi se remettre en forme, se créer un programme minceur, se refaire une beauté ou juste déconnecter. Mais on apprécie surtout le volet “personnalisable” du concept qui permet des séjours sur-mesure, avec des formules d’une journée, ou trois, ou encore des week-ends “à la carte”.

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Le lieu

Inséré au cœur du complexe résidentiel haut de gamme Bahia Golf Beach, le Vichy Célestins comprend un hôtel en front de mer bordé de jardins, avec deux piscines d’eau salée (plus une troisième pour les enfants) et surtout un centre de soin dédié de 3200m². Côté hébergement, 130 chambres sont disponibles entre chambres Deluxe et suites prestige avec vue sur golf ou l’océan Atlantique, au choix. La déco elle, joue la carte chromatique façon 50 nuances de bleu. Dans un esprit minimaliste et épuré, elle rappelle évidemment l’ADN thermal de Vichy. Grand hall avec lustre “gouttes”, beds à baldaquins en bois près de la piscine… Les chambres, élégantes sans en faire trop sont, elles aussi, parsemées de “bulles” aux couleurs marines. Pour Rita l’expérience est plutôt réussie. “Ce sont des chambres spacieuses et épurées qui rappellent tout de suite l’esprit de la mer, c’est joli, même si rien de “waouh”. En revanche, le fait de pouvoir installer des lits d’appoints pour les enfants a été très pratique”, précise-t-elle.

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Les soins

Côté cure, après un diagnostic médical, on profite d’un suivi personnalisé autour de plannings de soins adaptés en pension complète. On s’initie alors aux techniques ancestrales de balnéothérapie alliées à la haute technologie et à des appareils dernier cri. Forme, santé, beauté ? C’est selon les préférences de chacun. Et il y a l’embarras du choix : bain hydromassant à l’eau de mer, enveloppement avec des boues végéto-minérales, douche “de Vichy” à quatre mains, cryothérapie, aquabiking ou encore massage aux pierres chaudes, le tout, couplé à des séances de sport quotidiennes. Des prestations qui se retrouvent aussi “à la carte”, afin de profiter à sa guise de l’expérience Vichy.

Si la note peut vite s’avérer salée, le jeu en vaut la chandelle. “J’ai testé un massage relaxant qui était vraiment parfait. Les cabines sont grandes, les praticiennes très pro et pour le coup assez toniques ! Mais c’est selon les goûts. On a aussi testé une séance de réflexologie plantaire et un soin du visage et franchement, tout le monde était ravi”, raconte Rita. Dans notre wishlist perso? S’offrir une séance dans le Iyashidôme, un sauna japonais à infrarouge qui détoxifie en profondeur l’organisme en nous faisant transpirer et donc, – oh joie – mincir. Last but not least, ici on utilise exclusivement la marque marocMaroc, le must en matière de produits cosmétiques et dont l’efficacité n’est plus à prouver.

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La restauration

Deux espaces restaurants sont proposés pour profiter dans les assiettes, d’une cuisine gastro-diététique ou de menus aux accents italiens. Petit bémol, il paraîtrait que ce n’est pas le point fort de l’établissement. Un avis que ne partage pas Rita : “Pour moi le seul bémol, c’est le service qui est un peu lent. Bien que très gentil. Puisque ce n’est pas vraiment donné, du coup tu t’attends à un service en conséquence… Cependant on a eu droit à un buffet très varié et délicieux. Sinon, tout le monde a apprécié ses plats italiens : risotto, pâtes, salades tout était bon”. Chacun son expérience, donc.

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Activités

Si on vous parle de cette adresse comme le spot tout indiqué pour un week-end en famille, c’est parce que le Vichy Célestins n’est pas qu’un centre de remise en forme de luxe pour cadres stressés. Cet été, il a également déployé un arsenal d’activités pour combler les journées de toutes les tribus. Au programme ? Kids club, (avec babyfoot, playstation ou encore billard), mais également jeux en plein air. L’occasion pour les plus jeunes de se défouler dans les jardins en s’adonnant au tir à l’arc, au trampoline ou à la balançoire par exemple. “J’avais vraiment l’image d’un établissement centré sur le bien-être et finalement j’ai découvert un hôtel familial. Moi ce que j’ai préféré, c’est peut-être la balade à vélo sur la corniche qui longe tout le resort, face à la mer, de la plage David jusqu’à Dahomey. Tu peux même piquer une tête à la fin ! Bref, j’ai trouvé ça vraiment sympa et sécurisé tout le long”, nous dit-elle.

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Sécurité

Parlons-en, de sécurité. À l’heure où les cas ne cessent de grimper, on se demande encore s’il est bien raisonnable d’aller en vacances dans des complexes hôteliers. Bien que le risque 0 n’existe pas, notre “guide” a été rassurée. “Il y a du gel hydroalcoolique partout, le personnel porte un masque non-stop et surtout avant chaque check-in toutes les chambres sont entièrement désinfectées. Ils ont vraiment mis un place un protocole sérieux, sur ce côté, pas de soucis”, assure-t-elle. C’est noté.

https://www.instagram.com/p/CC8ERmGAQa6/

Pour réserver

N’hésitez pas à vous renseigner au préalable afin d’avoir une idée plus précise des cures selon vos besoins ou envies. Beaucoup d’offres sont actuellement disponibles. Celle qui nous a fait de l’œil ? -25% sur la carte des soins pour chaque réservation en chambre, par exemple. Sinon, le tarif pour une chambre double est à partir de 2180 DH.

Vichy Célestins Spa Hôtel
Route côtière, Km 44, Rue de Bouznika
Tél : +212 529 041 111

Photo (c) Vichy Célestins Spa Hôtel Bouznika

On vous l’avoue, au départ on était un peu perdues face à notre miroir. Quand, après plusieurs mois confinés, il a fallu de nouveau afficher une –bonne– mine en société. Et forcément après autant de temps sans makeup, notre trousse beauté est plus adaptée aux soirées ultra lookées des fêtes de fin d’année, qu’au maquillage frais et coloré d’été. On a donc revu nos basiques. Après la tendance glitter de l’an dernier, place, cet été 2020, aux couleurs pop et aux textures crémeuses. Une tendance facile à adopter avec les bons outils : voici donc 5 essentiels makeup pour booster son capital séduction cet été.

Pour un regard sublimé : la collection Chanel “Eyes”

On nous l’a maintes fois répété : le regard, c’est l’arme fatale de n’importe quel makeup, si on sait bien le doser. Chanel l’a bien compris et propose pour cet été 2020 mascara voluminateur stretch, palette sourcils pro et liners aux traits millimétrés… Bref, la panoplie complète pour mettre en valeur ses prunelles à la sauce Chanel. Nous, on a flashé sur la palette “structure sublimée” avec deux textures pour des sourcils parfaitement sculptés : une cire matte qui colore et sculpte la ligne et une poudre floutante, au fini plus naturel. Les petits plus ? Les quatre accessoires inclus : deux pinceaux, une brosse à goupillon et une mini pince à épiler pour discipliner son regard au poil près. Et pour jouer à fond avec la tendance graphique du moment, on dégaine aussi un des nouveaux liners de la collection. Ou même plusieurs, en réalisant un double effet avec deux teintes différentes. Comment ? En allongeant d’un centimètre son trait après le coin externe de l’œil dans une jolie couleur gold bronze, par exemple.

Prix : palette sourcils à 617 DH, liner à 439 DH, mascara volume stretch à 416 DH.

En parfumerie spécialisée.

Pour un teint glowy : la Terracotta Nude de Guerlain

Si on vous parle de poudre de soleil en été, c’est parce qu’il nous est impossible de faire l’impasse sur cet essentiel beauté, même bronzées. Et puis, l’incontournable Terracotta de Guerlain représente un peu notre Madeleine de Proust. Peut-être encore plus cette année avec l’apparition de deux nouvelles formules au sein de la gamme: la Terracotta Nude et la Terracotta Matte. Quand l’une procure un hâle coloré sculptant et matifiant, l’autre explore les limites du “Sun kissed glow” avec un voile illuminateur de teint à la couleur nude universelle. Et oui, la formule intègre un ingrédient “caméléon” qui s’adapte à toutes les carnations. Pratique, pour s’offrir un rayon de soleil sexy en deux, trois mouvements, sans tomber dans le too much. On l’applique sur le visage et le cou, sur une peau nue ou après une BB crème, et voilà.

Prix : 559 DH.

Disponible dès la semaine prochaine chez Faces – 24, Bd Al Massira Al Khadra, Casablanca – +212 662 132 000

Pour des paupières irisées : les palettes “Very” de Yan & One

Redécouvrir la beauté des paysages marocains, c’est un peu le concept de notre été post confinement. Mais c’est aussi l’inspiration de la nouvelle collection de fards à paupières “Very” imaginée par Yan & One. Au programme, trois palettes, trois villes emblématiques (Chefchaouen, Marrakech et Fès) et une infinité de possibilités pour se créer des paupières hypnotiques. Quand “Very Chefchaouen” joue, of course, sur la prédominance du bleu, des couleurs pop et des textures mattes, “Very Marrakech” se charge de pigments nude-rosés et propose un mix d’ombres à paupières irisées et pailletées, comme un sunset sur la palmeraie. Mais celle qui nous fait de l’œil, c’est la “Very Fès” et ses 9 fards élégants qui mêlent terracotta, marron métallique, vert pop, ou gold. Et pour nos soirées d’été, on tente le smoky eye revisité avec un fard irisé dans le coin interne de l’œil et des couleurs plus foncées en dégradé avant de finir par une touche dorée à l’extérieur de la paupière. Effet princesse des Mille et Une Nuits assuré.

Prix : 149 DH.

Disponible chez Yan & One – Morocco Mall – 1, Bd de l’Océan Atlantique, Ain Diab, Casablanca.

https://www.instagram.com/p/CAtdpZ7AzVd/?hl=fr

Pour des lèvres VIP : le Tatouage Couture Velvet Cream d’YSL

La tendance matte est, cet été encore, sur toutes les bouches. Mais comme on n’a pas envie de se retrouver avec des lèvres asséchées, on privilégie des formules hydratantes. C’est le parti pris du nouveau rouge à lèvres Tatouage Couture Velvet Cream d’YSL, une encre veloutée effet tatouage conçue par le célébrissime maquilleur Tom Pecheux. Si, si, vous savez, le makeup artist qui a travaillé avec les tops de la planète entière, de Kate Moss à Kendall Jenner. Il a imaginé un rouge à lèvres qui allie une formule ultra pigmentée à une texture ultra creamy. Son secret ? Des élastomères (une matière élastique à l’image du caoutchouc) et une base de crème à l’huile émolliente. Avec 14 nouvelles teintes, pas facile de faire son choix entre le rouge tatouage, le beige underground ou encore le rose dissident. Notre conseil ? Opter pour un corail vibrant la journée et un rouge éclatant en soirée et choisir son vernis en fonction pour une touche finale très festive-chic.

Prix : 360 DH env.

En vente dès la semaine prochaine chez Beauty Success – Twin Center – 182 Bd Massira Khadra, Casablanca – +212 522 958 020

Pour des cils de biche : le mascara Monsieur Big de Lancôme

Dans notre vanity-case makeup, on a tilté sur cette édition limitée du désormais célèbre Monsieur Big. Si Mister Big représente l’homme idéal de Sarah Jessica Parker dans la série Sex and the City, dans la vraie vie, il incarne plutôt un mascara coup de cœur. Fiable à 100% – lui – en apportant à nos cils jusqu’à 12 fois plus de volume pour 24 heures. L’édition originale nous avait déjà fait de l’œil, mais cette fois, on passe du côté extrême de la force avec un mascara voluminateur aux pigments encore plus noirs pour un effet regard de braise instantané. Nouveau look, nouvelle formule intense, on retrouve néanmoins la même “Big brosse” toute douce qui glisse parfaitement. Notre tip beauté ? Pensez à brosser vos cils avant chaque application pour un résultat zéro défaut, sans paquets.

Prix : 294 DH env.

En parfumerie spécialisée.

https://www.instagram.com/p/CCBmPuaH47-/?hl=fr

Photo (c) Guerlain

L’eau démaquillante micellaire Nuxe aux pétales de rose

En fin de journée, pour se débarrasser des impuretés et se démaquiller, on utilise cette eau à base de pétales de rose, douce et rafraîchissante, qui n’agresse pas les peaux sensibles.
Prix : 160 DH en parapharmacie

Absolue Precious Cells Roses Drop de Lancôme

Ce peeling biphasé s’applique de nuit. L’acide glycolique élimine les cellules mortes et facilite ainsi leur régénération. L’huile de rose, elle, réhydrate la peau : au réveil, cette dernière est plus éclatante, plus nette. Attention tout de même, pensez à appliquer un écran total puissant le lendemain matin, si vous comptez vous exposer au soleil.
Prix : 925dh chez Beauty Success
Boulevard Massira, Casablanca.
Tél. : +212 5 22 95 80 20

Crème de jour à la rose Dr. Hauschka

Peaux sensibles, sèches ou sujettes aux rougeurs, cette crème de jour est pour vous. Grand classique de la marque, cette crème de jour allie beurre de karité, huile d’avocat et cire de pétales de rose, un vrai cocktail hydratant et soignant à la texture crémeuse.
Prix : 335dh à L’Institut Casablanca ou en soin du visage cabine entre 850dh et 2200dh.
16 rue Abou Hayane al Gharnati, Casablanca.
Tél. : +212 5 22 99 69 07

Dior Prestige micro huile de rose

Des milliers de perles nutritives, comme autant de perles de rosée sur la fleur au petit matin : la micro huile de Dior s’adresse aux peaux carencées. Cette huile délivre vingt micronutriments essentiels à la force et à la beauté cutanées, issus de la rose de Granville. Les vitamines antioxydantes, les acides gras, minéraux et oligoéléments que contient cette rose combattent les effets de la fatigue ou bien encore de la pollution sur la peau.
Prix : 1690dh chez Wojooh
25 Avenue du Docteur Mohammed Sijelmassi, Casablanca.
Tél. : +212 5 22 94 51 66

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Baume de rose pour les lèvres By Terry

On protège souvent sa peau en oubliant sa bouche. Une erreur que l’on répare aisément en glissant le baume à lèvres aux roses By Terry dans son sac. Un onguent riche et fondant au délicieux parfum de rose, qui donne presque envie de le goûter. Les lèvres sont lissées, repulpées, souples et protégées, avec un fini glossy parfait pour l’été.
Prix : 529 DH chez Beauty Success
Boulevard Massira, Casablanca.
Tél. : +212 5 22 95 80 20

On nettoie au miel

Faire du démaquillage quotidien un moment de plaisir, c’est ce que nous permet ce soin au miel d’acacia, à la texture à transformation. Oui, elle se transforme : quand on l’applique sur la peau sèche, de mielleuse, elle devient huile et dissout ainsi le make-up. Puis on ajoute de l’eau et une mousse onctueuse élimine alors les impuretés.
Convient à tous les types de peau.

Démaquillant Miel-en-Mousse, Lancôme, 50 et 200 ml, à partir de 160 DH (environ)
Nouveauté, à commander chez Sephora

On gomme à la noix de coco

Comme on aime faire d’une pierre (au moins) deux coups, une à deux fois par semaine (max) on gomme son visage avec cet exfoliant à base de sucre de coco qui hydrate et nourrit également la peau, comme un masque. En une seule application, on s’offre donc une peau lisse et saine. En bonus, le parfum de coco, comme un avant-goût de vacances. Convient à tous les types de peau.

Exfoliant visage noix de coco & sucre, Too cool for school, environ 225 DH
A commander chez Sephora

On purifie et matifie les peaux grasses avec l’argile

L’Oréal a conquis les beautistas les plus healthy avec sa gamme de masques naturels. On choisit la formule verte, contenant trois argiles (notamment du kaolin et du ghassoul) et de l’extrait d’eucalyptus pour matifier et purifier la peau en profondeur, sans pour autant la déshydrater. On apprécie la texture fondante, fraîche et stimulante de ce masque-crème. Convient à tous les types de peau, à appliquer sur la zone T du visage une à deux fois par semaine.

Masque purifiant argile pure, L’Oréal, 118 DH
En parfumerie et grande surface

On ne lésine pas sur les superaliments

Le jus vert au chou kale, c’est so 2017. En 2018, on utilise les mêmes ingrédients dans une crème légère pour le visage. On aime le côté brut et épuré du packaging qui annonce la couleur, et surtout les ingrédients : kale, of course, mais aussi épinards, thé vert et acide hyaluronique. A consommer sans modération. Convient aux peaux normales à sèches.

Crème hydratante visage, Youth to the people, environ 455 DH
Chez Sephora

On fait une cure de ginseng

Et pour dire adieu au teint terne et fatigué, résultat d’une peine de cœur ou de trop longues soirées, on s’offre un coup de boost et d’éclat avec cet hydratant léger et énergisant, enrichi au ginseng. De quoi rayonner avant l’été ! Convient aux peaux normales à sèches.

Gel hydratant énergisant, Origins, environ 325 DH sur le site de la marque

On se protège avec la mangue

Pour ne garder que le meilleur du soleil, on protège sa peau avec ce soin SPF 50 qui permet de bronzer durablement, sans brûler. A noter que 100 % des ingrédients sont d’origine naturelle et que 20.5 % d’entre eux sont issus de l’agriculture biologique, histoire d’avoir bonne conscience et les traits détendus. Convient à tous les types de peaux, même sensibles.

Crème soyeuse haute protection, Nuxe, SPF 50, environ 190 DH
Nouveauté à commander sur Nuxe.fr

Photo de Une : Nadine Naue

Pour le brainy sexy :

BIBLIOTHÈQUE – BYREDO
Lancé fin 2017, Bibliothèque est un parfum boisé et musqué, mais au cœur floral, avec des  notes de pivoine et de violette. Une fragrance qui plaira aux amoureux d’étagères poussiéreuses, chargées de recueils aux reliures abîmés par le temps et les lecteurs passionnés.

https://byredo.eu

Pour l’altruiste incompris :

EGOÏSTE – CHANEL
Les notes déchaînées de Dance Of The Knights de Prokofiev, des femmes qui claquent les volets d’un palace, un homme qui boxe contre son ombre… Qui ne se souvient pas de cette publicité d’anthologie ? Egoïste, c’est le parfum de toute une génération et des suivantes, qui ont succombé au santal et patchouli, l’accord qui sert de colonne vertébrale au jus, et aux notes plus sensibles de vanille et de myrrhe.

YAN & ONE
Morocco Mall
1, Bd de l’Océan, Casablanca.

Pour le plus direct :

MAUBOUSSIN POUR HOMME
Mauboussin Pour Homme est inspiré par l’hématite, une roche sombre et pleine de mystère. Le flacon ainsi que la couleur du jus mettent l’accent sur cette inspiration. C’est un bijou dont on admire l’éclat. En tête, une lavande fraîche et facile qui se marie sans heurt avec le patchouli et la vanille, en cœur et en fond. Sans prétention, ce parfum allie ainsi des notes épicées et florales, avec un bel équilibre. Simple et efficace.

MAUBOUSSIN
Boulevard Massira el Khadra, Casablanca.
Tél. +212 5 22 39 66 74

Pour le grand nostalgique :

YOUTH MEMORY – TFK
Sheikh Majed Al-Sabah a fondé au Koweït la maison TFK (The Fragrance Kitchen) avec l’idée de retranscrire ses souvenirs d’enfance. C’est en observant sa grand-mère mélanger les huiles essentielles pour se parfumer qu’il a développé sa sensibilité à ce métier. Lancée en 2013, l’eau de parfum Youth Memory est un jus captivant. Les sens sont mis en alerte par ses accords orientaux et chaleureux. Sur un lit de vanille apaisante et de musc, le cœur de safran épicé est relevé par un mélange d’agrumes dont la mandarine prend la tête.

Chez AVERY
HOTEL HYATT REGENCY, place des Nations Unies, Casablanca
Tél. +212 5 22 26 13 65

Pour le mâle alpha :

Y – YVES SAINT LAURENT
De l’encens et de l’ambre gris : Y ne manque pas de caractère. Hommage à la génération Y, qui a vu les grandes heures de la maison sous Mr Saint Laurent, ce nouveau venu des fragrances YSL s’inscrit dans la lignée des parfums au sillage indélébile.

YAN & ONE
Morocco Mall
1, Boulevard de l’Océan, Casablanca.

Pour le plus charismatique :

Soir – BVLGARI
Lancé en 2006, Soir de BVLGARI fait désormais partie des grands classiques des parfums pour hommes. Un jus profondément séducteur, à l’italienne, mais sophistiqué : l’ambre apporte la sensualité et le précieux bois de papyrus, la distinction.

BVLGARI
14, rue Aïn Harrouda -ex Jeanne d’Arc, Quartier Racine. Casablanca.
Tél. +212 5 22 95 18 95

Le plus printanier : Mon Guerlain Eau de Parfum Florale
Un an après le lancement, au printemps, de Mon Guerlain, la maison aux abeilles lance sa déclinaison, signée elle aussi par le nez Thierry Wasser. Ce dernier joue avec la lavande et la bergamote en notes de tête, le jasmin, la pivoine, le néroli et l’ylang-ylang pour les notes de cœur et le bois de santal et l’iris en fond. Résultat : une composition aérienne, florale et fruitée.
On aime : Un sillage très frais accentué par la lavande Carla, l’une des variétés les plus fines et fruitées, cultivée dans la Drôme.

Mon Guerlain Eau de Parfum Florale
En Parfumerie
Prix : 1200 DH le flacon de 100 ml

Le plus solaire : La Vie est Belle l’Éclat
Avec ce parfum, lancé en octobre 2017, la maison Lancôme signe sa première « fleur d’oranger gourmande ». Une fragrance douce, sucrée mais acidulée, qui mêle des notes de bergamote, de mandarine, d’iris et de jasmin : le tout étant sublimé par l’absolu de fleur d’oranger en note de cœur.
On aime : La douceur et le côté apaisant de la fleur d’oranger qui ne fait qu’un avec la peau. Et une très bonne tenue, ce qui ne gâche rien.

La Vie est Belle l’Éclat, l’eau de parfum
En parfumerie
Prix: 900 DH le flacon de 50 ml

Le plus exotique : Hibiscus Palm de Aerin Lauder
Lancée en 2017, cette fragrance imaginée par Aerin Lauder (petite fille de la fondatrice de la marque, Estée) est notre parfum coup de cœur. En quelques secondes, il nous transporte sous le soleil des tropiques. Les notes de tête sont fraîches : lotus, ylang-ylang, gingembre, et bien sûr, hibiscus. En cœur, des notes fleuries mêlant pétales de frangipanier et fleurs blanches exotiques (tiaré et melati), fixées sur la peau « chauffée par le soleil », par le lait de coco, la vanille et le musc.
On aime : Les notes ensoleillées nous font voyager dans les tropiques tandis que le bouquet de fleurs blanches laisse un sillage sensuel et raffiné.

Eau de parfum Hibiscus Palm, Aerin Lauder
En parfumerie
Prix : 1200 DH le flacon de 50 ml