Reiki, ayurveda, thérapie par le son ou encore réflexologie plantaire : Shoelifer fait le point sur 4 soins holistiques.
Beauté
Le meilleur du make-up, de la coiffure, des soins pour le visage, le corps et les cheveux. Mais aussi les dernières routines des coachs de sport pour affuter votre silhouette, les activités wellness qui font du bien au corps et au moral ainsi que des conseils pour adopter une alimentation saine.
Professeure de yoga et thérapeute holistique, Kenza Ito Mekouar nous livre ses conseils pour travailler pendant ramadan.
Lumière infrarouge, ions anti-frisottis, contrôle de la chaleur… les appareils coiffants n’en finissent pas d’innover ! Voici nos préférés.
Parmi les conseils ramadan pour un mois sacré healthy, on vous explique comment bien se préparer en amont avec la nutritionniste Valérie Alighieri.
Mains sèches, talons fendillés ou lèvres gercées ? Shoelifer a testé 3 recettes de soin hydratant simples, efficaces et surtout naturelles.
Quel est le meilleur sport pour maigrir ? On a listé les activités facilement accessibles qui font brûler le plus de calories.
Notre santé intestinale ne doit pas être prise à la légère. Voici tout ce qu’il faut savoir pour prendre soin de son microbiote.
Les kilos émotionnels, vous connaissez ? De quoi s’agit-il exactement ? Comment les distinguer et s’en débarrasser ? On vous explique tout ça.
Pour parler de blépharoplastie, Shoelifer a rencontré le docteur Alexandre Marchac, chirurgien plasticien à Paris.
Quel soin visage hiver choisir pour chouchouter sa peau? Voici 8 nouveautés cocooning et efficaces, à intégrer illico à votre routine beauté.