Esthécare se lance dans la remise en forme et le well-being avec The Club. À sa tête, le médecin et ostéopathe star Ismael Mrani Alaoui. Interview.
Bien-être
Le top des spas d’ici et d’ailleurs, les sports qui font l’actu et les conseils nutrition pour être au top. Shoelifer.com est là pour vous aider à chasser le stress d’un agenda surchargé et adopter une attitude healthy au quotidien.
En tant que future mariée, vous avez le droit de profiter de votre grand jour. Nos conseils anti-stress.
La ménopause vous connaissez , mais mais qu’en est-il de la « préménopause » ? On fait le point avec le docteur Michel Mouly, gynécologue, chirurgien et cancérologue.
Une salle de sport au Maroc qui vaut la peine de s’y inscrire ? En voici trois toutes avec un concept innovant. Allez, du nerf !
Le psychiatre et psychanalyste Jalil Bennani nous explique les mécanismes du traumatisme post-séisme.
Le choc après le séisme du 8 septembre est palpable chez beaucoup de nos enfants. Voici quelques pistes pour les aider à verbaliser.
Le Pilates au mur est la discipline sportive qui cartonne en ce moment. Notre sélection d’applis pour s’y mettre facilement.
Idéales pour prendre soin de soi en fin de grossesse, ces trois méthodes permettent également de préparer son accouchement.
Maux de tête, de dos, de ventre… et si c’étaient les fascias? Karima Taïsse, kinésithérapeute et ostéopathe à Casablanca, nous explique leur fonctionnement.
Quoi de neuf au rayon beauté au Maroc ? Ouvertures de centres esthétiques, arrivée de techniques bien-être ou lancement de marques de cosmétiques, la tendance est à l’innovation.
