Il est l’actif star des nouveaux soins anti-rides. Le bakuchiol se targue en effet d’agir de la même manière que le rétinol sur le vieillissement cutané, sans pour autant être irritant. Mais est-il aussi efficace ? À qui se destine-t-il ? On fait le point avec une dermatologue.
Introduit pour la première fois en cosmétique en 2007 sous le nom de marque Sytenol A, le bakuchiol est devenu en quelques années ultra-tendance. Il faut dire que cet actif naturel, extrait d’une plante médicinale, présente de nombreux atouts. Il offre à la fois un effet anti-âge, antioxydant, anti-imperfections, le tout sans effets secondaires. De quoi fortement concurrencer le rétinol qui est actuellement LA référence en termes de soins anti-rides.
Pour rappel, le rétinol est une forme de rétinoïdes, qui sont des dérivés de la vitamine A. Dans la même famille, on retrouve la trétinoïne dont on vous parlait il y a peu. Tous ces actifs, réputés pour leur puissance et leur efficacité, sont également très irritants. Ils ne conviennent donc pas à tout le monde. C’est là que le bakuchiol tire son épingle du jeu. Très doux, il est mieux toléré par les peaux sensibles. De quoi faire tomber aux oubliettes le rétinol ? Pas si sûr… Yasmine Slimani, dermatologue à Casablanca, nous en dit plus.
Qu’est-ce que le bakuchiol ?
Originaire d’Inde et du Sri Lanka, le bakuchiol est une substance active extraite des feuilles et des graines de la plante Psoralea corylifolia, dont le nom sanskrit est « bakuchi ». Utilisé depuis des centaines d’années par les médecines traditionnelles ayurvédiques et chinoises, ce n’est que récemment que le bakuchiol est intégré dans les cosmétiques. Entièrement naturel, il est parfois surnommé « phyto-rétinol » ou encore le « rétinol green ». Et pour cause, il agit de la même manière que ce dernier. « Le bakuchiol présente non seulement les mêmes bienfaits que le rétinol, mais il agit également de la même manière dans l’ADN de la cellule », explique Yasmine Slimani.
Tout comme le rétinol, le bakuchiol est surtout utilisé pour ses bienfaits anti-âge. En stimulant la synthèse de collagène et le renouvellement cellulaire, il diminue l’apparition des rides et des ridules, améliore l’élasticité et la fermeté cutanée. Mais cet actif naturel est également antioxydant (il aide la peau à neutraliser les radicaux libres), anti-imperfections (il purifie les peaux acnéiques et prévient l’apparition de comédons) et anti-taches (il bloque la tyrosinase, l’enzyme à l’origine de l’hyperpigmentation).
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Est-il réellement efficace ?
« C’est un peu un actif à tout faire », concède la dermatologue. « Seulement, il y a toujours plus efficace. Ses effets restent minimes par rapport à d’autres actifs. Ce n’est donc pas quelque chose que je conseille en priorité, à part si une personne ne supporte vraiment rien. Là, ça peut être intéressant », ajoute-t-elle. Car c’est bien là son principal atout : le bakuchiol est adapté à tous les types de peaux, mêmes sensibles. « Le rétinol est irritant, on ne peut donc pas le prescrire à tout le monde. Si une personne souffre d’une rosacée par exemple, on n’y songe même pas. C’est donc à ce moment-là que l’on commence à réfléchir à d’autres alternatives comme la niacinamide, le bakuchiol, etc. », précise la professionnelle.
Yasmine Slimani souhaite tout de même nous alerter sur le manque de recherches à ce sujet. « Il n’existe quasiment pas d’études vraiment bien fondées sur le bakuchiol qui prouvent son efficacité et sa sécurité. Je ne préfère donc pas le prescrire à une femme enceinte ou qui allaite par exemple ».
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Comment l’utiliser ?
Vous l’aurez compris, le bakuchiol n’est pas la solution anti-âge miracle. D’autres actifs, plus puissants, sont davantage efficaces. Outre le rétinol, on pense également à la vitamine C qui offre de meilleurs effets antioxydants. Mais cet ingrédient naturel est intéressant si l’on souhaite utiliser des soins anti-rides doux. On peut alors opter pour un sérum ou une crème hydratante, à intégrer à sa routine quotidienne.
« Tout comme le rétinol, les effets du bakuchiol ne vont être visibles qu’après plusieurs semaines d’utilisation. Il faut donc l’utiliser sur le long terme », explique le Dr Slimani. L’autre avantage du bakuchiol est qu’il n’est pas photosensibilisant. On peut donc l’appliquer le matin ou le soir. « Il y a des personnes qui le prescrivent deux fois par jour mais moi je ne préfère pas », précise la dermatologue.
Le fait que le bakuchiol ne soit pas irritant permet également de le combiner à d’autres actifs. Contrairement au rétinol, il ne va causer aucun problème d’interaction. « Si l’on souhaite traiter un problème de peau grasse, on peut l’utiliser avec de l’acide salicylique et de la niacinamide. Pour apporter un peu de glow, on va l’associer à de l’acide glycolique ou tout ce qui est AHA. Enfin, il existe de nombreux soins anti-rides qui associent le bakuchiol au rétinol. Ce dernier est alors moins concentré pour diminuer ses effets irritants », explique Yasmine Slimani.
Au Maroc, le bakuchiol n’est pas encore très connu mais on trouve tout de même quelques références comme le sérum concentré de chez Aroma Zone, le masque tissu de Some By Mi ou encore la crème contour de l’œil Probio-Cica de Madagascar Centella. En Europe, plusieurs soins anti-rides et anti-imperfections enrichis en bakuchiol existent. On en trouve ainsi chez Sephora, Paula’s Choice, Dr.Jart+, Typology, The Inkey List, ou encore du côté des cosmétiques coréens.
