Chaque année, c’est le même scénario. À peine les températures grimpent-elles que notre humeur suit le mouvement. On passe plus de temps dehors, on improvise des apéritifs qui s’éternisent, on dort moins, on rit davantage. Et l’on se trouve soudain franchement pas mal dans cette robe légère ou cette chemise entrouverte. Le flirt d’été trouve alors un terrain de jeu idéal, avec ce sentiment délicieux que tout peut encore arriver et que l’amour est peut-être au coin de la rue. 

Même le cerveau semble participer à la fête. Davantage de lumière, plus d’occasions de socialiser, un quotidien moins réglé et une disponibilité mentale inhabituelle suffisent souvent à réveiller les envies. Résultat, ce voisin de table qui, en février, aurait peut-être suscité un vague haussement de sourcil devient soudain mystérieusement fascinant. Le flirt d’été sait parfaitement choisir son moment.

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Le vrai piège n’est pas de s’attacher

On entend souvent qu’il faudrait apprendre à rester détaché(e). Ne pas écrire trop vite. Ne pas montrer trop d’intérêt. Ne surtout pas laisser croire que l’on ressent quelque chose. Comme si chaque flirt d’été devait être géré comme une opération militaire, avec stratégie, retrait tactique et silence radio de quarante-huit heures.

Pourtant, le flirt d’été n’a rien de dangereux en soi. Ce qui fait mal, ce n’est pas forcément l’émotion. C’est la projection. Entre le premier baiser et les vacances de Noël en famille, le cerveau adore parfois brûler quelques étapes. Certain(e)s se contentent d’un film. D’autres produisent directement une série de huit saisons, avec générique, intrigue secondaire et maison commune au bord de l’océan.

S’attacher n’est donc pas une faute de parcours. Le problème commence lorsque l’on s’attache davantage à ce que l’histoire pourrait devenir qu’à ce qu’elle est réellement. Un flirt d’été peut être intense, tendre, drôle et sincère sans pour autant annoncer une grande histoire. Intensité ne veut pas toujours dire compatibilité, et coucher de soleil ne vaut pas promesse contractuelle.

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Quand les vacances créent une illusion d’intimité

Les vacances accélèrent tout. En trois jours, on partage des petits-déjeuners, des baignades, des confidences à minuit, des playlists, des promenades sans but et parfois même une brosse à dents oubliée dans une salle de bains. Dans la vie normale, il faudrait plusieurs semaines pour accumuler autant de moments en commun.

Forcément, un flirt d’été donne rapidement l’impression de vivre quelque chose d’exceptionnel. Ce n’est pas nécessairement faux. Mais ce n’est pas forcément un aperçu fidèle de ce que serait la relation une fois les valises défaites, les réveils réglés à 7 heures et les embouteillages revenus dans le décor.

Le contexte compte énormément. Une rencontre vécue entre Essaouira, un week-end à la plage ou une fête improvisée ne dit pas encore comment chacun traverse la fatigue, les responsabilités ou les contraintes du quotidien. Le flirt d’été révèle une facette. Il ne livre pas toujours le mode d’emploi complet.

Instagram ne sait pas dire au revoir

Autrefois, les romances estivales se terminaient sur un quai de gare. Aujourd’hui, elles continuent sur Instagram. On regarde les stories, on attend une réaction, on analyse un “vu”, on se demande pourquoi cette photo a été likée mais pas l’autre.

Le flirt d’été ne disparaît plus vraiment. Il reste à portée de pouce, ce qui entretient facilement les projections. Pourtant, un emoji n’est pas une déclaration, une réponse à une story n’est pas un projet de couple et un “tu me manques” envoyé à une heure du matin n’annonce pas forcément un come-back en automne. 

À vouloir prolonger une histoire coûte que coûte, on oublie parfois qu’une belle rencontre n’a pas besoin d’être éternelle pour avoir compté.

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Profiter sans tout contrôler

Le meilleur moyen de vivre un flirt d’été n’est sans doute pas de faire semblant de ne rien ressentir. Il consiste plutôt à rester curieux(se) que convaincu(e). Observer les actes avant de croire les promesses, communiquer ses envies ou ses inconforts sans réclamer des certitudes. Mais aussi, continuer à voir ses amis, garder ses propres plans et laisser à la relation le temps d’exister.

@guillaumecrht

#pourtoi

♬ The Tide Is High – Radio Mix – Atomic Kitten

Un flirt d’été n’est pas une demande en mariage, mais ce n’est pas non plus une raison pour mettre ses limites ou ses émotions entre parenthèses. Accepter l’incertitude n’oblige pas à accepter l’irrespect.

Au fond, toutes les histoires ne sont pas destinées à durer. Et ce n’est pas grave. Certaines arrivent pour quelques semaines, d’autres pour plusieurs années. Les unes ne valent pas moins que les autres. Une histoire qui s’arrête ne dit pas que l’on n’était pas assez drôle, assez beau/belle ou assez intéressant(e). Elle dit parfois simplement que le timing n’était pas le bon, ou que cette rencontre était faite pour ce moment-là.

Le plus beau souvenir de l’été n’est d’ailleurs pas toujours celui qui dure le plus longtemps. C’est souvent celui qui nous a fait nous sentir vivant(e), désiré(e), léger(ère) ou simplement heureux(se), le temps d’une parenthèse. Alors, plutôt que de vouloir tout retenir, autant cultiver un peu de gratitude pour ce qui a été vécu.

Partir en vacances, c’est le meilleur moment de l’été. Laisser son “bébé” à quatre pattes derrière soi, beaucoup moins. Trouver une solution de garde d’animaux au Maroc peut vite tourner au casse-tête. On pense tous à la copine de confiance ou au cousin serviable… jusqu’à ce qu’on se souvienne qu’ils oublient déjà d’arroser une plante. Pour partir l’esprit léger, on a sélectionné cinq adresses où confier votre boule de poils sans passer vos vacances à rafraîchir les photos qu’on vous envoie.

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Le Petzy, le boutique-hôtel de Casablanca

Pour une garde d’animaux au Maroc version grand luxe, direction Le Petzy, niché dans une villa de 400 m² au cœur du quartier Californie. L’adresse ressemble davantage à un boutique-hôtel qu’à une pension classique. Ici, les chiens de petite et moyenne taille et les chats vivent leur meilleure vie sans cage ni grillage. L’ambiance est feutrée, avec musique zen, diffuseurs d’huiles essentielles anti-stress et chambres privées désinfectées chaque jour. Pendant que vous culpabilisez à l’aéroport, eux profitent d’une playroom collective avec parcours de motricité. Franchement, certains humains ont connu des hôtels moins bien équipés.

Côté modalités, le carnet de vaccination doit être à jour. Si votre chat accuse un léger retard sur ses rappels, pas de drame : il est tout de même accepté, mais en chambre privée, sans accès à la salle de jeux. Et si votre animal s’est blessé juste avant le départ, la structure dispose aussi d’une infirmerie pour les convalescences et les soins post-opératoires. Bref, il ne manque presque plus que le room service.

Infos pratiques :
Villa 6, lotissement Vermont Les Crêtes, près du boulevard Panoramique, Casablanca.
Tél. : 06 96 27 38 32
Compter 130 DH/jour pour un chien et 100 DH/jour pour un chat, nourriture à fournir.
Les grands chiens ne sont pas acceptés.

La Petite Pension dans la prairie à Mohammedia 

À Chellalat, à seulement dix minutes d’IKEA Zenata, La Petite Pension dans la prairie offre aux chiens qui ont besoin de courir une garde d’animaux au Maroc en version grand air. Ici, c’est la vie de château à la campagne, sur un domaine verdoyant de 3 000 m².

L’accent est mis sur l’exercice physique et la socialisation encadrée dans de grands enclos sécurisés. Pour la nuit ou les moments de calme, chaque chien dispose d’un box de 10 m² avec son propre petit jardin et une niche d’où il peut entrer et sortir à sa guise. La pension propose également une navette payante et un service de toilettage, histoire de récupérer votre bébé poilu propre comme un sou neuf.

Infos pratiques :
Ouled maaza, Chellalat, Mohammedia
Tél. : 06 38 37 20 01
Le séjour minimum est d’une semaine en haute saison.
150 DH/jour (100 DH pour le deuxième chien dans le même box), nourriture à fournir.
Une visite d’intégration est obligatoire avant un premier séjour.

Dog Universe, la pension sur mesure à Marrakech

Dans la ville ocre, l’offre de garde d’animaux au Maroc se modernise avec Dog Universe. Fondée il y a plus de dix ans, l’adresse accueille chiens et chats dans un esprit “zéro cage”, entièrement axé sur le bien-être et soutenu par une expertise comportementale certifiée.

Vos compagnons profitent d’une liberté de mouvement dans de grands espaces extérieurs équipés de zones ombragées, de rafraîchisseurs d’air et même d’un bassin pour les baignades. Chaque nouveau pensionnaire intègre un groupe compatible avec son âge, son tempérament et son niveau d’énergie. Autre point rassurant, le séjour se gère directement depuis une application, sur laquelle les propriétaires reçoivent régulièrement photos et vidéos.

Infos pratiques :
Route d’Agadir à côté de la station SOMAP, Marrakech
Tél. : 06 69 18 39 81

Chien dès 120 DH/nuit et chat dès 70 DH/nuit, nourriture à fournir.
La formule Signature (160 DH) offre un accès garanti à l’intérieur climatisé toute la journée.

Ronrons et Compagnie, moi vouloir être chat !

Pour les félins qui considèrent déjà la caisse de transport comme une offense personnelle, autre possibilité à Marrakech : Ronrons et Compagnie propose du cat-sitting à domicile dans toute la ville. Comptez 100 DH par visite, sans aucun supplément si vous avez plusieurs chats.

Ronrons et Compagnie
Contact WhatsApp : + 212 669 475 155

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The Dog Farm, le resort canin aux portes de Rabat

À The Dog Farm, la garde d’animaux au Maroc ne se résume pas à trois lancers de balle dans une cour. Installée à Aïn Aouda, à une trentaine de minutes de Rabat, cette pension canine sort l’artillerie lourde pour les chiens énergiques, sociables et légèrement allergiques à l’ennui.

Au programme, sessions de jeux, socialisation, balades quotidiennes dans les champs et défoulement dans un parc de 400 m². Bref, une vraie colonie de vacances pour quadrupèdes. Après cette journée bien remplie, les pensionnaires retrouvent des boxes spacieux pour la nuit.

Dernier détail qui fait la différence, une douche peut être proposée avant le retour à la maison. Votre chien revient donc fatigué, propre et probablement plus épanoui que vous après une semaine de congés. Côté nouvelles, Hind, la fondatrice, partage régulièrement des vidéos du séjour avec les maîtres. De quoi contenir l’envie de demander toutes les deux heures si Médor mange correctement.

Infos pratiques :
Ribaa, Ain Aouda, Rabat
Tél. : 06 61 20 58 56
Le séjour minimum est d’une semaine en haute saison.
100 DH/nuit (150 DH pour deux chiens), nourriture à fournir.

Le Caniche Ranch, la dolce vita sous les orangers

À une trentaine de minutes d’Agadir, sur la route de Taroudant, Le Caniche Ranch réinvente la garde d’animaux au Maroc façon dolce vita champêtre. Cette adresse familiale s’étend sur une propriété de 4 000 m² plantée d’orangers, où le calme et la vie au grand air sont les véritables maîtres des lieux. Autrement dit, votre compagnon s’offre presque une retraite bien-être le temps de votre escapade.

Les chiens séjournent dans des chalets privatifs dotés de leur propre jardin en herbe, tandis que les chats disposent d’une chatterie séparée, histoire que chacun conserve son espace vital et sa dignité. Avec sa capacité volontairement limitée et son suivi personnalisé, l’ensemble évoque une maison d’hôtes à la campagne. Le genre d’adresse où l’on finirait presque par demander s’il reste une chambre pour nous.

Infos pratiques :
Douar El Gouna, commune rurale Issen, Oulad Teima, Taroudant
Tél. : 06 74 70 18 44
Compter 100 DH/nuit pour un chien et 70 DH/nuit pour un chat, nourriture à fournir.

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Longtemps, le football a été présenté comme un territoire presque exclusivement masculin. Les femmes qui s’y intéressaient étaient souvent priées de prouver qu’elles connaissaient la règle du hors-jeu, sous peine d’être soupçonnées de regarder les matchs uniquement pour les joueurs. Un cliché qui commence sérieusement à prendre la poussière.

Car la CDM 2026 raconte une tout autre histoire. Oui, les femmes sont de plus en plus nombreuses à vibrer devant les rencontres. Mais surtout, le football lui-même n’a jamais été aussi humain, émotionnel et universel. Aujourd’hui, une sélection nationale ne se résume plus à onze joueurs sur une pelouse : c’est une histoire, une famille, un pays, des personnalités, des émotions… Et, parfois, quelques très beaux garçons (personne n’est parfait, lol). 

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Les Lions de l’Atlas, ou l’art de faire vibrer tout un pays

Au Maroc, cette évolution saute particulièrement aux yeux.

En quelques années, les Lions de l’Atlas ont changé de dimension. Qualification pour la Coupe du monde 2018, demi-finale historique en 2022, nouveaux succès continentaux, Achraf Hakimi devenu capitaine de la sélection, Ballon d’Or africain et l’un des meilleurs latéraux du monde… À travers leurs performances, c’est tout un pays qui rayonne.

Derrière les cadres déjà installés, une nouvelle génération commence aussi à faire parler d’elle. Sacrés champions du monde U20 en 2025, les Lionceaux de l’Atlas ont braqué les projecteurs sur des talents comme Othmane Maamma ou Yassir Zabiri, tandis que certains, à l’image de Gessime Yassine ou Abdelhamid Aït Boudlal, ont déjà à la porte des A. De quoi nourrir l’idée d’un football marocain qui ne brille plus seulement par ses stars actuelles, mais aussi par sa relève.

Ce sport est devenu l’un des plus puissants outils de soft power du royaume. Partout où les Lions jouent, les supporters marocains sont salués pour l’ambiance qu’ils mettent, leurs chants et leur fair-play. Lors du match Brésil-Maroc de cette CDM 2026, les images de fraternité entre supporters ont presque davantage marqué les esprits que le score final (1-1). Les réseaux sociaux se sont même amusés à surnommer les Marocains les “Brésiliens d’Afrique” (notez qu’il y a pire comme comparaison). 

Des membres de la famille

Mais la plus belle réussite est peut-être ailleurs. Les Lions de l’Atlas ne donnent plus seulement envie d’être soutenus. Ils donnent le sentiment de faire partie de la famille. Depuis les images devenues iconiques des mères envahissant la pelouse au Qatar jusqu’à leur réception au Palais royal, les joueurs n’ont jamais cessé de mettre leurs proches au cœur de leur aventure. Pendant cette CDM 2026 encore, les larmes d’Ismaël Saibari dans les bras de sa mère après la victoire face aux Pays-Bas, puis l’émotion du sélectionneur Mohamed Ouahbi enlacé par ses proches au coup de sifflet final, ont rappelé que cette équipe célèbre autant les liens familiaux que les victoires.

Résultat : les supporters ne regardent plus seulement des matchs, ils s’attachent à des personnes. À force, chacun finit par trouver son favori.

Achraf Hakimi incarne le capitaine charismatique qui n’a jamais oublié ses racines. Né en Espagne, comme Brahim Díaz, il symbolise aussi cette génération de binationaux qui ont choisi de porter fièrement les couleurs du Maroc. Yassine Bounou, plus connu sous le nom de Bono, est devenu le gendre idéal… ou cet ami que tout le monde rêverait d’avoir autour de la table un dimanche.

La révélation Ismaël Saibari, auteur de trois buts pendant cette CDM 2026, est devenu le nouveau crush d’une bonne partie de la gent féminine au Maroc (on sait).  Quant au jeune Gessime Yassine, à seulement 19 ans, il est déjà considéré comme le “chouchou”, le petit frère que tout un pays a envie de voir grandir.

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Aujourd’hui, les supporters suivent autant les hommes que les joueurs

Ce phénomène dépasse largement le Maroc. Les grandes sélections ne se résument plus à une feuille de match. Elles racontent des histoires qui se poursuivent bien après le coup de sifflet final.

L’équipe de France en offre un bel exemple. Didier Deschamps a passé plus de dix ans à construire un vrai collectif soudé. Lorsqu’il s’est absenté pour assister aux obsèques de sa mère, son retour a donné lieu à l’une des images les plus émouvantes de cette CDM 2026. Après son but face à la Suède, Kylian Mbappé a immédiatement couru enlacer son sélectionneur, rejoint dans la foulée par tous ses coéquipiers. Pendant quelques secondes, le football s’est effacé derrière quelque chose de beaucoup plus simple : la fraternité.

Cette fraternité dépasse d’ailleurs les seules sélections nationales. Elle se joue aussi dans ces amitiés inter-équipe que les supporters suivent avec autant d’attention qu’un huitième de finale. La bromance entre Achraf Hakimi et Kylian Mbappé en est l’exemple parfait : deux stars, deux pays, une complicité devenue feuilleton mondial. On a connu des spin-offs moins efficaces. Et puisqu’un bon scénario a toujours besoin d’un plot-twist, les deux amis pourraient encore se retrouver face à face lors de cette CDM 2026.

Aujourd’hui, les supporters connaissent parfois davantage la personnalité des joueurs que leur poste exact. Il suffit d’une publication Instagram pour élargir une fan base. Aurélien Tchouaméni en a récemment fait l’expérience : quelques photos de son malinois ont suffi à séduire toute une communauté de dog lovers. Le football ne raconte plus seulement des victoires. Il raconte des vies.

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Les beaux gosses ? Personne ne va faire semblant.

Évidemment, impossible de terminer cette chronique sans évoquer le sujet qui enflamme Internet tous les quatre ans. Parce que cette CDM 2026 ressemble parfois à une gigantesque campagne Calvin Klein à ciel ouvert.

Les réseaux sociaux établissent des classements des sélections les plus séduisantes avec un sérieux presque scientifique. Beaucoup ont découvert Curaçao en tombant sous le charme de ses joueurs avant même de situer l’île sur une carte. Le gardien du Nigeria est devenu viral en quelques heures tant son physique d’Apollon a émoustillé la Toile.

Les looks de Jules Koundé sont analysés avec autant d’attention que ses matchs, chaque arrivée à Clairefontaine donnant lieu à son lot de commentaires. Les costumes flamboyants des Ivoiriens et des Congolais, les sacs de luxe de Kylian Mbappé ou la récente paternité de Jérémy Doku suscitent désormais l’intérêt  autant que les compositions d’équipe.

Une intelligence artificielle s’est même amusée à établir le palmarès des plus beaux joueurs de la CDM 2026 selon le fameux « golden ratio », censé mesurer l’harmonie du visage. Verdict : l’Argentin Rodrigo De Paul arrive en tête devant Kai Havertz. Comme quoi, même les algorithmes ont fini par regarder le football autrement.

Au fond, ce n’est peut-être pas que les femmes se sont soudain découvert une passion pour le foot. C’est que le foot, lui, est devenu impossible à réduire à un simple sport.  Et parfois, oui, à un très beau onze titulaire.

Allez, on envoie valser les préjugés sur les talons démesurés, le string rose bonbon et les shows pour routiers. La pole dance au Maroc délaisse les clichés pour devenir un vrai terrain de jeu sportif et artistique, accessible à toutes et à tous (oui, même vous messieurs !). Athlétique, gracieuse, créative et libératrice, elle se pratique désormais aussi dans notre douce contrée.

Pole dance : mais c’est quoi ?

Acrobaties, figures, danse et sacré travail de force autour d’une barre fixe ou tournante  spin dans le jargon), la pole dance est apparue au cours des années 80-90 dans les clubs de divertissement canadiens et américains. Dès les années 2000, elle ne se cantonne plus à l’univers pailleté nocturne mais se développe au sein de studios de sport et de danse. Aujourd’hui, elle est reconnue en compétition, candidate aux Jeux Olympiques et elle est pratiquée par des millions d’adeptes, des enfants aux seniors, débutants aux professionnels. En talons (exotic) ou sans, dans sa  version professionnelle, les styles se multiplient avec des codes précis. Quand on vous dit que ce sport place la barre haut !

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Pourquoi tenter la pole dance ?

Curieuse, sceptique, un peu intimidée ? Très bon début. Pour avoir testé chez Shoelifer, on confirme : la pole dance n’a rien d’une promenade décorative autour d’une barre. Gainage, souplesse, force des bras, du dos et des abdos, coordination… le corps entier (et la tête) travaillent, souvent plus qu’on ne l’avait prévu. L’intérêt n’est pas seulement physique. Tenir une figure, oser une inversion, voir ses progrès, apprivoiser son image et sortir du jugement, la pole dance fait aussi grimper la confiance en soi. En musique, avec ou sans chorégraphie, elle devient un moyen d’expression, presque une petite scène à soi.

Et puis il y a le collectif. Les studios de pole dance au Maroc créent aussi des espaces où l’on apprend, où l’on rate, où l’on recommence, et où l’on se soutient sans se regarder de travers. Rien que pour ça, la barre mérite qu’on s’y accroche.

La pole dance, c’est pour qui ?

Pour celles et ceux qui ont envie d’essayer, tout simplement. Pas besoin d’une perruque peroxydée ni d’un passé de gymnaste soviétique pour entrer en cours. Un short, une brassière, et le tour est joué. Les bases sont enseignées aux débutants avec patience et en toute sécurité. Enfants, adultes, hommes, femmes, la pole dance est par essence diverse, inclusive, et franchement moins intimidante qu’elle n’en a l’air.

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La pole dance : où la pratiquer à Casablanca (et ailleurs) ?

Nous avons testé @urbanshapecasablanca, studio qui a pignon sur rue au cœur de la ville. Imaginé par des passionnés de la discipline, c’est le petit frère du studio homonyme suisse. Cours pour tous niveaux, communauté soudée, et volonté de développer la pole dance au Maroc, on y a tenté quelques inversions (figures qui mettent littéralement la tête à l’envers) sans perdre une jambe. Et, avec plaisir !  C’est à ce studio que l’on doit d’ailleurs l’initiative du Pole Theatre Morocco, premier concours de pole dance au Maroc, dont la deuxième édition s’est tenue le 8 mai 2026 à Casablanca. 

D’autres existent, dont le Crazy Pole Studio, à Casablanca et Marrakech, ou encore le Polerina Studio à Marrakech. Une chose est sûre : une fois qu’on y goûte, on ne tourne plus vraiment en rond ! 

Urban shape Casablanca.
17, boulevard Bir Anzarane, Casablanca.
Tél. : 06 63 75 13 21

En 2026, le wedding cake ne se contente plus d’être joli. Il veut être regardé, commenté, photographié, puis sérieusement dévoré. En prime, il a parfois plus de personnalité que les mariés (mais ça reste entre nous). Côté allure, il prend ses aises entre wafer paper couture, dôme minimaliste et dolce vita à l’italienne. 

Côté goût, même montée en gamme. Le tiramisu s’impose en star, la pistache explose dans toutes ses variations, les agrumes réveillent les crèmes trop sages, les fruits rouges reviennent en confit, compotée ou shortcake. Tandis que fleur d’oranger, basilic, romarin, yuzu, huile d’olive ou Earl Grey jouent les invités surprises. Moins de sucre, plus d’éclat, plus de texture. En attendant de faire taire tout le monde à la dégustation, voici les inspirations design de la rédac’.

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Wafer Paper

C’est le grand frisson couture de 2026. Avec ses pétales en volume, ses drapés presque textiles et ses jeux de transparence, le wafer paper donne au wedding cake des allures de robe haute couture. On pense organza, tulle, plissé, voile léger. Visuellement, tout est plus aérien, plus sophistiqué, plus mode. Là où le dessert classique peut vite devenir démonstratif, cette finition joue la délicatesse et transforme le gâteau en une création, aussi légère que spectaculaire.

Italian Style

Millefoglie monté minute, chantilly aérienne, fruits impeccables, allure dolce vita. Ici, le wedding cake se vit plus qu’il ne se découpe. Les mariés battent la crème, déposent les fruits, saupoudrent le sucre glace devant les invités. Le geste est simple, joyeux, presque spontané. Même esprit avec le tiramisu géant, très en vue cette saison. Plus vivant et plus sensuel qu’un gâteau traditionnel, l’Italie continue de dicter le ton.

Rectangle Vintage

Grand comeback en vue. Avec sa silhouette nette, ses détails Lambeth, son pochage rétro et ses rubans de crème bien dessinés, le wedding cake rectangle signe le retour des grandes pièces de table. Entre banquet chic, esprit vintage et allure old money, il retrouve de la fraîcheur avec des fruits frais, quelques fleurs et juste ce qu’il faut de nostalgie.

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 Korean Cake

Le Korean cake reste l’une des interprétations les plus pointues du wedding cake en 2026. Sa signature tient dans ses fleurs finement dessinées au beurre, ses reliefs délicats, ses teintes poudrées et cette précision presque silencieuse qui transforme le gâteau en composition visuelle. Tout est net, subtil, minutieux. Une approche plus délicate du décor, où la pâtisserie flirte avec l’orfèvrerie. On hésiterait presque à le manger. 

Sculptural cake

Le wedding cake pensé comme un objet. Formes asymétriques, volumes travaillés, lignes architecturales, finitions presque muséales, tout repose ici sur la silhouette. Le gâteau ne cherche plus seulement à être beau, il crée une présence, un mouvement, parfois même un léger vertige. Plus qu’un dessert, une pièce de design pensée pour aimanter tous les regards.

Dôme de douceur

Ici, le wedding cake ne cherche pas le volume, mais la ligne douce. Silhouette épurée, courbes discrètes, finition lisse,  il apporte une présence calme et très contemporaine. Moins rigide qu’un gâteau à étages classique, moins démonstratif qu’une pièce sculpturale, il joue la sobriété avec juste ce qu’il faut de rondeur.

Soyons honnêtes, les listes classiques et le voyage de noces à Tahiti commencent sérieusement à dater. Pour une vraie idée cadeau de mariage, on veut désormais autre chose : des pièces chic, pop, exclusives. Pas question de retrouver le même plateau que chez les voisins. La rédac’ a donc déniché pour vous des cadeaux qui imposent leur style pour tous les budgets. Et parce qu’on n’allait pas non plus se priver de rêver, on s’est même autorisé une petite folie finale.

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Club House italien

Le retour des jeux de société a changé la donne, ils ne se cachent plus au fond d’un tiroir. Même quand personne ne joue, on les veut beaux, design, presque sculpturaux. Chez Tendances Inside, on a craqué pour les backgammons de la marque italienne Italfama, pensés comme de véritables éléments de décor. Fabriqués à la main à Florence, les modèles en similicuir se rangent dans une élégante mallette pliante, avec godets assortis et poignée discrète. Version marron ou noire pour l’esprit club house, plexiglas pour la touche seventies assumée. Dans tous les cas, cette idée cadeau de mariage réussit le combo parfait entre loisir chic et objet déco.

Jeu de backgammon chez Tendances Inside
Prix : 2 590 DH en similicuir /3 690 DH en plexiglas
16, rue Ibrahim Ben Abdellah Akori, Val d’Anfa, Casablanca.
Tél. : 06 76 40 66 13

Cuba Libre 

Avant même de porter un Cohiba à la bouche, ouvrir cette cave à cigares vous transporte quelque part entre La Havane et Santiago de Cuba. Inspiré du Palacio de Valle, à Cienfuegos, le modèle Palace Cienfuegos d’Elie Bleu coche toutes les cases de l’idée cadeau de mariage spectaculaire. Marqueté à la main pendant plus de six semaines dans douze essences de bois nobles, ce coffret limité à 199 exemplaires numérotés peut accueillir 110 cigares dans des conditions parfaites. On admire ses façades sculptées, on l’ouvre comme un chapitre précieux, et l’on se sent aussitôt un peu plus raffiné.

Cave à cigares Elie Bleu chez Fenêtre sur Cour
Prix : 79 600 DH
21, bd Massira Al Khadra, Casablanca.
Tél. : 05 22 25 84 56

Miami Vibe

Bien plus qu’un service, la vaisselle peut aussi devenir un terrain de jeu. C’est exactement pour cela qu’on a flashé sur cette valeur sûre signée Villeroy & Boch, revisitée avec une joie très assumée. La Boule Miami prend la forme d’une sphère sculpturale multicolore qui attire immédiatement le regard. Une fois désassemblée, elle se transforme en service complet pour deux. Cercles graphiques, lignes pop, tons ensoleillés, elle réinterprète avec légèreté un classique des années 1970. Une idée cadeau de mariage qui mettra de la couleur, et un peu de bonne humeur bien placée, dans les dîners en tête-à-tête.

La Boule Miami Set de dîner chez Mesareal
Prix : 4 000 DH
www.mesareal.ma
Commande au 07 24 82 15 50

Échecs et mat

Pourquoi cantonner un jeu d’échecs à une simple partie entre amis quand il peut devenir la star de la pièce ? Ce chessboard en marbre et malachite signé L’Objet impose d’emblée son allure spectaculaire. Posé sur un socle laqué, avec ses pièces coiffées de métal doré brillant, il joue le contraste entre damier graphique et veines naturelles de la pierre. On l’expose fièrement, et l’on joue seulement quand l’humeur s’y prête. Un très bel objet, et une idée cadeau de mariage qui a clairement le sens de l’entrée en scène.

Jeu d’échecs en marbre et malachite chez Nuances Maison
Prix : 69 000 DH
17, rue Bab Al Irfane, Quartier Racine, Casablanca.
Tél. : 05 22 36 71 74

Poids minéral

Un serre-livre comme cadeau de mariage ? Sur le papier, l’idée paraît presque trop sage. Et pourtant, ces deux blocs de marbre brun signés Zara Home prouvent que les détails ont du poids. Leur ligne nette structure une bibliothèque, tandis que le veinage naturel donne aux beaux ouvrages une autorité tranquille. On les pose, ils s’installent, solides et discrets, comme une base élégante sur laquelle tout repose. Un peu comme l’amour, finalement.

Serre-livres chez Zara Home
Prix : grand modèle 499 DH et petit modèle 429 DH
3, rue El Messaoudi angle Massira Al Khadra, Casablanca.
Tél. : 05 22 39 10 15

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Corps & Muses

Chez Shoelifer, on aime quand l’art s’invite dans le quotidien avec juste ce qu’il faut d’audace. La collection Muse de Jonathan Adler n’est pas nouvelle, certes, mais on continue de l’aimer pour cette façon très sûre d’elle de détourner les codes de la porcelaine. Vases, coupes et théières aux lignes épurées s’habillent de visages, de mains, d’yeux ou de lèvres inspirés des muses de grands peintres. Au premier regard, c’est chic. Au second, sensuel et légèrement décalé. Une idée cadeau de mariage toujours dans l’air du temps.

Collection Muse par Johnathan Adler chez Rouge Ivoire
Prix : de 1 850 à 11 850 DH
98, bd Aïn Taoujtate, Casablanca.
Tél.: 05 22 27 77 13

Noces d’argent

Pour finir, une petite cerise sur le gâteau. Celle que l’on admire, que l’on convoite, que l’on envoie par message avec un “non mais regarde ça”… avant d’aller vérifier le prix soi-même, par curiosité ou par goût du vertige. Avec Duel des Thés, Christofle revisite le jeu d’échecs en argent massif à travers une pièce spectaculaire, entre influences Art nouveau et Art déco. Du plateau en chêne des marais aux pièces polies miroir, chaque détail est travaillé à la main. Seuls huit exemplaires existent au monde. Une idée cadeau de mariage totalement hors norme, à défaut d’être vraiment raisonnable. Mais après tout, personne n’a dit que rêver devait entrer dans le budget.

Duel des Thés
Prix sur demande et sur commande
Tél. : +(33)01 76 27 89 18
Christofle

Quand on imagine le jour J, on pense aux tenues, aux bijoux, aux chaussures, au traiteur…Mais on pense surtout aux lieux où se marier, ceux qui donnent le ton et restent gravés dans les mémoires. Pour repérer les plus désirables à Marrakech, nous avons demandé leurs adresses de prédilection à deux professionnels de référence. Olivier Canal-Brunet, décorateur et scénographe du mariage de prestige au Maroc, et Yasmine Smili Aouad, associée du traiteur gastronomique Les Ateliers du Chef by Hicham Aouad. Ensemble, ils nous ont guidés vers une sélection de lieux choisis pour leur caractère, leur accessibilité et leur capacité à accueillir aussi bien les grandes cérémonies traditionnelles que les célébrations plus funky.

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Le coup de cœur commun des pros

Ksar Char-Bagh : l’hôtel incontournable la palmeraie 

Impossible de parler des plus beaux lieux où se marier à Marrakech sans citer Ksar Char-Bagh, recommandé d’une même voix par Yasmine Smili Aouad et Olivier Canal-Brunet. Labellisé Small Luxury Hotels of the World, cet hôtel de charme séduit d’emblée par sa situation en Palmeraie, à la fois paisible et facile d’accès. Son architecture inspirée des palais andalous du XVe siècle, ses patios et ses jeux d’eau composent un décor d’un calme saisissant. 

À cela s’ajoutent des extérieurs luxuriants, en particulier autour de la grande piscine, qui accueillent avec élégance des tablées pour plus de 250 personnes. Le détail qui change tout ? Une verrière installée dans le parc, parfaite pour imaginer une séquence festive en intérieur, tout en restant à l’écart du cœur de l’hôtel.

Ksar Char Bagh, La Palmeraie, Route de Fès, Marrakech.
Tél.: 05 24 32 92 44-  06 61 47 95 71

Les recos d’Olivier Canal-Brunet, décorateur et scénographe 

Le Douar Agafay : l’escale bohème chic 

Pour un mariage qui sort franchement des sentiers battus, direction le Douar Agafay. Niché en plein désert, ce lieu hors du temps commence à séduire bien avant l’arrivée. Il faut emprunter les pistes, avancer en 4×4, patienter un peu, puis voir surgir ce village abandonné vieux de 250 ans. L’effet est immédiat. Les pros aiment justement cette sensation de décor brut, presque intact, qui leur laisse une grande liberté d’interprétation. Ici, les textures de terre, les tonalités minérales et le paysage font déjà une bonne partie du travail. 

Le soir, les bougies parsemées à travers le site achèvent de transformer l’ensemble. Le Douar a aussi l’avantage de s’adapter à plusieurs formats, des mariages les plus intimistes aux réceptions de 500 personnes. Et pour vivre l’expérience jusqu’au bout, près de 200 invités peuvent y dormir dans des tentes confortables.

Le Douar Agafay.Désert Agafay.
Tél. : 06 41 14 88 98.

Casa Memoria : la demeure empreinte d’histoire

Si vous aimez déjà Sirayane, le boutique-hôtel imaginé par l’architecte Imaad Rahmouni sur la route d’Amizmiz, face à l’Atlas, Casa Memoria devrait retenir toute votre attention. Située juste à côté, cette nouvelle adresse imaginée par les mêmes propriétaires s’impose naturellement parmi les lieux où se marier à Marrakech les plus singuliers. Cette demeure bourgeoise richement décorée attire d’abord par son cachet historique, mais aussi par le soin extrême porté à chaque détail. Son vrai supplément d’âme ? Un mobilier issu de l’emblématique collection Bill Willis, ainsi que de magnifiques plafonds et cheminées réinterprétant l’artisanat marocain, signés Charles Boccara. Le tout crée une atmosphère enveloppante apaisante, déployée entre les cours arborées et les trois hectares de jardins plantés d’oliviers.

Casa Memoria Marrakech
Km 8 Route d’Amizmiz, Marrakech.
Tél. : 05 25 11 88 81 – 06 60 11 57 54

La villa Maggy Rose : l’écrin intimiste 

Parmi les lieux où se marier à Marrakech, Villa Maggy Rose plaira à celles et ceux qui cherchent un format plus intime, sans renoncer au style. Après une vingtaine de minutes par la route de Ouarzazate, on découvre une adresse discrète, face à l’Atlas, où une villa contemporaine s’ouvre généreusement sur la nature. Son vrai point fort ? Un jardin soigneusement arboré, qui offre un terrain idéal pour imaginer une mise en scène sur mesure et créer une atmosphère très personnelle. On aime aussi ses espaces de vie modernes et chaleureux, relevés de touches colorées, ainsi que huit chambres accueillir les plus proches invités. On aime aussi ses terrasses agréables, joliment éclairées à la nuit tombée.

Route de Ouarzazate, J37X+PW, Marrakech.
Plus d’infos : formulaire de contact ou Séjour Maroc

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Les recos de Yasmine Smili Aouad, associée du traiteur gastronomique Les Ateliers du Chef by Hicham Aouad. 

Dar Imane, une demeure familiale revisitée 

Nichée au cœur de la Palmeraie, Dar Imane affiche une allure fastueuse et cultive un équilibre subtil entre héritage et touches contemporaines. Parmi les lieux où se marier à Marrakech, elle s’impose comme une adresse à part. Des salons aux chambres, en passant par les espaces de détente, tout a été pensé avec soin, dans une mise en scène raffinée de beaux matériaux traditionnels, d’objets choisis et d’œuvres d’art. Mais le vrai spectacle se joue peut-être dehors, dans son vaste jardin impeccablement entretenu, rythmé par des bouquets de palmiers centenaires. Un décor à part entière, capable d’accueillir jusqu’à 1000 convives sans jamais perdre cette sensation d’espace, de respiration et d’exclusivité.

Dar Imane,  Palmeraie, Marrakech.
Tél.: 06 61 37 26 59

Dar Noujoum : la maison contemporaine avec vue

Dans la famille des lieux où se marier à Marrakech avec une grande capacité (+250 personnes), Dar Noujoum coche plus d’une case. Située sur la route de l’Ourika, cette adresse déploie ses lignes contemporaines dans un agréable parc arboré, isolé face à l’Atlas. Sa couleur rouge intense lui donne une présence immédiate, tandis que la sobriété de son architecture et de sa décoration laisse toute latitude aux professionnels pour composer une scénographie sur mesure, du mariage le plus traditionnel à la célébration la plus contemporaine. 

La piscine à débordement, le très grand jardin, les palmiers géants et le potager participent à cette impression de théâtre de verdure ouvert sur la montagne. Quant à la villa, ses sept chambres et suites permettent de prolonger les festivités, voire d’imaginer plusieurs jours de célébrations.

Dar Noujoum, Route de l’Ourika (Km 20), Lotissement El Affraoui Marrakech.
Tél. : 06 88 28 19 70

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Dar Tilili, la parenthèse enchantée 

En direction de l’Ourika, Dar Tilili, aussi baptisée “Maison Liberté”, déploie un décor paisible qui en fait l’un des lieux où se marier à Marrakech les plus adaptés à une célébration intime. Ouverte généreusement sur l’extérieur, cette villa de quatre suites séduit par son atmosphère cosy, ses lignes contemporaines baignées de lumière et sa décoration moderne et épurée, relevée de clins d’œil à l’artisanat et à la créativité locale. Mention spéciale pour le salon tourné vers la piscine, mais aussi pour le rooftop, qui dévoile une vue encore plus saisissante sur les montagnes. 

Le charme tient aussi à la qualité des aménagements paysagers, parfaitement entretenus, et à cette impression d’être dans une bulle à part, presque hors du temps. Entre la terrasse et les abords de la piscine, la cérémonie trouve ici un cadre particulièrement inspirant.

Dar Tillili, Sidi Abdellah Ghiat. Tél.: 06 48 04 66 21.     

L Mansion : le palais spectaculaire

Sur la route de Ouarzazate, L Mansion s’impose comme l’un des lieux où se marier à Marrakech les plus spectaculaires. Pensé comme un hommage à une demeure familiale autrefois située à Fès, ce palais traditionnel, patiemment édifié pendant près de 35 ans, fait renaître avec élégance l’esprit des grandes maisons marocaines. Depuis son ouverture en 2008, il accueille ses hôtes dans un esprit mêlant hospitalité, raffinement et sens du détail. À l’extérieur, le jardin structuré autour d’une fontaine et d’une large piscine donne au domaine des airs de parc paysager. 

Notre coup de cœur : une installation immergée permet d’imaginer des cérémonies sur l’eau avec une vraie fluidité dans la mise en scène. Autour du bassin, les inspirations méditerranéennes apportent une touche d’originalité, tandis qu’à la nuit tombée, quelques bougies suffisent à révéler encore davantage la beauté du palais. L Mansion se distingue aussi par un second espace, plus intime : une villa indépendante de quatre chambres, pensée avec le même soin. Son atout majeur, une spectaculaire allée d’oliviers, signe une arrivée pleine d’allure et de caractère. Un véritable prolongement du palais, dont les hôtes peuvent profiter dans son ensemble.

L Mansion Palaces & Events Marrakech, km 9 route de Ouarzazate, Marrakech.
Tél. 06 61 17 04 21.

Organiser un EVJF, ce n’est pas forcément réserver un vol pour l’Espagne ou courir après un week-end en Europe. Au Maroc, on a déjà tout ce qu’il faut, et souvent même mieux, pour imaginer une parenthèse vraiment inoubliable entre copines (ou entre copains). Un riad privatisé à Marrakech, une villa avec piscine à Taghazout Bay, un bateau à Marina Smir, un dîner dans le désert, un beach club, une virée tangéroise, un spa d’exception, un pique-nique sur la plage… 

Il y a mille façons d’organiser un EVJF qui a du style, du rythme et surtout une vraie personnalité. L’idée n’est pas de vous donner un programme clé en main (quoique), mais des grands axes pour vous inspirer. Voici donc trois circuits pensés par la rédac’, à adapter selon les envies, le budget et le tempérament de la future mariée.

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Marrakech, l’EVJF festif, easy going et un peu grandiose

Pour organiser un EVJF sans se compliquer la vie, Marrakech reste la valeur la plus sûre. Tout s’y prête, l’énergie, les adresses, la facilité avec laquelle on peut enchaîner médina, palace, désert et soirée sans perdre une demi-journée dans les trajets. Le bon choix, ici, c’est souvent de louer un riad dans la médina sur Booking ou Airbnb. On vit toutes ensemble, on prend l’apéro sur le rooftop, on petit-déjeune au ralenti, on se prépare dans la même effervescence. Et selon les lieux, on profite même d’un bassin, d’un jacuzzi ou d’un service maison pour les repas. C’est plus chaleureux qu’un hôtel, souvent plus malin côté budget, et surtout beaucoup plus vivant pour un groupe.

Le premier jour, on lance les festivités avec une chasse au trésor dans la médina, mais une vraie, pensée pour faire rire la mariée et mettre tout le monde dans l’ambiance. On lui prépare une série de défis avec un temps limité. Parmi lesquels, retrouver un marchand à partir d’une photo floue, dénicher la babouche la plus “WTF” du souk, négocier un objet absurde à un prix dérisoire, filmer une mini scène où elle vend un tapis comme si sa vie en dépendait. Ou  encore, trouver un “trésor” pour son futur mari, kitsch à souhait ou curieusement touchant. 

Ensuite, on monte clairement en gamme avec un before  et un dîner à La Mamounia, pensée comme une vraie expérience de grand luxe marrakchi. Le genre de parenthèse qui donne tout de suite une autre allure au séjour. Puis, si la future mariée a envie de danser, cap sur The Lotus Club ou Le bœuf sur le toit  pour la grande soirée. 

Le lendemain, on ralentit le tempo avec un brunch plein air à La Madeleine. Un lieu simple, convivial, où l’on apprécie particulièrement le petit-déjeuner Haouz (harcha au beurre, au miel et à la fleur d’oranger, amlou, omelette, bref que du bon pour reprendre des forces). Puis, on se chouchoute avec hammam et massage au Royal Mansour. Ensuite, on file dans le désert d’Agafay pour faire, sur place, une session buggy ou quad suivie d’un dîner sous les étoiles au Soukoune. 

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Taghazout Bay et Agadir, l’EVJF mer, sport et pool party

Pour organiser un EVJF plus maillots et cheveux salés que talons et paillettes, direction Taghazout Bay et Agadir. Ici, le week-end repose sur une autre énergie, celle de l’océan, du mouvement, de la villa qui vit toute la journée, du farniente au bord de la piscine et des couchers de soleil qui font le travail sans qu’on ait besoin d’en rajouter. Mieux vaut être motorisées, et mieux vaut aussi choisir le logement avec soin. Une villa privée est idéale pour vivre toutes ensemble, lancer une vraie pool party et organiser des jeux. Si le budget est plus souple, les villas du Fairmont Taghazout Bay sont une très belle option, avec piscine privée et vue sur l’océan.

Le premier jour, on attaque avec yoga face à la mer puis initiation surf ou bodyboard avec Taghazout Surfers, histoire de mettre tout le groupe dans le bain sans pression. Puis retour à la villa pour le vrai cœur du séjour : la pool party. Bien sûr, on aura prévu le déjeuner, les boissons et la playlist années 2000. Nota bene : à partir de mai et tout au long de l’été, le Hyatt Regency de Taghazout organise des Palm Party (avec une grosse ambiance années 90), ce qui peut aussi être une option. 

C’est aussi le bon moment pour lancer des jeux vraiment marrants, à condition de les préparer un minimum. Le procès de la mariée, par exemple, fonctionne très bien. L’une joue la juge, une autre l’avocate, d’autres les témoins, et chacune vient l’accuser de crimes parfaitement absurdes mais très documentés. Par exemple, obsession pour les mauvais garçons, disparition suspecte dès qu’un ex réapparaît, addiction au vocal de six minutes ou talent douteux pour le fameux “juste un verre”, qui finit à 4 heures du matin. 

Le musée de la mariée est plus tendre. Chaque amie apporte un objet lié à un souvenir commun, une photo, un billet, un bijou, un mot, un accessoire, et la future mariée doit deviner à quelle période de sa vie cela renvoie. On peut aussi diffuser des audios ou des vidéos surprises envoyés par ses proches, et lui demander de reconnaître qui parle ou de quelle époque il s’agit. Et pour une version plus potache, il y a toujours ce jeu où elle doit retrouver, parmi plusieurs clichés envoyés par le futur marié et ses amis, quelles parties du corps appartiennent vraiment à son futur époux.

Si le groupe a encore de l’énergie, on prolonge la première journée à Agadir avec un dîner + drink au The View Agadir, face à l’océan, au Zanzibar, ou à la Villa Blanche. 

Le lendemain, on garde la plus belle image pour la fin avec une balade à cheval au coucher du soleil avec Horses Tin Hinan, du côté de Tamraght, suivie d’un pique-nique ou d’un apéro dînatoire sur la plage, les pieds dans le sable. Et pour celles qui veulent vraiment finir en beauté, on peut encore glisser une parenthèse spa au Fairmont Taghazout Bay, avec hammam berbère et soin du visage au collagène.  

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Tanger, Tamuda Bay et Marina Smir, l’EVJF chic Méditerranée

Pour organiser un EVJF version riviera marocaine, avec bateau, beach clubs, hôtels de rêve et nightlife bien menée, cap sur le nord. Soyons clair, ce circuit se savoure surtout en été. Hors saison, le décor reste beau, mais une bonne partie des adresses tourne au ralenti et l’expérience perd une partie de son sel. En juin, juillet et août, en revanche, Tamuda Bay, Marina Smir et Tanger déroulent un week-end redoutablement désirable. Mieux vaut là aussi être motorisées pour passer facilement d’un spot à l’autre.

Le premier jour se joue du côté de Marina Smir et Tamuda Bay, avec sortie bateau via XpertNautic, éventuellement un peu de snorkeling, de plongée ou de jet ski avec Go Booking Tours. On enchaîne sur le déjeuner et l’après-midi dans un beach club comme Baba Beach à Marina Smir ou Folie à Cabo Negro. C’est aussi le bon moment pour prévoir un shooting photo de la future mariée avec un photographe freelance, sur la plage, au retour du bateau ou dans la villa, afin d’immortaliser le week-end autrement qu’avec une avalanche de selfies. 

Pour dormir, on ajuste selon le budget et le fantasme, belle maison entre copines, ou nuit de princesse au St. Regis La Bahia Blanca, au Banyan Tree ou au Royal Mansour Le lendemain, on file à Tanger pour une balade au parc Perdicaris et ses vues sur le détroit, parfaite pour respirer avant la séquence plus habillée. Puis on part pour un verre au Dar Nour, un dîner à la Villa Mabrouka et, pour celles qui veulent prolonger, un after au Morocco Club. 

C’est aussi le circuit idéal pour glisser la surprise la plus tendre du week-end, un vrai trousseau émotionnel pour la mariée, son parfum fétiche, ses bonbons d’enfance, ses produits préférés, quelques photos, des souvenirs, et surtout des lettres à ouvrir dans un an, trois ans ou cinq ans. Larmichettes garanties. 

Le 20 mars dernier, à l’auditorium du Complexe Mohammed VI de football, Mohamed Ouahbi a tenu sa première grande conférence de presse en tant que sélectionneur des Lions de l’Atlas. Un moment très attendu, celui où il a dû dévoiler sa première liste et commencer à imprimer sa marque. Les 27 et 31 mars prochains, il dirigera ses premiers matchs face à l’Équateur à Madrid, puis contre le Paraguay à Lens. Au Maroc, un sélectionneur n’a jamais le luxe d’une montée en puissance progressive. Il entre directement dans l’arène. Pour Mohamed Ouahbi, s’y ajoute un paradoxe rare. C’est un entraîneur prestigieux, mais encore partiellement méconnu du grand public.

Nommé le 5 mars dernier pour succéder à Walid Regragui, Mohamed Ouahbi arrive avec un titre mondial chez les U20, mais sans passé en Botola, sans passage à Casablanca, au Raja ou au Wydad – les deux plus grands clubs du pays. Donc sans cette exposition permanente qui fabrique la notoriété locale. Or, comme le rappelle le journaliste Jassim Ahdani, “ce sont souvent les Casaouis qui font et défont l’opinion publique en matière de football”. Mohamed Ouahbi arrive donc avec une légitimité, mais une popularité encore à construire au Maroc.

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L’homme d’une génération

C’est là que le personnage devient intéressant. Mohamed Ouahbi n’est pas sorti de nulle part. Mais, une partie du grand public l’a vraiment découvert au Chili, en octobre 2025, quand ses Lionceaux ont traversé un groupe de la mort avec le Brésil, l’Espagne et le Mexique, avant d’éliminer la France puis de battre l’Argentine en finale. Avant le tournoi, il avait lancé, calmement : “Nous pouvons gagner.” Personne ou presque n’y avait prêté attention. La presse avait même parfois confondu son nom avec celui d’Abdellatif Ouahbi, le ministre de la Justice. 

Puis il a gagné. Et d’un coup, ce technicien discret est devenu l’homme d’une génération. Pas seulement parce qu’il a soulevé un trophée, mais parce qu’il a donné un visage à une idée beaucoup plus vaste. Le Maroc ne forme plus seulement pour alimenter les clubs européens, il forme pour gagner et exister au plus haut niveau.

Depuis 2022, Mohamed Ouahbi a façonné cette équipe sur trois piliers : discipline, cohésion, confiance. Son mantra, “pas d’excuses, pas de reproches”, disait tout de sa méthode. Chez lui, pas de refuge derrière les circonstances, pas d’alibi. Les joueurs racontent un coach proche, exigeant, précis, presque pédagogique, un grand frère plus qu’un aboyeur. Et ceux qui l’ont connu jeune disent tous la même chose, il était déjà entraîneur avant de l’être. Pas une vedette en devenir. Un cerveau. Quelqu’un qui regardait le jeu comme on démonte une machine pour comprendre comment elle fonctionne.

C’est aussi pour cela que la nomination de Mohamed Ouahbi colle si bien au moment marocain. Le royaume n’en est plus au temps du simple coup d’éclat. Il a investi, structuré, professionnalisé. L’Académie Mohammed VI, la montée en puissance de la Fédération dirigée par Fouzi Lekjaa, la logique de soft power par le sport, les résultats accumulés depuis 2018 : tout cela a créé un environnement où un profil comme Ouahbi devient possible, presque logique. Pas besoin d’en faire des tonnes. La stratégie sportive marocaine, tout le monde la connaît. Le plus important est ailleurs. Elle a suffisamment mûri pour promouvoir un formateur de haut niveau à la tête des Lions sans devoir impérativement se cacher derrière un grand nom international.

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Mohamed Ouahbi, coach 2.0 et promesse de beau jeu

Mais Mohamed Ouahbi n’est pas seulement le produit d’un système. Il est aussi un style. Né en 1976 à Schaerbeek, en Belgique, dans une famille d’origine rifaine, formé comme entraîneur en Belgique, passé par le Maccabi Brussels puis Anderlecht, il coche toutes les cases du coach nouvelle génération. Data, vidéo, lecture des zones, circuits de passes, ajustements en temps réel : c’est un crack de l’analyse, un coach 2.0 au sens fort, pas gadget. Il peut préparer un match comme d’autres préparent une opération chirurgicale. Et dans le même temps, il vient d’une culture où l’on aime le jeu court, la technique, l’intelligence tactique, les changements de rythme, l’audace. C’est là qu’il peut parler au public marocain.

Car ce public-là est particulier. Il est exigeant, impatient, parfois théâtral. Il veut gagner, bien sûr. Mais il veut aussi vibrer. Au Maroc, un jeu pauvre, verrouillé, sans imagination, laisse des traces même lorsqu’il rapporte des victoires. Walid Regragui a laissé un héritage immense avec la Coupe du monde 2022, mais aussi une frustration durable ; celle d’un meneur d’hommes brillant, pas toujours capable de faire basculer un match sur le plan tactique ou de changer de système en cours de match. Mohamed Ouahbi arrive avec la promesse inverse. Plus de lecture, plus d’adaptation, plus de souplesse. Et peut-être, surtout, davantage de “beau jeu”, ce mot un peu flou mais central dans l’imaginaire marocain.

Une nomination entre stratégie, coulisses et pouvoir

La nomination de Mohamed Ouahbi n’a d’ailleurs rien eu d’un long fleuve tranquille. Tarik Sektioui faisait partie des options sérieuses. Ancien international marocain, ancien attaquant, entraîneur du Maghreb de Fès, il venait de remporter le CHAN et la Coupe arabe avec les sélections locales. Beaucoup pensaient qu’il succéderait à Regragui. Finalement, il n’a pas été choisi et a signé le 22 mars comme sélectionneur d’Oman, ce qui alimente forcément l’idée d’un rendez-vous manqué avec les Lions.

En parallèle, le Maroc regardait plus haut encore. Xavi, ancien joueur et entraîneur du FC Barcelone, a confirmé avoir reçu une offre pour prendre la sélection. Andrés Iniesta, lui aussi ex du Barça et champion du monde avec l’Espagne en 2010, a également été évoqué pour un rôle technique ou structurel dans la perspective de la Coupe du monde 2030. La Fédération voulait du cerveau, du prestige, de la méthode. Elle a finalement opté pour un profil moins glamour, mais peut-être plus cohérent.

Le flou sur le contrat de Mohamed Ouahbi renforce cette impression de nomination à plusieurs lectures. Officieusement, tout pousse à penser qu’il est là pour emmener le Maroc jusqu’au Mondial 2026 tout en préparant la génération 2030. Officiellement, en revanche, la Fédération n’a pas détaillé devant la presse la durée exacte ni les objectifs précis de son engagement, contrairement à ce qui avait été davantage balisé sous Hervé Renard ou Walid Regragui. Cette opacité nourrit l’idée d’une mission à la fois centrale et encore ouverte. Ni pompier de service, ni sélectionneur installé pour dix ans. Quelque chose entre les deux.

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Main de fer dans un gant de velours ? 

En revanche, Mohamed Ouahbi est un décideur. Pour l’accompagner,  il a choisi des profils qui pèsent. João Sacramento, ancien adjoint de José Mourinho (entraîneur entre autres de Chelsea FC, Real Madrid, Manchester United, Inter Milan), est un signal de niveau, de réseau, d’ambition. Youssef Hadji, frère de Mustapha Hadji, Ballon d’or africain 1998 et ancien cadre de la sélection, apporte de son côté une mémoire marocaine et un ancrage dans la maison Lions. Personne ne lui a imposé ce staff. Mohamed Ouahbi a choisi des hommes qui disent quelque chose de sa méthode et de son autorité.

Sa première liste allait dans le même sens. Pas de révolution de façade. Mohamed Ouahbi a gardé l’ossature héritée de Regragui, mais a glissé ses marqueurs : trois champions du monde U20, Yassine Gessime, Ismaël Baouf et Yassir Zabiri, auxquels il ajoute Rabbi Hrimat, enfin sélectionné après avoir été longtemps écarté. C’était à la fois sportif et politique. Un message à ceux qui veulent voir la nouvelle génération monter. Un message aussi à ceux qui reprochaient à l’ancien staff de négliger certains profils du championnat local.

Et puis il y a eu cette petite phrase, presque rien, presque tout. Interrogé sur la décision controversée de la CAF de réattribuer la CAN au Maroc après la finale chaotique perdue contre le Sénégal, il s’est contenté de répondre : “Ça fait plaisir.” Pas de triomphalisme, pas de grande théorie, pas de numéro. C’est peut-être là, paradoxalement, qu’on le comprend le mieux. Derrière le discret, il y a un homme qui sait exactement ce qu’il veut, choisit ses mots, choisit ses hommes, choisit ses signaux. Et qui ne perd pas d’énergie à jouer un rôle.

Le véritable défi de Mohamed Ouahbi commence maintenant. Pas seulement gagner ses deux premiers matchs contre l’Équateur puis le Paraguay. Mais convaincre qu’il peut transformer un pays amoureux du jeu en sélection capable d’allier méthode, panache et continuité. Walid Regragui avait été le héros d’un moment. Mohamed Ouahbi doit essayer de devenir l’homme d’une durée. Et c’est une mission autrement plus difficile.

Minuit approche. Le ftour est passé depuis longtemps, la discussion s’est prolongée, vous avez répondu à deux mails “rapides”, regardé le premier épisode d’une série, puis le second. À 1h20, vous êtes encore étrangement concentré(e). À 5h, le réveil sonne pour le shour. À 10h, vous êtes en call, regard fixe, cerveau en coton. Le soir suivant, même scénario. Ce que vous vivez a un nom : un jet lag social, entraînant fatalement des troubles du sommeil. 

On pourrait croire à un simple manque d’organisation. En réalité, on parle d’un phénomène documenté. Le jet lag social, concept théorisé au début des années 2000 par le chronobiologiste allemand Till Roenneberg, désigne le décalage entre notre horloge biologique interne et les horaires imposés par la vie sociale. Ce n’est pas un caprice moderne. Si la médecine du sommeil s’est structurée comme discipline à part entière, c’est précisément parce que mal dormir n’est pas anodin. 

À court terme, cela rend irritable, moins concentré, plus enclin aux fringales sucrées. À long terme, la désynchronisation circadienne est associée à des troubles cognitifs, des déséquilibres métaboliques, un risque accru de diabète, des perturbations cardiovasculaires et même un vieillissement cutané accéléré. Le sommeil n’est pas un luxe, c’est un pilier biologique. 

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Cycles circadiens, chronotypes et architecture du sommeil

Nos cycles circadiens orchestrent la sécrétion hormonale, la température corporelle, la vigilance et l’appétit sur environ vingt-quatre heures. Ils sont synchronisés principalement par la lumière naturelle. Chaque individu possède un chronotype. Certains sont matinaux, alertes dès l’aube. D’autres sont nocturnes, performants quand le calme s’installe. Cette signature est en partie génétique. Forcer un profil tardif à vivre comme une alouette crée une dette de sommeil chronique ; invisible mais bien réelle.

À cela s’ajoute l’architecture même de la nuit. Une nuit complète se compose en moyenne de trois à six cycles de sommeil, chacun durant environ quatre-vingt-dix minutes, parfois soixante, parfois jusqu’à cent vingt. Chaque cycle enchaîne sommeil léger, profond et paradoxal. Se réveiller en fin de cycle, lorsque le sommeil est plus léger, est généralement plus confortable que d’être extrait brutalement d’un sommeil profond. Mieux vaut parfois dormir quatre heures trente correspondant à trois cycles complets que six heures interrompues en plein milieu d’un cycle. Certaines applications calculent d’ailleurs les heures de réveil optimales en fonction de l’heure d’endormissement, afin de limiter l’inertie du sommeil au réveil.

Les troubles du sommeil perturbent précisément cette mécanique fine pendant le ramadan. Les couchers tardifs et les réveils nocturnes fragmentent les cycles. On coupe une phase de sommeil profond, on redémarre un cycle inachevé. Le corps perd ses repères biologiques.

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Quand le sommeil devient une data

Ce n’est pas un hasard si montres, bagues et capteurs sous matelas se sont invités dans nos chambres, notamment dans les milieux urbains actifs où l’on optimise déjà l’alimentation, les séances de sport et la productivité. Après les calories et les pas quotidiens, voici l’ère du score de récupération. Le sommeil est devenu un KPI personnel.

Ces objets mesurent la fréquence cardiaque, les micro mouvements, parfois la température corporelle et la variabilité cardiaque, puis estiment la durée et la qualité des cycles. Chaque matin, un score s’affiche. Récupération 72 pour cent. Sommeil profond en baisse. Variabilité cardiaque moyenne.  Les troubles du sommeil deviennent visibles sur un graphique.

Selon le Pr Pierre-Alexis Geoffroy, ces dispositifs sont fiables pour distinguer l’éveil du sommeil et observer la régularité des rythmes veille sommeil. Ils permettent de prendre conscience d’un endormissement retardé ou d’un sommeil fragmenté. En revanche, ils ne diagnostiquent ni apnée ni insomnie. Seule une polysomnographie en laboratoire peut identifier précisément un trouble.

Ces outils sont précieux lorsqu’ils servent à mieux comprendre son chronotype et respecter ses cycles. Ils deviennent problématiques lorsqu’ils alimentent l’orthosomnie, cette obsession du sommeil parfait. À force de surveiller le moindre point perdu, certains finissent plus anxieux que reposés. Le sommeil n’est pas une performance à maximiser, c’est un rythme à stabiliser.

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Ajuster plutôt qu’optimiser

Les troubles du sommeil ne se corrigent pas comme un bug informatique. Ils se régulent. S’exposer à la lumière naturelle dès le lever pour recalibrer l’horloge interne. Limiter les écrans lumineux en fin de soirée pour ne pas retarder davantage la mélatonine. Structurer son coucher de manière à respecter des cycles complets quand cela est possible. Préférer une sieste courte (20 à 40 minutes) à un rattrapage massif qui désorganise la nuit suivante. Adapter ses tâches exigeantes à ses pics d’énergie quand l’agenda le permet.

Si le mois sacré bouleverse encore un peu plus les repères temporels,  il peut aussi devenir un laboratoire intime. Un moment pour observer son chronotype, comprendre l’architecture de ses cycles et utiliser la technologie avec discernement. Le jet lag social existe toute l’année. Les troubles du sommeil le rendent simplement plus perceptible. Notre biologie ne fonctionne pas à la productivité. Elle fonctionne à la cohérence. Et le sommeil reste la base physiologique sur laquelle tout repose.

Photo (c) : Vogue