De nouveaux outils et techniques de remise en forme ne cessent de voir le jour. Shoelifer fait le point sur ce qui marche vraiment.
Étiquette : médecines alternatives
Et si on se remontait le moral par… les pieds ? Dans le catalogue des médecines alternatives, la réflexologie plantaire s’attache à combler les déséquilibres du corps et de l’esprit. Après une rentrée 2020 plutôt morose, c’est l’occasion de remettre les compteurs à zéro en stimulant ses petons. Alix Merle des Isles, réflexologue et naturopathe, fédère déjà autour d’elle une communauté de réflexo-addicts à Casablanca. On a testé pour vous.
Faire un régime seul (e) peut-être risqué, surtout s’il est drastique. Shoelifer liste 3 médecines alternatives pour vous aider à maigrir.
