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10 PODCASTS À ÉCOUTER PENDANT LE RAMADAN

L’activité recommandée par Shoelifer pour ce ramadan 2020 placé sous le signe du confinement : le podcast pardi ! Laissez tomber les écrans. Arrêtez de swiper compulsivement sur des stories Instagram, ou d’appuyer machinalement sur le bouton “next”, meilleur ami des binge-watchers sur Netflix. Passez au podcast avec notre sélection à écouter en travaillant, en préparant à manger, ou même en famille.

RAMADAN ET CONFINEMENT: 5 TRAITEURS QUI LIVRENT

Cuisiner pendant ce ramadan 2020 si particulier, ça peut être sympa. Mais il ne faut pas pousser. Boulot, marmots et nuits agitées nous ont rapidement fait passer de la queen des fourneaux à la Choumicha en crise (pas sanitaire cette fois). Pour lâcher le tablier et changer de saveurs à l’heure du ftour, voici 5 traiteurs qui livrent.

recettes saines

RAMADAN 2020 : LES RECETTES SAINES ET SAVOUREUSES YASMINE FAHMI

Si à chaque début de ramadan la promesse d’un régime équilibré tombe à l’eau, ce ramadan 2020 à la (mal)chance de succéder à un mois d’inactivité quasi totale. Et on a beau se soucier du fameux “swimsuit body” comme d’une guigne, c’est plus que jamais le moment de faire attention à sa santé. Nous avons pris rendez-vous (téléphonique, il va de soi) avec Yasmine Fahmi, jeune et très en vogue nutritionniste et diététicienne à Casablanca. Nous voulions comprendre son approche de l’alimentation et partager avec vous deux recettes saines à déguster au ftour et au s’hour.

CAFTANS : UNE MARIÉE EN OR

Dernier épisode de notre saga caftan : la mariée de l’été 2019. Pas de blanc immaculé cette année, plutôt du gold tout en douceur, presque en monochrome. De la brillance donc, avec de la paillette en all-over mais avec une subtile touche de sobriété. De l’or sans bling : une équation difficile, voire impossible ? Eh bien non, la preuve avec notre série mode.

SÉRIE MODE : LE CAFTAN JOUE LES PASTEL

La quatrième tendance caftan de ce printemps-été 2019 est une ode à la douceur. L’été approche, les températures montent, on a envie de légèreté. Et qui dit légèreté, dit crêpes et mousselines de soie, peu de superpositions et des couleurs douces. On mise tout sur les broderies et des coupes un peu moins longues, histoire de pouvoir se déhancher sans difficulté au rythme du bendir.

NIGHTLIFE & RAMADAN À CASABLANCA : 5 BONS PLANS

conserver une nightlife pendant le Ramadan est possible. Il suffit simplement d’un peu de bonne volonté et d’envie d’essayer de nouvelles choses. Voici 5 bons plans dénichés par Shoelifer. Il y en a pour tous les goûts.

BIEN-ÊTRE : 2 RECETTES PLEINES D’ÉNERGIE POUR RAMADAN BY SOFIIA MANOUSHA

Chaque mois, la fondatrice de Mybeautyfuelfood.com nous propose une recette healthy, adaptée à la saison. Pour Ramadan, Sofiaa Manousha nous propose donc deux nouvelles recettes exclusives. Un smoothie cacao et des energy balls aussi jolies que délicieuses, à déguster au ftour ou –si vous vous levez– pour le s’hour, histoire de faire le plein d’énergie pour la journée.

RAMADAN 2019 : 3 LIVRES POUR TUER LE TEMPS

Alors oui, pendant Ramadan on a plutôt tendance à végéter devant son écran, mais dévorer un livre captivant, ça fait passer le temps plus intelligemment. #MangezDesLivres !

SÉRIE MODE : LES CAFTANS JOUENT LA COULEUR

Les créatrices se sont amusées à ajouter de la couleur, franche, presque criarde dans les caftans de cette saison. On aime, du coup, on a choisi nos préférés dans les collections, et on les a mis en scène pour vous. Après l’épisode 1, avec notre sélection oriental-vintage, voici nos coups de cœur beldi-block.