En matière de soins de la peau, des ongles et des cheveux, nous avons tous nos petites habitudes. Mais parfois, celles-ci reposent sur un mythe beauté, sans vraiment le savoir. Résultat, on adopte de mauvais réflexes qui peuvent s’avérer contre-productifs. Entre croyances populaires et tendances virales, on démêle le vrai du faux.
“Mettre du dentifrice sur un bouton permet de le faire disparaître plus rapidement”. “Se laver les cheveux tous les jours les abîme”. “Le naturel, c’est toujours mieux”…. Dans l’univers de la beauté, les conseils abondent, que ce soit sur les réseaux sociaux, dans les discussions entre copines ou même une habitude transmise de génération en génération. Autant d’avis qui influencent nos routines bien plus qu’on ne le croit. Spoiler alert : tous ne se valent pas. Derrière ces discours bien rodés se cachent parfois des idées reçues, répétées jusqu’à devenir des vérités incontestées. Pas facile donc de savoir quand il s’agit d’un mythe beauté. On vous aide à y voir plus clair.
Mythe beauté n°1 : Il ne faut jamais percer un bouton
Et bien, c’est faux ! Si le bouton est suffisamment mûr, c’est-à-dire qu’il a une tête blanche bien visible, il est tout à fait possible de le percer. Non seulement cela permettra de libérer la pression ressentie au niveau de la peau en évacuant tous les débris inflammatoires, mais également de le faire guérir plus vite. À condition bien sûr de procéder de la bonne manière. C’est-à-dire en pressant très légèrement avec des doigts propres ou en s’aidant de deux cotons-tiges, puis de désinfecter soigneusement avec une solution antiseptique sans alcool. Appliquez ensuite un soin réparateur ou un patch hydrocolloïde directement sur le bouton pour favoriser sa bonne cicatrisation.
Mythe beauté n°2 : Si un produit pique, c’est que ça fonctionne
Ressentir de brefs picotements après l’application d’un produit n’est pas problématique. Mais si cette sensation d’inconfort dure plus que quelques secondes, ou que votre peau rougit, cela signifie qu’elle est irritée et que la barrière cutanée est fragilisée. Rincez immédiatement votre visage et appliquez une crème apaisante, enrichie en céramides, panthénol ou allantoïne. Vous pouvez refaire un essai quelques jours plus tard, mais il se peut que ce produit ne vous convienne tout simplement pas.
Mythe beauté n°3 : Une peau grasse n’a pas besoin d’hydratation
C’est faux et même contre-productif. En effet, une peau grasse peut elle aussi être déshydratée. Et c’est souvent ça qui la pousse à produire encore plus de sébum pour se protéger. Il est donc primordial de l’hydrater avec des produits adaptés dotés de textures légères (souvent sous forme de gel) et de propriétés séborégulatrices.
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Mythe beauté n°4 : Se laver les cheveux trop souvent les abîme
C’est à la fois vrai et faux. En fait, tout dépend de la nature de votre cuir chevelu et non des longueurs. Si celui-ci est gras ou sujet à démangeaisons, il peut nécessiter des lavages fréquents, sans que cela n’abîme forcément les cheveux. À condition bien sûr d’utiliser des produits adaptés et doux. En revanche, si vous vous lavez trop fréquemment les cheveux par simple souci esthétique, ou que vous utilisez des produits trop décapants, ils peuvent se sentir agressés et produire du sébum en excès pour se protéger. Vous entrez alors dans un cercle vicieux. Si votre cuir chevelu le permet, espacez au maximum les shampooings et veillez à utiliser des produits adaptés à votre nature de cheveux.
Mythe beauté n°5 : Appliquer du dentifrice ou autre remède maison sur un bouton permet de le faire partir plus vite
On ne va pas se mentir, un bouton qui apparaît sans crier gare, c’est très frustrant. Surtout avant un événement important. Il n’est donc pas rare d’essayer plusieurs recettes maison et secrets de grands-mères pour s’en débarrasser rapidement : dentifrice, bicarbonate de soude, citron… Malheureusement, ces méthodes ne sont pas efficaces. Si elles peuvent donner l’impression de sécher le bouton, c’est surtout parce qu’elles irritent et agressent la peau, ce qui peut entraîner rougeurs, brûlures et même une hyperpigmentation après cicatrisation. Elles retardent alors la guérison et favorisent l’apparition de marques persistantes. La solution ? Se tourner vers des produits adaptés, réputés pour leur effet purifiant, grâce notamment à l’acide salicylique, au zinc et à la niacinamide.
Mythe beauté n°6 : Les ongles ont besoin de respirer
Il n’est pas rare d’entendre nos mamans ou nos grands-mères nous dire de faire des pauses de vernis pour laisser les ongles respirer. Or, ceux-ci sont constitués de kératine, une matière morte. Ils ne respirent donc pas. En revanche, faire des pauses de vernis peut être utile pour éviter la déshydratation ou les agressions répétées, surtout si l’on est adepte du semi-permanent. Ce dernier peut en effet les rendre mous, cassants ou dédoublés, notamment si la dépose est mal réalisée.
Pour les renforcer, il est important de les hydrater et de les protéger avec une bonne routine de soins, composée notamment d’huiles nourrissantes (ricin, amande douce) et de bases fortifiantes. L’idéal étant d’attendre quelques jours entre deux vernis classiques et 2 à 3 semaines pour du semi-permanent.
Mythe beauté n°7 : Les cheveux s’habituent aux produits
C’est faux. Si un shampooing semble moins efficace avec le temps, ce n’est pas parce que les cheveux s’y sont habitués, mais parce que leurs besoins ont changé, dépendamment de la saison, du stress, des hormones, de l’environnement… Donc si votre routine capillaire fonctionne et vous satisfait, vous n’avez pas besoin de la changer. En revanche, sachez que vous pouvez être amené(e) à l’adapter de temps à autre.
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Mythe beauté n°8 : Les produits naturels sont toujours meilleurs
Cela est à la fois vrai et faux. Il faut garder en tête que le naturel n’est pas toujours synonyme d’inoffensif ou de plus efficace. Certaines substances naturelles peuvent même être irritantes, allergisantes ou mal tolérées tandis que des ingrédients synthétiques sont parfaitement sûrs et très bien étudiés. En revanche, choisir des cosmétiques à la composition clean permet de réduire l’exposition aux ingrédients chimiques nocifs comme les perturbateurs endocriniens et les allergènes, protégeant ainsi sa santé. L’important n’est donc pas tant l’origine d’un actif mais sa tolérance, son efficacité et sa concentration.
Mythe beauté n°9 : Certains produits permettent de resserrer les pores
Il faut savoir que les pores n’ont pas de muscles. Ils ne peuvent donc pas s’ouvrir ni se fermer. Leur taille est en grande partie déterminée par la génétique, le type de peau et l’activité des glandes sébacées. Ainsi, ce que l’on perçoit comme des pores ouverts correspond le plus souvent à des pores obstrués par le sébum et les cellules mortes, ce qui les rend plus visibles. Les soins qui réduisent leur apparence agissent donc en réalité sur ces impuretés en les délogeant et en lissant la peau. Pour ce faire, ils renferment généralement de l’acide salicylique (BHA) et de la niacinamide.
Mythe beauté n°10 : Plus une routine beauté est longue plus elle est efficace
Il est tentant de penser qu’une routine longue et sophistiquée garantit de meilleurs résultats, notamment depuis que la K-beauty est devenue tendance. En réalité, ce n’est pas le nombre de produits qui fait l’efficacité d’une routine, mais leur pertinence. Superposer trop de soins peut en effet surcharger la peau, augmenter les risques d’irritation, de sensibilisation ou d’incompatibilité entre actifs.
Une routine trop complexe est aussi difficile à suivre sur le long terme, alors que la régularité est un facteur clé en matière de résultats. Il faut tout de même respecter les étapes de base à savoir nettoyer, hydrater et protéger. Pour l’hydratation, on conseille de combiner un sérum à une crème et à un soin contour de l’œil. Enfin, des soins ciblés peuvent s’ajouter ponctuellement à votre routine comme l’application d’un exfoliant et d’un masque 1 à 2 fois par semaine.
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Photo (c) : Victoria’s Secret
