L’idée d’arrêter la viande vous titille depuis un moment ? La rentrée peut être la bonne occasion de s’y mettre (enfin) sérieusement. Mais un changement d’alimentation, ça se prépare, alors Shoelifer vous présente 5 aliments à intégrer à votre nouveau menu végétarien.
Étiquette : alimentation végétarienne
La viande n’est plus (trop) votre truc pour des raisons de santé ou d’éthique mais vous craignez de développer des carences ? Rassurez-vous, de nombreux aliments peuvent très bien la remplacer…