À quoi sait-on que la pause digitale s’impose ? Si vous avez pris l’habitude de scroller compulsivement, partout et à tout moment de la journée, le moment est peut-être venu de lâcher prise. Avec le développement galopant des réseaux et médias sociaux, le syndrome FOMO, acronyme de Fear of missing out, est en passe de devenir le mal du siècle. C’est lui qui nous pousse à rester connectés en permanence pour être sûr de ne rien rater de ce qui se passe chez nos proches et dans le monde. 

Le problème, c’est qu’avec l’infinite scroll, l’actualité ne s’arrête jamais, contrairement à un journal qui se referme ou à une émission qui s’arrête. Du coup, on devient addict, notre temps de sommeil en prend un coup et aussi notre estime de soi. Bah oui, à force de se comparer, forcément, notre vie paraît bien fade… Sans compter la part d’activité physique qui diminue drastiquement au profit du temps passé devant nos écrans. Si bien que de nombreuses études scientifiques font aujourd’hui le lien entre l’usage intensif des réseaux sociaux et l’augmentation de symptômes dépressifs et d’anxiété. Et si on évitait d’en arriver là ? Voici nos conseils pour faire une détox en douceur.

Règle #1 : On se prépare la veille

Vous pouvez en être sûr, si vous n’éteignez pas votre téléphone la veille au soir, votre premier geste du matin sera de regarder vos nouvelles notifications Facebook et Insta, entre autres. Mais comment se réveiller, vous demandez-vous, puisque votre téléphone vous sert d’horloge ? Cherchez bien, vous devriez trouver chez vous une relique pré-smartphone qui traîne certainement quelque part : le fameux réveil à l’ancienne. Préparez-vous à vous réveiller dans les “nineties”.

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Règle #2 : On allume la radio

Vous êtes addict aux news du matin et avez l’habitude de les lire sur X ? Pas de problème, vos yeux vont passer le relais à vos oreilles : écoutez la radio en prenant votre petit déj’. Cela vous permettra de préparer vos tartines à deux mains, pour changer. Vous préférez le silence ? Sortez donc acheter un journal. Vous savez, cette chose qui ne sert plus désormais qu’à nettoyer vos vitres…

Règle #3 : On se sert de son téléphone…

Oui, mais attention, pour té-lé-pho-ner. Et seulement pour cela. Au bureau ou en mode farniente, lorsque l’heure de vos échanges (les fameux “débriefings”) arrive, appelez. On vous rappelle que vous êtes en pause digitale, donc WhatsApp et Messenger, on oublie aussi.

Règle #4 : On fait la sieste

Ça y est, ça commence à vous titiller… Pas un seul retweet, hashtag ou commentaire à vous mettre sous la dent. C’est le moment le plus compliqué de la diète, comme la migraine du matin quand on tente le “sugar free challenge”. Une petite sieste vous fera le plus grand bien. On vous promet que vous n’y penserez (presque) plus en vous réveillant.

Règle #5 On se fait un bon goûter

Mmmmm, se réveiller d’une bonne sieste estivale, avec ce petit creux venu tout droit de l’enfance. Vous savez quelle heure il est ? Celle du goûter ! Un petit moment à vous, rien qu’à vous, à grignoter votre péché mignon préféré.

Règle #6 On va marcher ou courir

Vous pensiez vraiment que l’histoire du goûter allait se finir aussi bien qu’elle avait commencé ? Tut tut tut ! Qui dit pause digitale dit aussi détox alimentaire. Il va falloir éliminer les calories du goûter et, surtout, laisser délibérément son smartphone à la maison pour ne pas être tenté de faire des stories de vos pieds qui marchent dans l’eau ou courent sur le sable. On la connaît, l’histoire.

Règle #7 On prend un long bain

De la musique douce, de la mousse, quelques bougies et vous devriez vous sentir déconnecté. On ne vous avait pas dit que les pauses avaient du bon ? C’est presque comme une séance de yoga, vous vous êtes recentré sur vous-même et avez repris le contrôle de vos mains, démunies de leur appendice téléphonique.

Règle #8 On sort dîner entre potes

Vous serez avec vos amis – justement les gens susceptibles de vous contacter – donc nul besoin de votre téléphone. S’il y a une urgence, vos proches sauront comment vous joindre. C’est la dernière ligne droite avant d’aller vous coucher. Dès votre réveil, le lendemain matin, on sait que la première chose que vous allez faire, c’est raconter votre infernale journée de privation dans un statut Insta!

La règle ultime : on enferme son téléphone dans un coffre et on jette la clé

Vous faites partie de ceux qu’il faut droguer en cachette pour vous séparer de votre smartphone ? Demandez-donc à une âme charitable de votre entourage de vous en délester. Choisissez quelqu’un de fort, qui, malgré vos prières ou menaces, ne vous dira jamais où l’engin est caché. Félicitations, vous avez réussi votre pause digitale !

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Depuis le début de la guerre entre Israël et le Hamas, jamais autant de fake news n’avaient circulé sur les réseaux sociaux. Ce n’est pas Shoelifer qui le dit, mais Thomas Huchon, journaliste d’investigation et spécialiste des réseaux sociaux. Dans le viseur de cet expert 2.0, le réseau social X (anciennement Twitter), dont les ajustements décidés par son propriétaire, Elon Musk, ont contribué au déferlement de fake news. Parmi celles-ci : un prétendu bombardement sur une église de Gaza. Ou encore la vidéo d’un supposé enfant israélien retenu dans une cage par le Hamas (faux et re-faux). La rédac’ n’est pas en capacité d’établir une liste exhaustive tant le phénomène de désinformation est immense. Mais elle vous invite chère lectrices et lecteurs à prendre du recul, quelles que soient vos sensibilités.

Wake up and choose violins 🎻🎻

— Elon Musk (@elonmusk) October 22, 2023

L’astroturfing 

Pourquoi ? D’abord parce que le flux incessant d’informations et de fake news sur les réseaux sociaux génère un chaos informationnel et émotionnel. Pensez donc à préserver votre intellect et votre santé mentale. Et surtout, évitez d’être manipulé. Car les réseaux sociaux (et les GAFAM qui y sont liées) sont des as de la manipulation de masse. En réalité, les opérateurs créent des environnements toxiques et hostiles en intégrant l’intelligence artificielle (IA), pour maximiser le niveau d’engagement des internautes.

Pour que cela fonctionne, il suffit de deux ingrédients. D’abord, exploiter le biais cognitif négatif de l’être humain. Nous avons tendance à privilégier l’information qui transmet un danger (instinct de survie oblige). Un exemple concret. Au moment de la découverte d’un vaccin, un titre annonce qu’il est efficace à 90%, mais qu’il peut rendre stérile. À coup sûr, vous retiendrez la seconde partie du message. Vous serez même tentés d’en savoir plus (coucou les requêtes sur Google, etc.). 

C’est à cet instant précis, que les réseaux sociaux déploient leurs algorithmes, leurs bots et leurs trolls pour vous inonder d’informations et de fake news à ce sujet. Et, in fine, créer un phénomène de masse faussement spontané. Dans le jargon 2.0, cela s’appelle l’astroturfing. En gros, de la propagande à des fins publicitaires, économiques ou pire, politiques. Vous le savez sûrement déjà, la Russie est passée maître en la matière. Son objectif ? Déstabiliser le reste du monde, rien que ça. 

À l’inverse, les réseaux sociaux peuvent utiliser des algorithmes non pas pour limiter les fake news, le harcèlement, le manque de sincérité, mais pour invisibiliser certains utilisateurs. C’est notamment le cas avec Instagram (1 milliard d’utilisateurs) et son fameux “shadow ban”. Il touche extrêmement souvent les comptes féministes ou liés aux droits civiques des minorités, comme le démontre l’enquête de Numérique Investigation. Et même les artistes. 

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La rumeur va plus vite 

Selon une étude réalisée il y a un an par l’Integrity Institute, un centre de recherche américain, X et TikTok sont les champions de la fake news. Plus 373 millions de personnes utilisent X au quotidien (chiffre avril 2023). Quant à la plateforme chinoise, elle comptera bientôt 2 milliards d’utilisateurs, majoritairement des jeunes 15-25 ans. Or une étude réalisée par la société NewsGard en 2022, démontre que 20% des vidéos publiées sur TikTok contiennent des fake news. Or, une fake news est relayée six fois plus vite qu’une vraie information en règle générale. Sur X, une fake news a 70% de chances en plus d’être retweetée en cascade. Pourquoi ? Parce qu’une fake news fait réagir nos émotions au quart de tour, et impacte plus fortement nos followers. Tout cela est donc lié (aussi) à l’activation de notre système de récompense.

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Sensibilisation et volonté politique 

En tant que consommateur quotidien des réseaux sociaux, il est donc primordial de prendre du recul. Et d’utiliser son cerveau  pour ne pas être induit en erreur par une fake news. Il suffit juste d’analyser la légitimité de la source et l’authenticité d’une photo ou d’un contenu. Repérer les éventuelles incohérences. Se référer à des sources d’informations fiables / sérieuses, les multiplier et les confronter. Suivre des journalistes ou des ONG qui sont sur le terrain. Faire la distinction entre ce qui relève de l’affect, de l’émotion et la réalité des faits. Et parfois, tout simplement accepter “qu’on ne sait pas”. 

Mais pour qu’un vrai changement s’opère, encore faut-il une véritable volonté politique de la part des États et des GAFAM. Et très certainement de nouveaux algorithmes…

En 2020, plus de 50 millions de personnes dans le monde se considéraient comme des créateurs de contenus. Être son propre patron, définir ses horaires, s’associer à de grandes marques, être payé pour être créatif et partager ses passions avec ses followers… C’est tentant ! Surtout qu’en deux ans, la valeur du marché mondial du marketing d’influence a plus que doublé, s’élevant à 13,8 milliards de dollars. Mais ce qui est finalement autant un mode de vie qu’un travail comporte des risques, notamment en ce qui concerne la santé mentale. Pionnière en la matière, Essena O’Neill, une jeune Australienne suivie par 700.000 abonnés, a révélé en 2015 les véritables conditions dans lesquelles ses clichés avaient été pris et dénoncé la pression qu’elle avait subi, avant de se retirer des réseaux sociaux. Plus récemment, la célèbre youtubeuse française @EnjoyPhoenix a confié être au bord du burn-out. Tout comme la blogueuse anglaise @Zoella, ou encore l’espagnol @ElRubiuswtf qui se sont également ouverts à leur communauté à propos de leurs troubles mentaux. Pour mieux cerner les risques et les dangers à éviter lorsqu’on devient influenceur, on a demandé conseil à la psychologue clinicienne et psychothérapeute Wiam Benjelloun.

Les réseaux sociaux, un monde parallèle (presque) parfait ?

D’abord outils de sociabilisation, les réseaux sociaux sont rapidement devenus un moyen de se mettre en avant. Oui, mais pas n’importe comment. Car on ne vous apprend rien, sur les réseaux, le quotidien et ses petits (et grands) tracas n’attirent pas grand monde. Pour avoir des likes et des followers, il faut présenter une image attractive. “Culte de l’image, mise en scène du quotidien, les réseaux sociaux sont une sorte de monde parallèle dans lequel la réalité est fantasmée” confirme la psychologue. Devenir influenceur c’est donc se montrer à son avantage afin de faire rêver sa communauté. Le premier risque ? “La relation qu’ont les influenceurs avec leur identité, le narcissisme et le rapport à la réalité est totalement chamboulé” prévient Wiam Benjelloun. Et la psychologue de préciser que les plus jeunes sont les plus affectés par les effets pervers de l’activité “d’influenceur” : “C’est un nouveau mode de vie dangereux particulièrement pour les adolescents et jeunes adultes encore en construction.”

De la quête de popularité à la dépersonnalisation

Car devenir influenceur, c’est essayer d’agrandir sa communauté tout en créant un lien avec elle : course aux likes, chasse aux abonnés… Le but ultime ? Conquérir les marques et commercialiser son travail. “L’influenceur peut rapidement se retrouver esclave de ce compteur de popularité. Il est alors amené à donner plus de lui-même, à scénariser et mettre en scène sa vie quotidienne. Il devient le sujet des autres. C’est ce qu’on appelle la dépersonnalisation” explique Wiam Benjelloun. Un peu comme un trader qui ne pense qu’au marché boursier, l’influenceur est obsédé par les chiffres. Et pour qu’ils soient le plus haut possible, certains proposent un contenu qui plait à leur communauté mais qui ne leur correspond plus tout à fait. Ce qui engendre une perte de contrôle.

Le revers de la médaille : angoisses, burn-out et dépression

Voyage, déjeuner en terrasse, séance shopping, tout devient prétexte pour créer du contenu. La frontière entre vie personnelle et vie professionnelle n’existe plus.  Partager peut alors virer à l’obsession et devenir un acte la fois addictif et compulsif. “C’est un jeu pervers car ce qui devait prendre quelques minutes et être un plaisir, dure finalement toute la journée. Et cela mène à l’épuisement émotionnel” précise la psychologue. Et ce n’est pas tout : comparaisons, jugements permanents et, souvent, critiques des “haters” peuvent mener à une perte de sens. Une réalité qui peut engendrer la paranoïa, créer des angoisses et un mal-être. Jusqu’à mener finalement au burn-out ou à la dépression.

Devenir influenceur (ou le rester) sans danger : les conseils de la pro

Heureusement, créer du contenu peut aussi être un réel plaisir. Mais pour éviter de tomber dans le côté obscur de l’influence, Wiam Benjelloun conseille quelques garde-fous. Tout d’abord, bien s’entourer de ses proches. Et prendre le temps de connecter avec des personnes qu’on peut voir et toucher, histoire de rester ancré dans la vie réelle. Se rappeler ensuite, (et souvent) que tout cela n’est qu’un jeu. On évite les critiques, le plus important étant de rester fidèle à ses valeurs. Ça tombe bien, les internautes sont de plus en plus demandeurs d’authenticité. 

La psychologue conseille également d’établir une sorte de contrat pour réguler ses horaires et le temps passé sur les réseaux chaque jour ou chaque semaine.  Et surtout, définir une limite entre vie privée et vie “postée”. Besoin d’un coup de pouce ? Il ne faut pas hésiter à multiplier les détox digitales pour reconnecter avec la vie quotidienne. Enfin, last but not least, ne pas garder ses émotions pour soi et ne pas hésiter à en parler à un professionnel. Car si certains influenceurs ont mis des années à oser en parler, le sujet aujourd’hui n’est plus tabou (mais reste sensible). Mieux, grâce à la crise sanitaire, des comptes comme @mytherapistsays ou @dosedepsy, traitant de la santé mentale, ont le vent en poupe. Les influenceurs de demain seront-ils nos psys ? Une chose est sûre, le monde des réseaux n’a pas fini de nous surprendre…

Vous vous rappelez du jour où vous avez créé votre compte Facebook ? À l’époque, on n’était pas près d’imaginer que les réseaux sociaux allaient s’insérer dans nos vies et transformer radicalement notre quotidien, et ce, en moins de 15 ans. Personne ne l’était, d’ailleurs. Depuis, l’eau a coulé sous les ponts et les développeurs ne cessent de révolutionner nos manières de communiquer. En 2021 on estime que 59,3% de la population utilise au moins un réseau social au Maroc, soit 4 millions de personnes de plus qu’en 2020. En 2022, le nombre de téléchargements d’apps mobiles dans le monde devrait atteindre 258 milliards. Vous, vous ne connaissez que vaguement Snapchat et TikTok ? La génération Z – qui est née avec internet – ne jure quant à elle que par ces nouveaux outils numériques aux multiples possibilités. En France, en 2020, 76% des 11-14 ans ont passé en moyenne 2h09 connectés à internet sur leur téléphone par jour. Dans un univers 2.0 auquel, avouez-le, vous ne pigez pas grand-chose. Sans parler de ses potentiels dangers. Alors, quelle est la dernière application mobile à la mode et à quoi sert-elle vraiment ? Shoelifer a mené l’enquête et on vous présente les applis qui font fureur chez les ados. Attention, on ne prétend pas remplacer le contrôle bienveillant que vous exercez (avec tact, bien sûr) sur les activités online de vos kids…

HOOP : POUR SE FAIRE DE NOUVEAUX AMIS 

Réseau social consacré aux 12 ans et plus, Hoop offre aux ados la possibilité de se faire des amis… dans le monde entier (ou presque). Relié à Snapchat (l’application mobile aux 293 millions d’utilisateurs), Hoop se présente comme une appli de rencontre, une sorte de Tinder version friendly, où chaque utilisateur crée son propre profil (photo, description…) et peut ensuite faire connaissance avec des gens qu’il ne connait pas ou n’aurait pas l’occasion de rencontrer in real life. Comment ? Les profils apparaissent sur son écran, et il peut à loisir swiper (faire défiler) ou demander à se connecter à la personne qui lui plait, via son nom d’utilisateur Snapchat. Seul hic, le nombre conséquent de faux profils qui inondent la plateforme.

Disponible sur l’App store et Google Play.

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POPARAZZI : L’ANTI-INSTAGRAM 

Nouvelle application photo qui se pose comme l’anti-Instagram, Poparazzi propose à ses utilisateurs de se prendre – vous l’aurez compris – pour des paparazzis. Comment ? En créant un compte relié à leur numéro de téléphone, puis en ajoutant leurs amis (issus de leur répertoire, donc) sur l’app. Ils sont ensuite invités à prendre des photos de leurs proches et à les poster sur le réseau social, sans oublier de les taguer. Ce sont les photos que les autres prennent de nous qui constituent notre profil ! Autre contradiction : ni selfie, ni retouche photo sur Poparazzi, les clichés restent 100% véridiques. 

Disponible uniquement sur l’App store.

DISCORD : POUR BLABLATER 

Discord, vous en avez forcément entendu parler, mais n’y avez sans doute pas compris grand-chose. Cette application mobile qui compte plus de 300 millions d’utilisateurs était à l’origine un réseau social permettant aux gamers de se retrouver pour échanger pendant qu’ils jouaient ensemble, en ligne. Avec le temps, elle a évolué pour ressembler davantage à un immense forum sur lequel chacun peut créer un serveur dédié à un sujet ou à une communauté. Des serveurs auxquels on n’accède qu’après y avoir été invité. La devise de l’app ? “Parler et traîner”. Voilà qui n’a pas échappé aux teenagers qui l’utilisent majoritairement pour se réunir entre groupes d’amis et… bavarder inlassablement à travers des salons vocaux, textuels ou vidéo. 

Disponible sur l’App store et Google Play. 

Voir aussi : TOP 5 : QUEL COMPTE INSTAGRAM SUIVRE POUR INSPIRER SON FEED ?

YUBO : LE TINDER VERSION TEENAGER 

C’est sans doute l’application mobile qui a le plus buzzé en cette première partie de l’année 2021. Et pour cause, Yubo est un réseau social un peu différent des autres, puisqu’il repose principalement sur le live stream. C’est-à-dire ? Les utilisateurs sont invités à se filmer et à diffuser en temps réel leur vidéo. Les ados peuvent donc réaliser des video-chats avec jusqu’à 10 personnes ou même se filmer en train de faire quelque chose : danser, jouer… Mais surtout, ils peuvent parler avec leurs amis comme avec de stricts inconnus, auxquels ils se connectent de façon totalement aléatoire… avec un simple swipe. Que vos enfants soient passionnés de skate, de make-up ou amoureux des animaux, ils peuvent également intégrer sur l’app, des communautés qui partagent leurs centres d’intérêts. 

Disponible sur l’App Store et Google Play. 

https://www.instagram.com/p/CR9ZQ1PqxM6/

“Tenir salon”. Depuis que l’on a découvert l’application Clubhouse à la rédac, cette expression d’un autre temps nous trotte dans la tête. Qu’est-ce que cela veut dire ? D’après le Larousse, c’est  “réunir chez soi des personnes, en particulier du monde des arts et des lettres”, une expression utilisée aux XVII^e et XVIII^e siècles, quand des femmes “distinguées” recevaient des personnalités pour discuter de littérature, de philosophie, de politique…

Passons sur l’usage récent, plutôt péjoratif de cette expression: utiliser Clubhouse revient à peu près à tenir salon, en version 2.0. Avec les outils (et les contraintes) de l’époque. Sur la plateforme qui buzze actuellement, aucune image, seulement du son, à la manière d’un podcast ou d’une radio, sur laquelle tout le monde peut intervenir (s’il a quelque chose à dire).

Le réseau social offre aussi la possibilité de rejoindre des groupes, ou des communautés, en dépit de l’éloignement géographique. Surtout, c’est l’occasion de converser, à bâtons rompus, avec des amis ou des inconnus. Mais attention, n’entre pas qui veut dans Clubhouse. Il faut montrer patte (très) blanche. Vous souhaitez vous la jouer intellectuel de salon, version 21^e siècle ? On vous dit comment.

Clubhouse : qu’est-ce que c’est ?

Réseau social uniquement basé sur l’audio, Clubhouse est une plateforme qui propose à ses utilisateurs de converser en direct. En créant des “rooms” de discussion, autour d’une thématique de leur choix, auxquelles ils invitent d’autres utilisateurs afin d’échanger avec eux. En live. Chaque “room” est animée par un modérateur qui distribue la parole et les utilisateurs peuvent demander à rejoindre la pièce, que ce soit pour écouter ou participer à la conversation. Une fois admis dans une salle de discussion, il est en effet possible de “lever la main” pour demanderà parler, et ainsi prendre part au débat. Vous avez toujours rêvé de discuter avec Michelle Obama, Jamel Debbouze ou Mark Zuckerberg ? Il se pourrait bien que votre rêve devienne réalité.

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Comment on y accède ?

Considéré par certains comme un réseau social “hyper sélectif”  voire élitiste, il est vrai que Clubhouse ne s’ouvre que petit à petit aux internautes. Lancée en mars 2020 dans la Silicon Valley, l’appli est devenue accessible au grand public début 2021. Pour le moment, seuls les utilisateurs d’iPhone y ont accès et il faut se faire parrainer pour rejoindre la plateforme. Une fois coopté et inscrit, l’utilisateur reçoit deux invitations dont il peut faire bénéficier son entourage. Et ainsi de suite. Un système qui suscite la curiosité et qui a déjà permis à l’application de réunir 12 millions d’utilisateurs, 3 mois seulement après son lancement. Alors, qu’est-ce que vous attendez pour trouver votre sésame ?

Qu’est-ce qu’on y trouve ?

Déjà, une interface extrêmement sobre: et ça, ça nous change de la trinité Facebook-Twitter-Instagram. Chez Clubhouse, pas de fioritures : en un coup d’œil on a accès aux conversations en cours (que l’on peut rejoindre) et à celles qui sont planifiées et qui pourraient nous intéresser. À son inscription, l’utilisateur renseigne d’ailleurs ses préférences, au sein d’un large panel de sujets (Tech, Arts, Lieux, Sport, Bien-Être…), histoire d’être orienté plus facilement vers des groupes de conversations qui pourraient l’intéresser. Développement personnel, café philo, debrief de la Fashion Week ou coaching business ? Communauté de startuppers ou de yogis ? Club de langue pour pratiquer son japonais ou discussion autour des bitcoins ? La liste des thèmes évoqués est longue et ne cesse de s’accroitre chaque jour à mesure que les utilisateurs créent du contenu.

L’avis de Shoelifer ?

 À la rédac,’ on adore la simplicité d’utilisation de l’interface : on arrive à la prendre en main juste après l’avoir installée, et de façon très intuitive. On aime aussi la diversité des contenus proposés et la possibilité de converser avec des gens qui se trouvent à l’autre bout de la planète, et même des célébrités. Exit le règne de l’image (et de la publicité intempestive), sur Clubhouse c’est l’échange et le débat d’idées qui prennent le dessus. Et ça fait du bien. On peut écouter en voiture, en vélo, en marchant… On peut même, en devenant “speaker” sur un thème que l’on maîtrise, développer une audience. Les influenceurs “d’image” vont-ils être remplacés par ceux des “idées”?  Seul hic, l’impératif du live, qui nous oblige à nous connecter à des moments précis pour pouvoir rejoindre des conversations, et l’impossibilité de les réécouter ensuite.

Photo © DR

Instagram ? Ce n’est pas moins d’1 milliard d’utilisateurs par mois dans le monde. Du coup, on y trouve forcément… de tout. Et si les influenceuses et autres modeuses tiennent parfois le haut du pavé, bien d’autres comptes nous permettent souvent de booster un quotidien connecté. Oui, se perdre dans les méandres d’Internet, ça peut parfois être très utile. Dessins sarcastiques, photographies vintage ou univers mode bohème : voici 5 comptes Instagram qui ont donné de la couleur aux feeds de la rédac’.

Voir aussi : 5 comptes Instagram pour booster sa culture G

Le plus hilarant : Céleste Barber

Céleste Barber c’est une comédienne australienne qui s’est fait un nom il y a quelques années déjà en se lançant dans la parodie de photos de célébrités sur le net. Son péché mignon ? Reproduire à la pose près (mais avec ses propres moyens, of course) les clichés des plus grandes stars sur les réseaux. Le résultat est souvent hilarant, parfois absurde et surtout carrément décomplexant. D’ailleurs ça marche tellement bien que la jeune femme est devenue, au fil des années, –presque- aussi connue que les artistes qu’elle imite. Elle cumule ainsi 7 millions de followers sur son compte Instagram. Des vacances de Kylie Jenner, aux photos mode de Bella Hadid ou Beyoncé, tout le monde en prend pour son grade ! Enfin, surtout elle, évidemment. En pointant du doigt le caractère exhibo-narcissique de certains clichés, Céleste nous rappelle que parfois, ne pas se prendre au sérieux, c’est tout aussi bien.

https://www.instagram.com/p/CGj8u4nnWUc/

Le plus pointu : Marrakech_Brooklyn

Peut-être le compte Instagram qui nous met le plus de paillettes dans les yeux. Pourquoi ? Premièrement, parce qu’il est tenu par Paul Rowland. Cet agent de mannequin new-yorkais star des années 80 (il a accessoirement travaillé avec Kate Moss) est aussi un directeur de création et photographe qui travaille avec des magazines de renom comme Another Man ou V Magazine, pour ne citer qu’eux. Segundo, c’est parce qu’il y partage au quotidien des clichés des grandes icônes de l’époque, mais pas que, capturées par les plus grands. De Catherine Deneuve à Madonna en passant par David Bowie, c’est l’occasion à chaque connexion de faire un bond dans le passé. On aime ces photos au grain vintage souvent décalées, puisque prises dans l’intimité, prises par des photographes de légende comme Jeanloup Sieff, Helmut Newton, Andrew Kent ou encore Slim Aarons. Paul habite aujourd’hui à Marrakech, d’où le nom de son compte Instagram. Bref, so chic.

Le plus caustique : Un pied

Derrière ce compte Instagram décapant se cache Marc Dubuisson, un illustrateur belge à l’humour corrosif, qui décrypte l’actualité avec une bonne dose de sarcasme. Avec ses bonhommes “bâtons” minimalistes, l’artiste appuie là où ça fait mal…et ça fait souvent du bien. Donald Trump, la pandémie, les médias ou encore les petits travers de notre société, tout y passe. Du coup, on fait défiler les strips (les cases de ces minis B.D) en attendant l’arrivée de la chute, souvent irrésistible. Et si Un pied  (encore une boutade puisque l’auteur prétend dessiner “comme un pied”), s’est fait connaître à travers les réseaux sociaux, il propose aussi ses dessins toutes les semaines dans le journal Les Echos Weekend. Nous, on adore son ton impertinent qui arrive à nous faire relativiser, et qui nous arrache toujours un sourire en plus.

Le plus mode : Nuymbani Boho

Dans le flux incessant des publications Instagram, on est tombé au cours de nos pérégrinations sur un compte mode pas comme les autres. Nuymbani Boho (Nuymbani signifie “à la maison” en swahili), est une mine d’or pour toutes les modeuses accros au style bohémien. Comment ? En dévoilant une foule d’accessoires et pas mal de jolies marques aux inspirations gypsy qui nous font forcément craquer. D’Ibiza à Marrakech en passant par l’Italie, on admire, dans un joli ballet coloré, les photos de vaisselle stylée (coucou Chabi Chic), de maxi dress fleuries, de bijoux mais aussi de chaussures, ou de sacs de créateurs – toujours originaux. Bref, la page idéale pour rêver de shopping et voyager depuis son canapé.

Le plus esthétique : Marie Bastide

Vous avez déjà dû apercevoir ses photos accrochées aux murs des halls d’hôtels et autres showrooms déco branchés… Marie Bastide, c’est la photographe (et un peu plus) qui capture les couleurs du Maroc avec ce petit je-ne-sais-quoi qui provoque souvent le coup de cœur. Arrivée en 2016 à Marrakech, cette jeune entrepreneuse passionnée d’arts graphiques a fait du royaume son terrain de jeu créatif. De sa boutique (installée au cœur du Guéliz), à ses projets d’archi, en passant par la photographie, les objets déco, ou, plus récemment, l’animation design, c’est simple, cette fille-là ne s’arrête jamais. Si ses clichés un brin surannés sont, of course, nos préférés, on apprécie aussi les cartes de vœux en carton découpé au laser ou encore sa collab’ avec Côté Bougie. Du coup, on jette assez souvent un coup d’œil à son univers, toujours esthétique, qu’elle alimente régulièrement à travers son compte Instagram. On vous la conseille les yeux fermés.

Photo (c) : de gauche à droite, Maris Bastide Studio, Marrakech_Brooklyn, Un Pied.

5^e position : Kenza Sadoun el Glaoui – @Kenzasmg 148K followers

La bloggeuse parisienne a tout d’une grande. Entre voyages et séances de sport, ses looks sont toujours impeccables, sans trop en faire. Le genre de fille qui nous fait nous dire “fastoche” en théorie… mais quand on en vient à la pratique, c’est une autre histoire. On profite donc des liens sur son Insta pour spotter quelques pièces. Et on voyage en même temps qu’elle, en regardant ses stories sur les nombreuses villes qu’elle visite : L.A., Porto Vecchio, Dubaï, ponctuées de balades dans sa ville, Paris. En bonus, on follow son très sexy globe-trotteur de frère @diegoelglaoui, avec qui elle part parfois en voyage.

4^e position : Sarah Harris – @sarahharris 172K followers

C’est la rédactrice et directrice mode du Vogue UK. Voilà déjà une bonne raison de ne pas l’aimer à 100%. Comme si cela ne suffisait pas, Sarah Harris est fine et élancée, affichant un style impeccable, entre modeuse et mannequin. Tout cela avec une petite fille – Dree Cece Hollingszorth – venue au monde en septembre 2017. Vous en voulez plus ? Deux mois après son accouchement, elle retrouvait sa taille de guêpe, moulée dans un jean taille haute. Mais ce qui nous agace vraiment, ce sont ses sublimes cheveux longs, aux reflets argentés. Pas jaunes, pas ternes, mais d’un poivre et sel parfait. Une belle inspi pour celles qui veulent changer de style.

3^e position : Emilie Ratajkowski @emrata 19,3m Followers

Une bouille de poupée, un corps parfait avec petites fesses rebondies, tablettes de chocolat et poitrine généreuse : voilà ce que l’on peut voir tout au long du feed de cette demoiselle. Certes, elle n’est pas la seule, sur Instagram, à nous complexer avec ce genre de photos un poil énervantes. On vous l’accorde. Sa particularité ? En plus d’être mannequin et actrice, Emrata est aussi designer. Sa ligne de maillots de bain Inamorata, même si ça nous arrache la bouche de le dire, est très réussie. Des pièces fraîches, colorées, un poil pin-up, qu’on a plaisir à porter, proposées à des prix abordables (entre 75 et 160 dollars) et –cerise sur le gâteau– disponibles en ligne. De quoi nous agacer tout en titillant notre portefeuille !

2^e position : Huda Kattan @hudabeauty 26,7m Followers

Huda Kattan, vous connaissez ? Non ? Huda Beauty ? Ah oui, là ça vous parle. Elle est belle, pulpeuse et drôle, cela fait déjà quelques raisons de ne pas la supporter. Mais cette amoureuse de make-up a créé sa marque de maquillage, et elle cartonne. Sur ses différents comptes, on peut, au choix, suivre les tendances maquillage, suivre son quotidien avec son adorable petite fille et ses deux sœurs qui collaborent sur sa marque ou découvrir et acheter ses produits, dont certains sont devenus culte, comme le rouge à lèvres à la formule ultra légère et longue durée Liquid Matte. Pire, Huda réalise ses propres tutos beauté et même sans maquillage, sa peau est lisse, ses sourcils bien dessinés et ses lèvres rosées.

1^e position : Amanda Bisk @amandabisk 693k Followers

Amanda Bisk arrive sans conteste en tête du classement des femmes que l’on ne peut pas regarder sans avoir de l’urticaire et/ou foncer sur une tablette de chocolat. Pourquoi ? Il suffit d’un coup d’œil à sa photo de profil Insta pour comprendre. Elle est jolie, grande, avec des jambes interminables, et filiforme ! Sur sa bio on apprend que la demoiselle fait du saut à la perche, qu’elle est prof de yoga et qu’elle coache même des athlètes : rien que de le lire, on est déjà fatiguées. Sur son feed, une ribambelle de photos et de vidéos qui la montrent en train de courir, faire des squats, sauter et s’étirer, le tout sans une goutte de transpiration s’il vous plait ! Le summum de l’agacement : ses vidéos de yoga flow ou elle affiche une dextérité incroyable, se tortillant tête en bas dans des mouvements fluides presque envoûtants. Vous en voulez encore ? Amanda a créé une appli disponible sur IPhone et Android pour nous aider à mieux manger, mieux bouger et –peut-être– la détester un peu moins : #FreshBodyFitMind Mouais…

Le plus “artistique”:
@MoyenAgeReac

Et si les peintures du Moyen Âge étaient en fait les ancêtres de nos “mèmes”, ces images qui passent en boucle sur les réseaux avec des légendes décalées ? C’est ce qu’a imaginé le créateur de ce compte twitter, qui utilise de célèbres toiles et sculptures pour illustrer l’absurdité du monde actuel.

Le plus blasphématoire :
@TheTweetOfGod

Vous vous souvenez de la chanson de Joan Osborne What If God Was One of Us ? Eh bien, ce compte pourrait en être l’équivalent. Et si Dieu était sur twitter? Il ne nous épargnerait certainement pas, nous les humains. Et selon le créateur –anonyme– de ce compte, certains d’entre nous lui feraient regretter tous les jours de nous avoir créés.

Les plus grands “trolls” :
@BlakeLively et @RyanReynolds

Ils forment l’un des couples les plus glamours d’Hollywood, et aussi l’un des plus drôles. Quand Blake Lively et Ryan Reynolds ne sont pas sur les plateaux de tournage, sur les tapis rouges ou en train de s’occuper de leurs bébés, les deux se “trollent” sur twitter et ils sont plein d’autodérision.

Le plus cute :
@VincentDedienne

Un compte twitter, pour un artiste, ce n’est –trop– souvent qu’une plateforme pour promouvoir son actualité. Avec des tweets répétitifs, parfois lourdingues ou bien… plus fins, comme ceux du comédien, chroniqueur et humoriste Vincent Dedienne. Ainsi, il n’hésite pas à prendre à partie Alain Juppé pour lui annoncer l’arrivée de sa tournée à Bordeaux et lui demander des feux d’artifice sur la Garonne. Et évidemment, il ne rate pas une occasion de commenter l’actualité.

Le plus old school :
@LeMotsSurannés

L’adjectif suranné signifie “qui a cessé d’être en usage, qui évoque une époque révolue”. Et si les termes surannés étaient ramenés à la vie grâce à internet ? Une initiative qui aurait pu être ennuyeuse à mourir, si elle n’était menée avec humour ! C’est donc une manière fort sympathique d’enrichir son vocabulaire et sa culture G, comme ici avec l’expression “voir le loup” .

Le plus insensé :
@AlzheimerGuy

Les blagues les plus simples sont aussi les plus drôles. Comme avec ce compte dont le créateur “oublie” qu’il l’a créé, et twitte donc inlassablement la même chose depuis des années. Absurde, on adore.

Le plus beau gosse :
@GoslingActivity ou “Ryan Gosling Doing Things” (Ryan Gosling faisant des trucs).

L’acteur de Drive étant absent des réseaux sociaux, ses fans remplissent ce vide pour lui. Et ce n’est pas pour nous déplaire. Sur ce compte, on verra Ryan Gosling caresser des chiens, faire des blagues à ses confrères sur les plateaux de tournage, “photobomber” des célébrités sur le tapis rouge, ou tout simplement admirer son adorable petit minois dans un miroir en attendant son café. Et ça, c’est drôle ?

Le grand classique :
@vdm

Aka “vie de merde”. On le sait bien, le malheur des uns fait le bonheur des autres. On ne se lassera jamais de rire des mésaventures et autres fails de ceux qui les partagent sur ce compte. De toute façon, ne dit-on pas “qu’il vaut mieux en rire qu’en pleurer” ?

La plus girly : Chiara Ferragni

Genèse : L’étudiante italienne en droit commence à poster ses clichés de looks sur le site lookbook.nu puis Tumblr à l’époque de l’émergence des blogs de streetstyle, au milieu des années 2000. En 2009, elle crée son blog, The Blonde Salad. Epaulée par son ex-compagnon, qui la prend en photo, la manage et la conseille –il est aujourd’hui le General Manager de sa marque–, la jeune femme ultra-photogénique tisse peu à peu sa toile. Lancé comme une plateforme d’expression personnelle, le jeunisme affiché, la candeur, le mix cheap & chic et le côté rose bonbon de l’approche de The Blonde Salad séduisent. En 2012, elle crée sa ligne de chaussures, entre strass et surréalisme, et se voit consacrée en 2014 en couverture du Grazia Italie après avoir été classée parmi les 500 personnalités mode les plus influentes par le très pointu Business of Fashion, avant de rejoindre la liste très prisée de Forbes « 30 under 30 » et de s’offrir la couv’ de Vogue Espagne. Chiara Ferragni, désormais synonyme de marque globale, cumule 6,6 millions de followers sur Instagram pour son compte perso, tandis que The Blonde Salad, son alter-ego digital, affiche 230 000 followers.
Avec huit millions de dollars de chiffre d’affaires en 2015, dont 70% seraient issus de sa marque, on la qualifie de « blogueuse mode la plus puissante du monde ».

ADN ? Une néo-barbie qui décrypte tendances mode et beauté, lieux hype et looks de people. Son blog est devenu un site très complet aux allures de magazine et son équipe compte 16 personnes.

Le plus ? Un shop lié au site qui renvoie directement vers les coups de cœur de l’équipe éditoriale, portés et validés par Chiara herself. Et évidemment le site web marchand de Chiara Ferragni collection où l’on peut s’offrir les accessoires, pièces de prêt-à-porter et souliers kitsch designés par la blogueuse. Son positionnement prix est assez abordable : 270 euros pour le best-seller de la blogueuse, les fameuses Flirting slippers qui font de l’œil. Multipliant les canaux de vente, sa griffe est distribuée par de nombreux e-shops de luxe et boutiques multimarques, ou encore via des pop-up stores comme au Bon Marché, à Paris, en mars 2015.

La plus people : Kendall Jenner

Genèse : Faire partie du clan Jenner-Kardashian a du bon. Nul doute que la célébrité familiale a donné un coup de pouce à la brunette devenue mannequin. Avec ses 65 millions de followers, les marques se l’arrachent. A 21 ans, cette pro de Snapchat est sur tous les podiums depuis 2014 (Marc Jacobs, Givenchy, Chanel…), et s’affiche en couverture du Vogue US en septembre 2016. C’est l’ultime reconnaissance du pouvoir de Kendall Jenner, qui, avec 10 millions de dollars engrangés en 2016, est la troisième mannequin la mieux payée selon Forbes. Son site est présenté comme un blog, et s’apparente à un moodboard, très sponsorisé toutefois. Ses looks y sont détaillés et on peut avoir un aperçu de ses périples autour du monde. Symbole de la nouvelle génération de digital models, Kendall Jenner est l’exemple même de la primauté du nombre de followers sur la « beauté ». Si les marques cherchaient auparavant des visages, aujourd’hui elles cherchent des chiffres, et sélectionnent leurs ambassadrices en fonction de leur e-popularité. Et de Mango à Balmain en passant par Magnum et Calvin Klein, elle les a toutes prises dans sa Toile.

ADN ? Bling ! C’est la demi-sœur de Kim, et l’amie de Gigi Hadid… Selfies loufoques, vidéos « drôles », elle met en avant la proximité d’une égérie accessible. Côté mode, Kendall maitrise les tendances, en particulier le cropped top.

Le plus ? Véritable Vis ma vie, son site–ainsi que ses diverses extensions sur les réseaux sociaux– est un véritable magazine people à lui tout seul. Kim&Kanye, Gigi, Cara et autres copines célèbres y font de régulières apparitions. A part ça…

La plus chic : Kristina Bazan

Genèse : La « digital it girl » suisse au visage poupin s’est positionnée en quatre ans comme experte du luxe. Kristina Bazan est repérée et mise en avant par le Vogue nippon en 2012, quelques mois après le lancement de son blog Kayture, qu’elle a su monétiser, notamment grâce à diverses collaborations avec des marques (Louis Vuitton, Piaget, Cartier). La vaudoise d’origine biélorusse sait à qui parler –elle a 25% d’Helvétiques dans son lectorat–, et comment en parler. « L’objectif de Kayture.com est de faire rêver […]. Etre coquette et matérialiste, c’est propre à mon univers. Mes lecteurs sont libres de juger, de s’en inspirer ou non. Leurs achats ne relèvent pas de ma responsabilité » expliquait-elle en 2013. Elle totalise aujourd’hui 2,4 millions de fans sur Instagram, un chiffre impressionnant pour la jeune femme de 22 ans à peine, désormais égérie L’Oréal.

ADN : Elle se veut créative, artiste dans l’âme, et se lance même dans la chanson … Son style ? Entre glamour et sensuel, mis en scène dans des clichés aux allures d’éditos mode. Un chic très européen, une sophistication revendiquée.

Le plus ? « Comment survivre à un long courrier », comment s’habiller pour telle ou telle occasion : pour celles qui ont la même vie de princesse que Kristina, son site est un véritable guide de survie.

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La plus pointue : Miroslava Duma

Génèse : 1,4 millions de followers sur Instagram et un site média, buro247.me, ultra crédible, fondé en 2011 avec la vocation de prodiguer des informations mode, beauté, culture et lifestyle 24h/24 et 7j/7. Rédactrice mode côtoyant les grands noms du business, la Moscovite a un sens du style unique, avec une tendance à l’excentricité. Remarquée par Garance Doré et The Sartorialist via leurs sites de streetstyle, elle est sacrée par BoF comme faisant partie des 500 personnalités les plus influentes de la mode, et Vogue Paris la décrit comme l’entrepreneur digital la plus connectée de la planète fashion.

ADN ? Miroslava Duma est une business woman avant d’être une icône mode. Son approche est hyper rationnelle : se servir de son aura pour créer un média expert en termes de design, mode, lifestyle, culture et joaillerie.

Le plus ? L’œil averti de Miroslava Duma est garant d’un point de vue mode vraiment pointu.

La plus subversive : Leandra Medine

Genèse : En 2015, The Man Repeller comptabilise 15 millions de visites par mois. Derrière ce chiffre énorme, Leandra Medine, une américaine apprentie journaliste qui fonde ce blog en 2009 sur le principe que la mode est une affaire de femmes, les hommes étant hermétiques aux audaces fashion. Sa recette ? Un mix de dérision, de satire et un vrai sens de l’écriture et de la mode, qui lui valent la consécration : son blog est ainsi classé par le Time, en 2012, parmi les 25 meilleurs du monde. Et en 2015, elle tweete au nom de Louis Vuitton durant tout un défilé et collabore avec Zara.

ADN ? L’irrévérence ! Une marque de fabrique qui fonctionne en dédramatisant la mode.

Le plus ? Prescrire, conseiller, délivrer de vrais avis mode tranchés avec une véritable ironie, c’est le défi relevé par The Man Repeller, qui est de fait ultra-agréable à lire et foncièrement différent.

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La plus rock : Rumi Neely

Genèse : Lancé en 2007, Fashion Toast est l’un des pionniers des blogs de mode. Mises en scène, poses de pro, Rumi Neely et sa silhouette de mannequin se démarquent vite. En parallèle, la jeune femme propose des tee-shirts vintage à la vente sur e-bay, ce qui présage de son ambition finale. Après de multiples collaborations, 5 millions de vues par mois, et 700 000 followers, elle crée sa propre marque Are You Am I en 2014, compilant les basiques de son style à la cool très apprécié par ses fans. Elle propose ainsi des robes nuisettes et des tee-shirts en coton fin et des bijoux, entre 80 et 900 dollars –avec une moyenne de 200$–, vendus sur son site mais aussi dans des boutiques à Los Angeles.

ADN ? Son blog est devenu la vitrine des modèles dont elle est la directrice de création. Ses posts sont majoritairement des odes à sa photogénie plus que des conseils de mode.

Le plus ? Un univers fort, un vrai espace d’inspiration pour les amateurs de néo-grunge et de la mode des 90’s tout en sensualité.

La plus solaire : Kenza Zouiten

Genèse : Avec 1,5 millions de followers sur Instagram, la Maroco-Suédoise Kenza Zouiten est la bloggeuse la plus influente de Scandinavie. Le site lancé il y a sept ans, lorsque la jeune modèle / entrepreneur / créatrice / bloggeuse / présentatrice TV n’avait que 15 ans, met en avant ses choix mode. De multiples distinctions plus tard, elle est envoyée aux JO de Rio par Adidas. La jeune femme, au physique – il faut le souligner– très avantageux, imagine en 2013 Ivy Revel, marque de prêt-à-porter dont elle est la première égérie. Avec des prix très abordables (800 dirhams environ pour une robe), la marque est vendue via un e-shop consacré et disponible dans toute l’Europe, mais aussi aux Etats-Unis, au Canada, en Australie, à Singapour et Hong Kong. Définie comme une maison de mode 100% digitale pensée pour une génération (la génération Z), prônant l’innovation technologique avec un Fashion Tech Lab, elle est soutenue par le géant suédois H&M qui y a investi ainsi que par Paypal, partenaire de la jeune griffe.

ADN ? Du pur blogging, à savoir conserver l’apparence d’un journal intime d’ado avec des clichés HD où la jeune femme joue de sa silhouette aux mensurations parfaites. Brushing soigné et cils interminables, Kenza Zouiten est un peu une poupée 2.0 qui fait rêver les filles.

Le plus ? Le combo marques de luxe + marques mainstream permettent de repérer quelques trouvailles. Le reste encourage à continuer –ou reprendre– son régime.