Adopter quotidiennement des gestes anti-pollution est devenu une nécessité pour préserver la santé de sa peau et de ses cheveux. Encore faut-il savoir quoi faire. Voici 4 habitudes à intégrer dès maintenant.
Selon l’OMS, la quasi-totalité de la population mondiale (99%) respire un air qui dépasse les limites de la qualité recommandée. Si cette pollution atmosphérique accentue le développement de maladies cardiovasculaires, respiratoires et de cancer du poumon, elle est tout aussi néfaste pour notre peau et nos cheveux. Elle provoque en effet un stress oxydatif au sein des cellules qui peinent à se débarrasser des radicaux libres, ralentissant alors leurs mécanismes de réparation.
Résultat, la peau paraît plus fatiguée, déshydratée et terne. Le vieillissement cutané est accéléré, les taches brunes, l’acné et la sensibilité sont exacerbés. Côté cheveux, les longueurs deviennent moins lumineuses, plus cassantes et fourchues tandis que les racines sont fortement sensibilisées. Autant de désagréments accentués par le calcaire à chaque douche et lavage de mains.
Alors, quels sont les gestes anti-pollution à adopter pour y remédier ? Pas de miracle, la seule solution est de suivre une routine beauté précise. Mais pour plus d’efficacité, on se tourne vers des produits spécifiquement formulés pour détoxifier et créer une barrière protectrice au niveau de la peau et des cheveux.
Investir dans un adoucisseur d’eau
Le premier geste anti-pollution consiste à installer un adoucisseur d’eau au niveau de notre douche. De plus en plus répandue, cette solution permet d’éliminer les résidus de calcaire contenus dans l’eau du robinet en échangeant les ions calcium et magnésium (responsables de la formation de calcaire) contre des ions sodium. On parle alors d’eau adoucie.
Subissant moins d’agressions, la peau ne tiraille plus et les cheveux sont moins secs. Si l’installation d’un adoucisseur d’eau s’avère compliquée pour vous, commencez par investir dans un pommeau de douche anti-calcaire. Doté d’un filtre spécial, il permet de rendre l’eau plus douce mais aussi d’accélérer le débit, offrant ainsi une économie au niveau de la consommation.
À lire aussi : QUELLE ROUTINE BEAUTÉ ÉTÉ ADOPTER ?
Suivre une routine précise
S’il existe certaines solutions pour assainir son logement, il n’est malheureusement pas possible d’agir sur la pollution extérieure. Pour limiter les dégâts, il est important de respecter une routine skincare et haircare précise.
Nettoyer
Afin d’éliminer l’ensemble des molécules de pollution extérieure (gaz, tabac, particules fines…), on nettoie matin et soir sa peau en profondeur à l’aide de produits adaptés à ses besoins. Sur le visage, on utilise un lait, une huile, une mousse ou une eau micellaire. On veille à ce que le coton soit totalement blanc avant de passer à l’étape suivante. Pour le corps, on privilégie un nettoyant au pH neutre afin de préserver la barrière cutanée.
Une fois par semaine, on procède à un gommage afin d’exfolier l’épiderme et retirer les résidus de calcaire, les particules polluantes et les cellules mortes. Sur le visage, on fait suivre cette étape par un masque purifiant, que l’on choisit de préférence au charbon détoxifiant. Notez que de plus en plus de marques développent aujourd’hui des soins anti-pollution spécifiques.
Le bon produit :
La Mousse, crème nettoyante anti-pollution, Chanel
Matin et soir, cette mousse nettoie et purifie la peau en profondeur grâce à deux extraits de plantes marines détoxifiantes. La peau est alors libérée des impuretés telles que les particules polluantes, la poussière, la sueur ou l’excès de sébum. Ce soin élimine également les traces de maquillage. On aime sa texture crème onctueuse qui se transforme en une mousse délicate au contact de l’eau.
Prix : 617 DH le tube de 150 ml.
Disponible en parfumerie sélective.
Pour les cheveux, le procédé reste le même. Il est recommandé de les laver tous les 2 à 3 jours à l’aide de produits doux, formulés sans sulfates, afin de ne pas agresser la fibre capillaire déjà sensibilisée par le calcaire et la pollution. Une fois tous les 15 jours, on peut utiliser un shampooing détox dont la formule est légèrement plus détergente. On privilégie alors les soins enrichis en menthe, acides salicylique, glycolique et lactique, connus pour être des actifs anti-pollution performants.
Le bon produit :
Gamme Metal Detox, L’Oréal Professionnel
L’Oréal Professionnel a récemment lancé une gamme complète de soins pour les cheveux secs, ternes et cassants : Metal Detox. Il a été démontré que les cheveux poreux absorbent deux fois plus d’eau. Or, lorsque le métal présent dans l’eau pénètre à l’intérieur de la fibre capillaire, il augmente les risques de casse. Le protocole Metal Detox est enrichi en glicoamine qui pénètre à l’intérieur de la fibre capillaire pour neutraliser le métal. Résultat ? Dès la première utilisation, les cheveux sont profondément nourris, ils s’affichent plus brillants et deviennent, au fil des lavages, moins cassants.
Prix : Shampooing à 175 DH la bouteille de 300 ml, masque à 230 DH le pot de 250 ml, huile concentrée à 229 DH le flacon de 50 ml.
Disponible en parfumerie sélective.
À lire aussi : SOS CHEVEUX ABÎMÉS : 5 NOUVEAUX SOINS À TESTER
Hydrater
Après le bain ou la douche, il est important de nourrir la peau en profondeur afin de la protéger des radicaux libres et réparer les dommages causés par le calcaire et la pollution. Ici, on privilégie l’acide hyaluronique hydratant et les vitamines C et E qui sont des actifs anti-oxydants. On recommande également d’utiliser régulièrement de l’eau thermale pour apaiser les irritations. On l’applique sur l’ensemble du visage (et du corps si nécessaire), juste avant sa crème hydratante.
Le bon produit :
Gouttes anti-pollution, Dr. Barbara Sturm
Ce sérum innovant contient un complexe spécial formulé à base d’extraits de micro-organismes marins qui renforcent les défenses de l’épiderme, neutralisent les métaux lourds et atténuent les inflammations causées par la pollution. L’acide hyaluronique désaltère quant à lui la peau tandis que l’extrait de graine de cacao offre des vertus adoucissantes et antioxydantes.
Prix : 1750 DH le flacon de 30 ml.
Disponible chez Esthécare.
Pour retrouver toute leur souplesse et leur vitalité, les cheveux nécessitent quant à eux l’utilisation de masques nourrissants et réparateurs. Pensez également à rincer vos cheveux avec du vinaigre blanc ou de cidre dilué dans de l’eau. Cela permet notamment d’éliminer les résidus de calcaire, de refermer les cuticules des cheveux pour les protéger des agressions extérieures et de leur apporter plus de brillance.
Le bon produit :
Masque purifiant à la boue thermale, Christophe Robin
Adapté au cuir chevelu stressé et aux pointes sèches, ce masque revitalise en profondeur la barrière lipidique du cheveu et améliore sa capacité à se défendre contre les agressions extérieures. Appliqué une fois par semaine sur cheveux mouillés, il élimine les impuretés et les accumulations de pollution. Immédiatement, le cuir chevelu est apaisé, les racines sont rafraîchies tandis que les longueurs sont visiblement plus saines, douces et brillantes.
Prix : 520 DH le pot de 250 ml.
Disponible chez Esthécare et chez les parapharmacies partenaires.
À lire aussi : CRÈME SOLAIRE 2024 : NOS 8 MUST-HAVE DE L’ÉTÉ !
Protéger
Vous le savez sans doute, mais il est primordial d’utiliser quotidiennement un écran solaire à large spectre, même en ville. Les rayons UV combinés à la pollution accélèrent en effet le vieillissement cutané. Juste avant de sortir, vous pouvez également vaporiser sur l’ensemble du visage une brume protectrice anti-pollution. Ces produits forment une barrière invisible qui empêche les particules polluantes de pénétrer dans la peau.
Le bon produit :
InCellium City Spray, Institut Esthederm
Cette brume, spécifiquement formulée pour les urbaines, renforce les capacités de protection de la peau contre les agressions quotidiennes de l’environnement. Elle prévient alors le photovieillissement et les taches brunes, lutte contre la dégradation du collagène, retarde l’apparition des rides et la perte de fermeté. Un indispensable à garder toujours avec soi et à vaporiser sur le visage plusieurs fois par jour.
Prix : environ 550 DH le spray de 100 ml.
Disponible en parapharmacie.
Les cheveux aussi disposent de leurs soins protecteurs. Ces derniers ont pour mission de former un bouclier sur toutes les longueurs, protégeant ainsi la fibre capillaire des radicaux libres, des UVA et UVB, de la chaleur induite par les appareils coiffants, etc. Enfin, le fait de s’attacher les cheveux et/ou de se couvrir la tête permet également de protéger ses cheveux de l’air ambiant. Un réflexe à adopter lorsque l’on sait que l’on restera longtemps à l’extérieur, au sein d’un environnement pollué.
Le bon produit :
Sérum protecteur anti-pollution Astera, René Furterer
Ce soin sans rinçage haute tolérance agit comme un bouclier invisible pour protéger les cheveux sensibles. Au cœur de la formule, on retrouve une association exclusive d’extrait naturel de plantes astéracées, d’extrait de moringa et d’eau floral d’hamamélis. On l’applique raie par raie, sur l’ensemble du cuir chevelu sec ou humide. On aime sa texture gel ultra-légère qui fond sans efforts et peut être utilisée de façon quotidienne. À la clé, des cheveux doux, apaisés et brillants. Convient aux enfants à partir de 3 ans.
Prix : environ 250 DH le tube de 75 ml.
Disponible sur renefurterer.com
Photo (c) : Dermalogica
