On a déniché une méthode, 100% naturelle et plutôt fun pour estomper ses rides: le yoga du visage by Aicha Haddioui.
Beauté
Le meilleur du make-up, de la coiffure, des soins pour le visage, le corps et les cheveux. Mais aussi les dernières routines des coachs de sport pour affuter votre silhouette, les activités wellness qui font du bien au corps et au moral ainsi que des conseils pour adopter une alimentation saine.
Déséquilibre hormonal et régime alimentaire, ça ne relève pas toujours de l’évidence. Et pourtant, le lien existe. Ne vous étonnez pas si les régimes kéto ou encore le jeûne intermittent ne fonctionnent pas, car une fois l’équilibre de nos hormones remis en cause, le corps change en profondeur. C’est là que la nutrition hormonale entre en jeu. Késako ? On vous explique tout avec l’aide de Abla Amor, la première coach en rééquilibrage hormonal du Maroc. Interview instructive.
Si l’été est synonyme de joli bronzage, il s’accompagne souvent d’un ami peu recommandable pour la peau : le coup de soleil. Vous savez, celui qui nous fait virer rouge écrevisse et grimacer de douleur. Bref, un problème classique qui peut gâcher nos vacances, du moins pendant quelques jours. Alors voici 5 conseils pour réparer les dégâts et chouchouter un épiderme malmené par les UV.
S’exposer au soleil, c’est le guilty plaisir de l’été, auquel il est difficile de résister, surtout après plusieurs mois confinés. Cependant, on le sait, en matière de rayons, il y a des règles à respecter. Car qui dit bronzage, ne veut pas dire peau surexposée et coups de soleil (et les vilaines tâches qui vont avec). Comme on a tendance à oublier les fondamentaux une fois notre maillot enfilé, voici un petit récapitulatif des infos et intox à ne pas zapper avant de lézarder. Messieurs, ceci est aussi valable pour vous, qui avez tendance à négliger les règles de base…
En matière de parfum, les eaux fraîches tiennent encore et toujours le haut du flacon. Plus légères et plus pétillantes, elles s’adaptent aux journées les plus hot de l’année et, avantage non négligeable, sont souvent unisexes. Voici 5 eaux fraîches qui nous mettent de bonne humeur, nous font voyager, évoquent des plages ou des amours sensuelles.
Vous appréhendez votre prochain voyage cet été 2020 ? Rien d’anormal. À l’heure où la Covid-19 rôde – encore –dans nos villes et nos esprits, organiser son prochain trip avec des amis ou en famille représente une nouvelle forme de stress. Peur démultipliée de l’avion, des rassemblements… Pas de panique : voici 5 conseils bien-être pour voyager avec un maximum de sérénité.
Pour assurer dignement nos premières sorties déconfinées, cet été, on aborde un makeup glowy. En résumé, une bonne dose de glam’ avec sourcils structurés, teint scintillant, paupières irisées, cils extrêmes ou lèvres Couture. Voici 5 nouveautés makeup qui vont redorer le blason de notre trousse de maquillage estivale.
En matière de soins naturels pour les cheveux, on a déjà testé de multiples astuces beauté pour essayer de retrouver crinière de rêve. Avec plus ou moins de succès. Afin d’arrêter de tâtonner et de se compliquer la vie pour rien, on est allées demander conseil à une experte sur la toile : Zaïna Aguenaou. Entre deux vidéos, cette bloggeuse beauté et lifestyle à la belle chevelure naturelle a accepté de nous livrer quelques-uns de ses secrets. Témoignage d’une beauté marocaine et de sa “green hair” transition.
L’été est là et il ne reste plus qu’à faire son choix parmi les nouvelles crèmes solaires 2020 avant de fouler enfin le sable chaud des plages marocaines. Cet été plus que jamais, on affiche un bronzage contrôlé en apportant à nos épidermes une protection contre les méchants UV, de l’hydratation et même une touche de glam’. Fastoche avec notre sélection de 10 crèmes solaires 2020 pour le visage, le corps et les cheveux. On va se dorer la pilule en toute sérénité.
On s’est penchées sur le phénomène de perte de poids. Avec la transformation et les conseils pratiques de May Boutaleb.
