On profite d’être en cuisine durant le mois de ramadan pour se concocter un soin naturel cosmétique sur-mesure. Que l’on souhaite hydrater, exfolier ou apaiser l’épiderme et les cheveux, nos placards renferment une multitude d’ingrédients tous plus efficaces les uns que les autres.
Les produits du terroir marocain regorgent de bienfaits pour le corps, le visage et les cheveux. On pense notamment au ghassoul, réputé pour absorber les impuretés et l’excès de sébum, le tout sans dessécher la peau. Il est donc idéal pour les épidermes sensibles. L’huile d’argan, quant à elle, est hydratante et antioxydante. On aime l’utiliser sur la peau pour son action anti-âge ou encore sur cheveux secs pour leur redonner brillance et tonus. Enfin, le savon noir, riche en acides linoléiques, oléiques et en vitamine E, est connu pour exfolier la peau tout en l’aidant à reformer sa barrière hydrolipidique. Hydratant et doux, il est adapté à tous les types de peaux, mêmes sensibles.
Et la liste est encore longue… Pour amplifier leurs vertus, on n’hésite pas à twister nos recettes beauté traditionnelles en y associant d’autres ingrédients réputés pour leurs pouvoirs hydratants et nourrissants. Miel, yaourt ou encore citron, on profite d’être en cuisine ce ramadan pour se créer un soin naturel efficace et surtout peu coûteux.
Masque visage purifiant au ghassoul
Pour un masque visage purifiant et matifiant, le ghassoul est l’ingrédient idéal. On l’associe avec de l’huile de bourrache, reconnue pour ses propriétés revitalisantes et protectrices, ainsi que de l’hydrolat de lavande. Astringent, il contribue à éliminer l’excès de sébum et à déboucher les pores. À utiliser une fois par semaine pour une peau nettoyée en profondeur, douce et éclatante.
Ingrédients :
- 2 cuillères à soupe de ghassoul en poudre
- eau tiède
- 1 petite cuillère à café d’huile de bourrache
- 5 à 6 gouttes d’hydrolat de lavande
Préparation :
Dans un bol, mélangez la poudre de ghassoul à un peu d’eau tiède jusqu’à obtenir une pâte. Pensez à utiliser des ustensiles en bois pour préserver tous les bienfaits de l’argile. Ajoutez ensuite l’huile de bourrache et l’hydrolat de lavande. Appliquez sur l’ensemble du visage, laissez agir 15 minutes puis rincez à l’eau claire.
Conseil : Veillez à ce que votre ghassoul soit pur et 100% naturel. Vous en trouverez aussi bien chez des marques comme Jerraflore ou Aroma Zone, qu’auprès de petits producteurs dont les produits sont disponibles au marché solidaire de l’Oasis à Casablanca. L’hydrolat de lavande devra quant à lui être bio.
Masque visage hydratant au yaourt
On vous le disait dans notre précédent article dédié à la flore cutanée, la surface de la peau est colonisée par une multitude de bactéries nécessaires à sa bonne santé. Il est donc important d’en prendre soin à l’aide d’ingrédients riches en probiotiques afin d’assurer son équilibre. Le yaourt est justement un soin naturel idéal pour hydrater son épiderme et nourrir le microbiote de la peau. On l’associe à du miel, réputé pour ses vertus hydratantes, à du jus de citron au pouvoir illuminateur et à quelques myrtilles aux propriétés antioxydantes.
Ingrédients :
- 2 cuillères à soupe de yaourt grec
- 1 cuillère à café de miel
- 5 ou 6 myrtilles
- Quelques gouttes de jus de citron
Préparation :
Écrasez les myrtilles à l’aide d’une fourchette avant de les incorporer au yaourt nature. Ajoutez ensuite le miel et le jus de citron. Mélangez le tout jusqu’à obtenir une texture pâteuse puis appliquez ce soin naturel sur le visage. Laissez poser une vingtaine de minutes avant de rincer à l’eau tiède.
Conseil : N’importe quel yaourt nature disponible en grandes surfaces fera l’affaire. En revanche, privilégiez du miel de thym. Issu directement de la fleur de thym, il fait partie des miels possédant le plus de vertus thérapeutiques. En plus d’être hydratant, il est également antiseptique et cicatrisant, ce qui permet alors d’atténuer l’acné et autres imperfections.
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Masque cheveux anti-frisottis à l’huile d’argan
On le sait, les cheveux bouclés et frisés sont souvent très secs. Ils ont donc besoin d’un maximum d’hydratation pour éviter l’effet frisottis et afficher de jolies boucles. L’huile d’argan fait partie des ingrédients du terroir les plus réputés pour hydrater et régénérer les cheveux secs et ternes. L’huile de ricin va quant à elle fortifier les longueurs et stimuler la repousse. Enfin, l’avocat, riche en vitamine E, va nourrir et protéger la chevelure des agressions extérieures.
Ingrédients :
- 1 cuillère à soupe d’huile d’argan
- 1 cuillère à soupe d’huile de ricin
- 1 avocat bien mûr
Préparation :
Dans un bol, écrasez l’avocat puis ajoutez les huiles. Mélangez de façon à obtenir une pâte homogène. Appliquez cette préparation sur l’ensemble des longueurs en insistant sur les pointes. Laissez poser 30 minutes minimum, puis procédez au shampooing. À répéter 1 à 2 fois par semaine pour des boucles parfaitement hydratées et définies.
Conseil : Privilégiez des huiles 100% naturelles et, si possible, issues de l’agriculture biologique afin d’éviter toutes substances controversées et molécules indésirables.
Gommage corps au savon noir
Pour réaliser un gommage comme au hammam sans bouger de chez soi, on crée notre propre soin naturel homemade. Pour cela, le savon noir est l’ingrédient tout indiqué. On lui ajoute du sucre ainsi que du café en poudre pour renforcer son action gommante. Sous le gant Kessa, ces petits grains auront pour effet d’éliminer toutes les peaux mortes. Enfin, l’huile essentielle d’orange douce est excellente pour lutter contre la cellulite.
Ingrédients :
- 2 cuillères à soupe de savon noir
- 1 petite cuillère à soupe de sucre en poudre
- 1 petite cuillère à soupe de café en poudre
- 1 cuillère à café d’huile végétale (olive, argan…)
- 3 gouttes d’huile essentielle d’orange douce
Préparation :
Mélangez l’ensemble des ingrédients jusqu’à obtenir une préparation homogène. Puis, après avoir pris un bain ou une douche chaude, de sorte à ouvrir les pores de la peau, appliquez une fine couche de gommage sur l’ensemble du corps. Laissez agir une dizaine de minutes avant de frotter avec un gant Kessa en réalisant des mouvements circulaires. Rincez abondamment à l’eau claire puis savonnez-vous comme à votre habitude avec votre gel douche.
Conseil : Pour hydrater et restaurer la barrière de protection hydrolipidique de la peau après le gommage, on opte pour un gel douche hydratant comme un gel surgras ou une huile lavante. Concernant l’huile essentielle d’orange douce, pensez toujours à faire un test au préalable en appliquant 1 à 2 gouttes sur une petite partie de votre corps afin de s’assurer qu’il n’y a aucune réaction allergique.
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Photo (c) : Cosmopolitan
