Étiquette : thérapie

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DE QUOI NOS RÊVES SONT-ILS FAITS ? ILHAM DAIRY NOUS RÉPOND

Qu’ils soient heureux, étranges, inquiétants, prémonitoires ou drôles, les rêves nous font chaque nuit passer des messages. Comment les comprendre ? Les déchiffrer ? Les interpréter ? Loin des idées reçues, Ilham Dairy, psychothérapeute, nous donne des clés pour parler le langage des rêves. Et c’est plus facile qu’il n’y parait. Interview.

FEET GOOD : ON A TESTÉ LA RÉFLEXOLOGIE PLANTAIRE AVEC ALIX MERLE DES ISLES

Et si on se remontait le moral par… les pieds ? Dans le catalogue des médecines alternatives, la réflexologie plantaire s’attache à combler les déséquilibres du corps et de l’esprit. Après une rentrée 2020 plutôt morose, c’est l’occasion de remettre les compteurs à zéro en stimulant ses petons. Alix Merle des Isles, réflexologue et naturopathe, fédère déjà autour d’elle une communauté de réflexo-addicts à Casablanca. On a testé pour vous.