Le top des spas d’ici et d’ailleurs, les sports qui font l’actu et les conseils nutrition pour être au top. Shoelifer.com est là pour vous aider à chasser le stress d’un agenda surchargé et adopter une attitude healthy au quotidien.
Ah, les jolis cailloux : comme s’il nous fallait une autre raison de les aimer que leur éclat et la manière dont ils mettent en valeur notre cou, nos poignets, nos oreilles… Si on vous disait que les pierres pourraient aussi soigner, influencer nos états, de corps et d’âme ? C’est le principe de la lithothérapie. Petit guide à l’usage des débutantes.
Elles font dans le slow cosmétique, le zéro déchet, proposent des alternatives bio et écolo à certains produits pas très healthy, et surtout sont marocaines. De nouvelles influenceuses à suivre sur Insta ? Nope : trois nouvelles marques qui proposent des shampoings solides, des dentifrices sans additif dangereux ou encore des superfoods. A consommer, du coup, sans modération.
Chez Shoelifer, cet hiver, nous faisons le maximum pour recharger nos batteries en attendant qu’un vrai soleil –chaud, donc– booste notre production de vitamine D. Pour cela, nous ne reculons devant rien, même tester une cure de shots !
Sofiia Manousha – créatrice de Mybeautyfuelfood.com – propose sa recette #AllGreenEverything pour bien préparer l’arrivé du printemps.
Nous avons beau être habitués à prendre l’avion, notre corps, lui, n’apprécie pas forcément. Adoptez des gestes simples, qui vous rendront aussi légère qu’une plume.
Une recette healthy au lendemain de Noël c’est bien, on vous dit comment gérer en 3 étapes une vraie détox.
L’un des secrets du bien-être, outre la nutrition, les soins ou le sport, est de s’assurer un sommeil régénérateur. On vous confie le secret.
En beauté nous sommes encore nombreuses à croire à ces fausses idées reçues en matière de soins du visage, des cheveux ou du corps.
Nous vous avons parlé chhiwates, caftans et séries, maintenant parlons peu mais parlons bien : un ramadan bien géré passe aussi par un peu de sport. Tut-tut-tut, on ne rechigne pas.
Le pire du pire de ce que vous pouvez faire pendant ramadan en pensant garder la forme ? Vous allez être surpris !
