Un besoin d’hydratation intense

De nature secs et cassants, les curly hair ont un besoin d’hydratation important. En cause, leur forme en spirale qui empêche le sébum de se répartir de manière homogène sur l’ensemble de la chevelure. L’ondulation agit également sur les écailles de kératine qui se soulèvent afin de permettre le mouvement naturel de la boucle. Tout cela fragilise la fibre capillaire. Pour préserver la beauté des boucles, il est recommandé de privilégier des soins spécifiquement formulés pour ce type de cheveux et de limiter la fréquence des shampooings, idéalement à une à deux fois par semaine. Des lavages trop fréquents peuvent en effet déséquilibrer le cuir chevelu, stimuler la production de sébum et fragiliser la fibre.

Il n’est par ailleurs pas indispensable d’utiliser du shampoing à chaque lavage. Alterner avec un simple après-shampoing permet de rafraîchir les longueurs sans agresser le cuir chevelu. Enfin, l’application hebdomadaire d’un masque avant shampoing aide à renforcer l’hydratation. Pour un soin naturel et efficace, certains ingrédients du quotidien comme les flocons d’avoine, la fécule de maïs ou le miel sont particulièrement appréciés pour leurs propriétés hydratantes.

Recette de masque hydratant

Ingrédients :

• 2 cuillères à soupe de fécule de maïs (Maïzena)
• 3 cuillères à soupe de flocons d’avoine
• 2 cuillères à café de miel

Préparation :

Dans une casserole, mélangez la fécule de maïs avec de l’eau froide. Il faut que ce soit suffisamment liquide. Portez ensuite à ébullition jusqu’à obtenir une crème. Réservez et laissez refroidir. Pendant ce temps, versez dans une autre casserole les flocons d’avoine et les recouvrir d’eau. Portez à ébullition. Puis, filtrez de façon à récupérer le lait d’avoine. Le mélanger avec la crème de fécule de maïs et ajouter le miel. Répartir le masque avant le shampoing sur cheveux humides, en insistant sur les longueurs, et laisser poser minimum 30 minutes jusqu’à 2 heures. Procédez ensuite au lavage avec un shampoing hydratant.

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Styliser en douceur

Une fois le shampoing et l’après-shampoing effectués, vient l’étape des soins sans rinçage, essentielle pour définir les boucles sans les fragiliser. À la sortie de la douche, il est important de ne pas essorer les cheveux, au risque de casser la fibre capillaire. On veille simplement à retirer l’excédent d’eau avec douceur, sans tordre les longueurs, en conservant les cheveux bien mouillés.

Sur cette base humide, on applique d’abord une crème nourrissante et hydratante, puis un gel coiffant. Ce dernier permet de structurer la boucle, de la maintenir dans le temps et de limiter les frisottis, tout en préservant le rebond naturel des curly hair.

Recette de gel coiffant

Pour réaliser une recette maison de soin sans rinçage, hydratant et coiffant, optez pour les graines de lin. Excellente source de protéines, d’acides gras oméga-3, de fibres et d’antioxydants, elles sont aussi bonnes pour la santé que pour la beauté des curly hair. Elles vont en effet permettre de définir de belles boucles tout en renforçant la fibre capillaire. Pour un maximum d’hydratation, vous pouvez l’associer au beurre de karité et au beurre de cacao. Enfin, pour renforcer les cheveux secs et cassants, l’huile d’avocat s’avère être une alliée de taille.

Ingrédients :

• 25 g de graines de lin
• 200 ml d’eau
• 3 cl d’huile d’avocat
• 5 g de beurre de karité
• 5 g de beurre de cacao
• 3 gouttes de vitamine E (qui va agir comme un conservateur)
• 10 gouttes de cosgard (pour la conservation de la phase aqueuse)

Préparation :

En contact avec l’eau, les graines de lin vont former un gel. Pour ce faire, insérez les graines de lin dans un filtre à thé. Vous pouvez par exemple utiliser un sachet de thé préalablement vidé. Cette astuce permet de ne pas avoir besoin de filtrer le mélange par la suite. Une fois l’eau portée à ébullition dans une casserole, plongez-y les graines de lin. Veillez à garder le sachet fermé en l’attachant avec une ficelle. Faites-le tourner pour éviter qu’il se perce. L’eau doit commencer à faire des bulles et à s’épaissir. 

Au bout de 3-4 minutes, vérifiez la consistance du gel à l’aide d’une cuillère. Il faut qu’il soit collant mais encore assez liquide. Versez ensuite dans un récipient et laissez refroidir. Pendant ce temps, faites fondre le beurre de cacao au bain-marie. Ajoutez le beurre de karité et l’huile d’avocat. Mélangez le tout puis l’ajouter au gel de lin précédemment réalisé. Finir en ajoutant la vitamine E et le cosgard. Laissez refroidir avant utilisation. Puis, appliquez-le sur l’ensemble des longueurs. Notez que ce gel coiffant se conserve mieux au réfrigérateur.

Comment sécher les curly hair ?

Une fois le leave-in appliqué sur les longueurs, il est recommandé de les brosser délicatement afin de répartir le produit de manière homogène et de démêler les cheveux. Vient ensuite l’étape du styling. Ici, plusieurs techniques permettent de définir les boucles selon le rendu souhaité. Le finger coil, par exemple, consiste à enrouler chaque mèche autour du doigt pour un dessin précis. D’autres méthodes incluent l’utilisation d’un sèche-cheveux adapté, la création d’une légère tension sur les longueurs ou encore le scrunch, qui consiste à former les boucles en remontant les pointes vers les racines à l’aide de la paume de la main.

Pour finaliser la routine, les cheveux peuvent être essorés en douceur à l’aide d’une serviette en microfibres, afin d’éliminer l’excédent d’eau et de produit sans agresser la fibre. Une fois la chevelure complètement sèche, l’hydratation peut être scellée avec quelques gouttes d’huile végétale légère, appliquées sur les longueurs et les pointes en effectuant un mouvement de scrunch pour préserver la forme des boucles. Des huiles comme le jojoba, l’argan ou l’amande douce sont particulièrement adaptées, à condition d’en appliquer avec parcimonie afin d’éviter d’alourdir la fibre.

Au quotidien, certains gestes sont essentiels pour conserver de belles boucles. Il est préférable d’éviter de sortir ou de dormir avec les cheveux mouillés, de privilégier une taie d’oreiller en soie pour limiter la casse et les frisottis, et d’attacher les cheveux en hauteur pendant la nuit afin de préserver leur définition.

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Et pour redessiner ses boucles ?

Notez qu’entre deux shampooings, il est tout à fait possible de redessiner ses boucles sans repartir de zéro. Il suffit de réactiver l’hydratation en humidifiant légèrement les longueurs à l’aide d’un vaporisateur d’eau ou d’un spray hydratant. Appliquez ensuite une petite quantité de leave-in, de crème bouclante ou de gel léger, puis travaillez les boucles avec les doigts en pratiquant le scrunch ou le finger coil selon le résultat souhaité. 

Un diffuseur à basse chaleur ou un séchage à l’air libre permet ensuite de fixer la forme, tandis que quelques gouttes d’huile légère, appliquées sur cheveux secs, vont aider à dompter les frisottis et à redonner de la brillance. Enfin, pour apporter du volume à vos curly hair, l’utilisation d’une poudre texturisante ou d’un shampooing sec peut s’avérer nécessaire.

Recette de spray ravive-boucles

En plus d’hydrater, l’application d’un spray naturel va permettre de redéfinir les boucles, de limiter les frisottis et de redonner du ressort entre deux lavages.

Ingrédients :

• 200 ml d’eau (de préférence minérale ou filtrée)
• 1 cuillère à soupe de gel d’aloe vera
• 1 cuillère à café de glycérine végétale (optionnelle, mais idéale pour l’hydratation)
• 3 à 4 gouttes d’huile végétale légère (jojoba ou argan)

Préparation :

Versez l’eau dans un flacon spray propre puis ajoutez le gel d’aloe vera et la glycérine végétale. Incorporez ensuite l’huile végétale. Cette étape est facultative mais fortement recommandée en cas de cheveux très secs. Fermez le flacon et secouez énergiquement avant chaque utilisation. Ce soin naturel se conserve 7 à 10 jours au réfrigérateur.

À l’ère des formules minimalistes et des cosmétiques “clean”, fabriquer ses propres produits de beauté est de plus en plus commun. Il faut dire que nos cuisines sont de véritables mines d’or. En effet, vous n’êtes pas sans savoir que l’œuf, le miel, le yaourt ou encore l’huile d’argan sont dotés de nombreuses propriétés hydratantes, nourrissantes et même apaisantes. Pour bénéficier de toutes leurs vertus, il suffit de trouver la bonne recette maison cocooning. Celle qui explique quels ingrédients associer et à quels dosages. 

Pour cet hiver, la rédac’ a sélectionné 5 recettes 100% naturelles et rapides à préparer, qui permettent de revitaliser en profondeur sa peau et ses cheveux. Le tout, à moindre coût. Le programme parfait lorsque les températures commencent à chuter et que l’on souhaite prendre soin de soi dans le confort de sa maison.

Recette maison cocooning de baume à lèvres

Lorsque le froid s’installe, les lèvres sont souvent les premières à souffrir de sécheresse et de tiraillements. Ajoutez à cela l’air sec des intérieurs surchauffés, une hydratation peu suffisante ou une mauvaise habitude comme se mordiller ou s’humecter fréquemment les lèvres et ces dernières peuvent rapidement gercer. L’application d’un baume hydratant plusieurs fois par jour est alors nécessaire. 

Pour une recette maison cocooning, on se tourne vers des ingrédients ultra-nourrissants. Parmi eux, la cire d’abeille, le beurre de karité ou encore l’huile de coco, tous dotés de propriétés cicatrisantes, anti-inflammatoires et antibactériennes. Ils ont également la capacité de former une barrière naturelle sur la peau qui retient l’humidité et la préserve des agressions extérieures. On y ajoute aussi du miel, réputé pour ses bienfaits nourrissants, hydratants et cicatrisants. Mais on choisit du miel de fleurs d’oranger pour une odeur agréable. Enfin, la vitamine E, puissant antioxydant, va permettre une meilleure conservation de ce baume à lèvres naturel.

Ingrédients :

• 4 g de cire d’abeille 
• 5 g de beurre de karité
• 5 g d’huile de coco
• 10 g d’huile d’olive  
• 3 g de miel de fleurs d’oranger 
• 1 cuillère à café d’arôme naturel de fleur d’oranger 
• 5 gouttes de vitamine E

Préparation :

Après avoir pesé les ingrédients, versez-les un à un dans un récipient en commençant par les solides (cire d’abeille, beurre de karité). Mélangez le tout, puis faites chauffer la préparation à feu doux au bain-marie jusqu’à ce qu’elle se liquéfie. 

Versez ensuite votre recette maison cocooning de baume à lèvres dans un petit pot. Vous pouvez également opter pour un format stick si vous préférez. Dans ce cas, prélevez la préparation à l’aide d’une seringue et mettez-là dans le bâtonnet. Attendez ensuite que le mélange se solidifie avant d’y ajouter le bouchon. 

À utiliser plusieurs fois par jour, dès que le besoin s’en fait ressentir. Notez que cette préparation se conserve 4 mois à température ambiante. 

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Recette maison cocooning de masque visage anti-rougeurs

Le vent, l’air sec du chauffage et les changements brusques de températures entre l’extérieur et l’intérieur affaiblissent la barrière protectrice de la peau. Ces agressions entraînent alors un dessèchement, une perte de lipides et un épiderme sensibilisé qui souffre plus facilement de rougeurs, de tiraillements, d’irritations et de démangeaisons. Pour l’apaiser, on prépare une recette maison cocooning à base de yaourt nature connu pour ses bienfaits hydratants, exfoliants et adoucissants. Couplé à des flocons d’avoine, du lait et de l’huile d’olive, il nourrit en profondeur, répare et protège des agressions extérieures.

Ingrédients : 

• 1 cuillère à soupe de yaourt nature
• 1 cuillère à soupe d’huile d’olive extra-vierge
• 1 cuillère à soupe de flocons d’avoine
• 1 cuillère à soupe de lait

Préparation :

Pour cette recette maison cocooning, vous avez la possibilité de laisser les flocons d’avoine tels quels pour un effet exfoliant, ou de les mixer finement afin d’obtenir une préparation plus lisse. Ajoutez ensuite à vos flocons d’avoine le yaourt nature, le lait et l’huile d’olive. Mélangez le tout et appliquez votre masque sur l’ensemble du visage. 

Laissez poser une quinzaine de minutes puis faites avec le bout des doigts de petits mouvements circulaires si vous n’avez pas mixé vos flocons d’avoine de manière à procéder à un léger gommage. Sinon, procédez directement au rinçage à l’eau tiède. 

À utiliser 1 à 2 fois par semaine.

Recette maison cocooning de masque visage illuminateur

En hiver, il n’est pas rare de faire grise mine. La faute au manque de lumière et à la déshydratation de l’épiderme. Le jus de citron, riche en vitamine C, est excellent pour homogénéiser et illuminer le teint. À condition de l’utiliser avec précaution. Il peut en effet irriter la peau, notamment si cette dernière est déjà sensibilisée. On l’associe alors à du miel et à de l’huile d’olive nourrissants et cicatrisants pour ne profiter que de ses bienfaits. 

Ingrédients :

• 2 à 3 cuillères à café de miel (bio de préférence)
• quelques gouttes de jus de citron
• 1 filet d’huile d’olive

Préparation :

Mélangez l’ensemble des ingrédients dans un petit bol puis appliquez ce masque sur le visage en évitant le contour des yeux et des lèvres. Laissez sécher puis rincez à l’eau tiède. 

À utiliser 1 fois par semaine ou 2 fois par mois en cas d’épiderme vraiment sensible.

Recette maison cocooning de gommage pour le corps

Une fois par semaine, on pense également à exfolier la peau du corps afin d’éliminer les cellules mortes et autres impuretés (boutons, points noirs, poils incarnés…). Ceci permet non seulement d’adoucir et de lisser la peau, de réveiller son éclat, mais également d’améliorer la pénétration de sa crème hydratante. Pour autant, il est possible de réaliser un gommage maison qui ne soit pas trop agressif, notamment si l’on a la peau sensible. Pour ce faire, on choisit de l’argile rose, à la fois purifiante et apaisante, de l’huile végétale nourrissante et quelques grains de sucre pour exfolier en douceur.

Ingrédients :

• 2 cuillères à soupe d’argile rose
• 2 cuillères à soupe d’huile végétale (argan ou amande douce) 
• un peu de sucre en poudre

Préparation :

Commencez par mélanger l’argile rose avec l’huile végétale de votre choix puis ajoutez un peu de sucre. Appliquez ensuite la préparation sur l’ensemble du corps avant de procéder à des mouvements circulaires. Pour une exfoliation plus en profondeur, vous pouvez vous munir d’un gant Kessa. Mais pensez à l’utiliser de façon douce afin de ne pas irriter votre peau. 

À répéter une fois par semaine.

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Recette maison cocooning de masque réparateur pour cheveux

Tout comme la peau, les cheveux sont fortement fragilisés en hiver. La faute au froid, à l’air sec et aux frottements des accessoires comme les bonnets et les écharpes. Autant de facteurs qui entraînent un dessèchement, des cassures et une perte de brillance. Avant le shampooing, on pense alors à réaliser une recette maison cocooning de masque réparateur. Côté ingrédients, le jaune d’œuf, riche en protéines, vitamines et minéraux est très intéressant pour nourrir, hydrater et renforcer la fibre capillaire. L’huile de coco est également réputée pour sa capacité à réparer en profondeur le cheveu. Enfin, le miel apporte brillance et souplesse. 

Ingrédients : 

• 2 jaunes d’œufs
• 1 cuillère à soupe d’huile de coco
• 1 cuillère à café de miel

Préparation :

Faites d’abord fondre l’huile de coco à feu doux. Pendant ce temps, battez les deux jaunes d’œufs dans un récipient. Une fois liquéfiée, ajoutez l’huile de coco aux œufs puis terminez avec le miel. Mélangez jusqu’à obtenir une préparation bien lisse. Répartissez ensuite ce masque cheveux sur l’ensemble de vos longueurs et laissez poser 30 minutes. Rincez abondamment à l’eau claire avant de procéder à votre shampooing habituel. 

À renouveler toutes les semaines.

Masque naturel défatigant au curcuma

Pourquoi le curcuma ? Utilisé dans la médecine traditionnelle indienne (médecine ayurvédique) depuis la nuit des temps pour ses propriétés anti-inflammatoires et antioxydantes, le curcuma est un actif star en matière d’éclat. Il aide en effet à unifier le teint, calmer l’acné et réduire les rougeurs. Sachez tout de même qu’il peut temporairement jaunir la peau. On l’utilise alors une à deux fois par mois maximum.

Les ingrédients :

• Une cuillère à soupe de miel
• Une demi-cuillère à soupe de curcuma
• Pour les peaux mixtes à grasses : une cuillère à soupe de yaourt nature sans sucre
• Pour les peaux sèches : une cuillère à soupe d’huile d’argan (ou d’amande douce)

Le rituel :

Après avoir mélangé l’ensemble des ingrédients, on laisse poser le masque naturel sur le visage –à l’exception du contour des yeux– pendant 10 à 20 minutes. Puis on rince à l’eau tiède. Prévoir de porter un vieux tee-shirt, le curcuma ayant tendance à tacher. On élimine les traces de couleur orange qui peuvent éventuellement apparaître en appliquant un peu d’huile végétale (olive, argan, amande douce, etc.) et en massant délicatement la peau à l’aide d’un coton. Comme on le ferait pour un démaquillage à l’huile. 

Pour atténuer les cernes, une variante de ce masque naturel consiste à mélanger une demi-cuillère à café de curcuma à une cuillère à café de babeurre (lben). On applique sur le contour de l’œil et on laisse sécher avant de rincer à l’eau froide.

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Masque naturel anti-imperfections à la cannelle

Pourquoi la cannelle ? Reconnue pour ses vertus antibactériennes, anti-inflammatoires et antixoydantes, la cannelle est idéale pour les peaux acnéiques et souffrant d’imperfections. Cette épice a aussi la capacité de stimuler la microcirculation, offrant alors un effet glow immédiat. Notez tout de même que celle-ci peut être irritante en application locale. On l’utilise alors avec parcimonie, en la mélangeant toujours avec du miel ou une huile végétale pour atténuer son action. On n’hésite pas également à tester une petite zone avant d’appliquer ce masque naturel sur le visage. À utiliser une fois par mois.

Les ingrédients :

• 1 cuillère à soupe de miel (bio de préférence)
• 1/2 cuillère à café de cannelle en poudre
• Quelques gouttes de jus de citron frais pour l’éclat (optionnel)

Le rituel :

Une fois le masque naturel prêt, on l’applique sur une peau propre et sèche, en fine couche. La cannelle étant irritante, on évite le contour des yeux et des lèvres. On laisse poser 5 à 10 minutes maximum avant de rincer à l’eau tiède.

À noter : il est possible de ressentir quelques picotements et une sensation de chaleur mais cela doit rester supportable. On termine en appliquant une lotion douce ou de l’eau florale à l’aide d’un coton.

Masque naturel nettoyant et éclaircissant au gingembre

Pourquoi le gingembre ? Célèbre pour ses vertus –supposées– aphrodisiaques, le gingembre est également reconnu pour ses nombreuses propriétés anti-inflammatoires, antioxydantes et stimulantes. En beauté, il est utilisé dans des recettes naturelles pour favoriser la repousse des cheveux, éclaircir les taches brunes, raviver les teints ternes, prévenir le vieillissement cutané ou encore débarrasser la peau des points noirs. Ce masque naturel peut être utilisé une fois par semaine.

Les ingrédients :

• Une cuillère à soupe de racine de gingembre finement râpée
• Une demi-cuillère à café d’huile d’olive
• Une cuillère à soupe d’eau de rose

Le rituel :

On étale la préparation sur l’ensemble du visage et du cou et on laisse poser 20 minutes avant de rincer à l’eau froide et d’appliquer un soin de jour ou de nuit. Mélangé à du miel et un peu de sucre, le gingembre peut également être utilisé en gommage maison.

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Bien entendu, il existe aujourd’hui des marques qui proposent des produits à la formulation clean. Seulement, ces derniers sont souvent assez coûteux. Pourquoi alors ne pas essayer de fabriquer son propre déodorant naturel ? Le grand plus : Il suffit bien souvent de peu d’ingrédients pour mettre au point un produit sain et efficace. Que vous préfériez une version solide, liquide ou crémeuse, il existe une recette pour chaque besoin.

Déodorant naturel crémeux

Pour cette recette de déodorant naturel, vous aurez besoin de trois ingrédients de base. Tout d’abord, de l’huile de coco, utilisée pour ses propriétés anti-bactériennes. Il faut savoir que cette dernière reste solide jusqu’à une température de 25 degrés. Pour éviter qu’elle ne fonde, il faut donc y ajouter de la fécule de maïs absorbante ainsi que du bicarbonate de soude, un agent antibactérien puissant qui prévient les mauvaises odeurs. On vous conseille de le choisir en poudre bien fine pour ne pas irriter vos aisselles à la longue. Pour finir, vous aurez besoin de quelques gouttes d’huile essentielle aux propriétés antiseptiques et au parfum rafraîchissant.

Ingrédients :

• 10 g (une cuillère à soupe) d’huile de coco
• 5 g (1 cuillère et demi à café) de fécule de maïs (bio de préférence)
• 8 g de bicarbonate de soude.
• Huile essentielle de lavande, de menthe poivrée ou d’arbre à thé

Préparation :

Pour réaliser votre déodorant naturel solide, rien de plus simple. Commencez par faire fondre l’huile de coco au bain-marie. Versez-la ensuite dans un petit pot. Ajoutez ensuite le bicarbonate de soude puis la fécule tout en mélangeant vigoureusement avec une fourchette pour éviter la formation de grumeaux. Terminez avec l’huile essentielle, mélangez une dernière fois puis laissez le déodorant durcir au réfrigérateur. C’est prêt ! 

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Déodorant naturel liquide

Si vous préférez les déodorants en spray, cette recette est faite pour vous. D’ailleurs, elle se prépare en moins de temps qu’il ne vous faut pour le dire. Vous aurez en effet besoin d’eau florale et de bicarbonate de soude. C’est tout.

Ingrédients :

• 10 cl d’eau florale de rose ou de lavande
• 2 cuillères à café de bicarbonate de soude

Préparation :

Versez l’eau florale et le bicarbonate de soude dans un récipient vaporisateur. Bien mélanger puis attendre jusqu’à dissolution complète du bicarbonate (environ 24 heures), avant utilisation.

Déodorant naturel solide

Si le bicarbonate de soude est efficace pour réduire la transpiration, il peut parfois être irritant, notamment si vous avez la peau réactive. Cette recette de déodorant naturel est donc parfaitement adaptée aux épidermes les plus sensibles puisqu’elle utilise de l’argile blanche qui va agir comme un agent absorbant aux côtés de la fécule de maïs. L’huile de coco, antibactérienne et antifongique va, comme à l’accoutumée, lutter contre la prolifération de bactéries responsables des mauvaises odeurs de transpiration. Tout comme l’huile essentielle de palmarosa, à la fois purifiante et assainissante. Enfin, la cire va permettre de solidifier le tout.

Ingrédients :

• – 1 cuillère à soupe de fécule de maïs
• – 1 cuillère à soupe d’argile blanche
• – 1 cuillère à soupe d’huile de coco
• – 1/2 cuillère à soupe de cire d’abeille ou cire végétale
• 5 gouttes d’huile essentielle de palmarosa

Préparation :

Faites fondre l’huile de coco et la cire au bain-marie. Retirez du feu avant d’ajouter l’argile puis la fécule en mélangeant bien à chaque fois. Terminez avec l’huile essentielle avant de verser le déodorant naturel dans un petit moule en silicone. Laissez-le figer au réfrigérateur, démoulez-le puis utilisez-le à votre guise.

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Les produits du terroir marocain regorgent de bienfaits pour le corps, le visage et les cheveux. On pense notamment au ghassoul, réputé pour absorber les impuretés et l’excès de sébum, le tout sans dessécher la peau. Il est donc idéal pour les épidermes sensibles. L’huile d’argan, quant à elle, est hydratante et antioxydante. On aime l’utiliser sur la peau pour son action anti-âge ou encore sur cheveux secs pour leur redonner brillance et tonus. Enfin, le savon noir, riche en acides linoléiques, oléiques et en vitamine E, est connu pour exfolier la peau tout en l’aidant à reformer sa barrière hydrolipidique. Hydratant et doux, il est adapté à tous les types de peaux, mêmes sensibles. 

Et la liste est encore longue… Pour amplifier leurs vertus, on n’hésite pas à twister nos recettes beauté traditionnelles en y associant d’autres ingrédients réputés pour leurs pouvoirs hydratants et nourrissants. Miel, yaourt ou encore citron, on profite d’être en cuisine ce ramadan pour se créer un soin naturel efficace et surtout peu coûteux. 

Masque visage purifiant au ghassoul 

Pour un masque visage purifiant et matifiant, le ghassoul est l’ingrédient idéal. On l’associe avec de l’huile de bourrache, reconnue pour ses propriétés revitalisantes et protectrices, ainsi que de l’hydrolat de lavande. Astringent, il contribue à éliminer l’excès de sébum et à déboucher les pores. À utiliser une fois par semaine pour une peau nettoyée en profondeur, douce et éclatante. 

Ingrédients :

• 2 cuillères à soupe de ghassoul en poudre
• eau tiède
• 1 petite cuillère à café d’huile de bourrache
• 5 à 6 gouttes d’hydrolat de lavande

Préparation :

Dans un bol, mélangez la poudre de ghassoul à un peu d’eau tiède jusqu’à obtenir une pâte. Pensez à utiliser des ustensiles en bois pour préserver tous les bienfaits de l’argile. Ajoutez ensuite l’huile de bourrache et l’hydrolat de lavande. Appliquez sur l’ensemble du visage, laissez agir 15 minutes puis rincez à l’eau claire. 

Conseil : Veillez à ce que votre ghassoul soit pur et 100% naturel. Vous en trouverez aussi bien chez des marques comme Jerraflore ou Aroma Zone, qu’auprès de petits producteurs dont les produits sont disponibles au marché solidaire de l’Oasis à Casablanca. L’hydrolat de lavande devra quant à lui être bio. 

Masque visage hydratant au yaourt

On vous le disait dans notre précédent article dédié à la flore cutanée, la surface de la peau est colonisée par une multitude de bactéries nécessaires à sa bonne santé. Il est donc important d’en prendre soin à l’aide d’ingrédients riches en probiotiques afin d’assurer son équilibre. Le yaourt est justement un soin naturel idéal pour hydrater son épiderme et nourrir le microbiote de la peau. On l’associe à du miel, réputé pour ses vertus hydratantes, à du jus de citron au pouvoir illuminateur et à quelques myrtilles aux propriétés antioxydantes.

Ingrédients :

• 2 cuillères à soupe de yaourt grec
• 1 cuillère à café de miel
• 5 ou 6 myrtilles
• Quelques gouttes de jus de citron

Préparation :

Écrasez les myrtilles à l’aide d’une fourchette avant de les incorporer au yaourt nature. Ajoutez ensuite le miel et le jus de citron. Mélangez le tout jusqu’à obtenir une texture pâteuse puis appliquez ce soin naturel sur le visage. Laissez poser une vingtaine de minutes avant de rincer à l’eau tiède.

Conseil : N’importe quel yaourt nature disponible en grandes surfaces fera l’affaire. En revanche, privilégiez du miel de thym. Issu directement de la fleur de thym, il fait partie des miels possédant le plus de vertus thérapeutiques. En plus d’être hydratant, il est également antiseptique et cicatrisant, ce qui permet alors d’atténuer l’acné et autres imperfections. 

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Masque cheveux anti-frisottis à l’huile d’argan

On le sait, les cheveux bouclés et frisés sont souvent très secs. Ils ont donc besoin d’un maximum d’hydratation pour éviter l’effet frisottis et afficher de jolies boucles. L’huile d’argan fait partie des ingrédients du terroir les plus réputés pour hydrater et régénérer les cheveux secs et ternes. L’huile de ricin va quant à elle fortifier les longueurs et stimuler la repousse. Enfin, l’avocat, riche en vitamine E, va nourrir et protéger la chevelure des agressions extérieures.

Ingrédients :

• 1 cuillère à soupe d’huile d’argan
• 1 cuillère à soupe d’huile de ricin
• 1 avocat bien mûr

Préparation :

Dans un bol, écrasez l’avocat puis ajoutez les huiles. Mélangez de façon à obtenir une pâte homogène. Appliquez cette préparation sur l’ensemble des longueurs en insistant sur les pointes. Laissez poser 30 minutes minimum, puis procédez au shampooing. À répéter 1 à 2 fois par semaine pour des boucles parfaitement hydratées et définies.

Conseil : Privilégiez des huiles 100% naturelles et, si possible, issues de l’agriculture biologique afin d’éviter toutes substances controversées et molécules indésirables.

Gommage corps au savon noir

Pour réaliser un gommage comme au hammam sans bouger de chez soi, on crée notre propre soin naturel homemade. Pour cela, le savon noir est l’ingrédient tout indiqué. On lui ajoute du sucre ainsi que du café en poudre pour renforcer son action gommante. Sous le gant Kessa, ces petits grains auront pour effet d’éliminer toutes les peaux mortes. Enfin, l’huile essentielle d’orange douce est excellente pour lutter contre la cellulite. 

Ingrédients : 

• 2 cuillères à soupe de savon noir
• 1 petite cuillère à soupe de sucre en poudre 
• 1 petite cuillère à soupe de café en poudre
• 1 cuillère à café d’huile végétale (olive, argan…)
• 3 gouttes d’huile essentielle d’orange douce

Préparation :

Mélangez l’ensemble des ingrédients jusqu’à obtenir une préparation homogène. Puis, après avoir pris un bain ou une douche chaude, de sorte à ouvrir les pores de la peau, appliquez une fine couche de gommage sur l’ensemble du corps. Laissez agir une dizaine de minutes avant de frotter avec un gant Kessa en réalisant des mouvements circulaires. Rincez abondamment à l’eau claire puis savonnez-vous comme à votre habitude avec votre gel douche. 

Conseil : Pour hydrater et restaurer la barrière de protection hydrolipidique de la peau après le gommage, on opte pour un gel douche hydratant comme un gel surgras ou une huile lavante. Concernant l’huile essentielle d’orange douce, pensez toujours à faire un test au préalable en appliquant 1 à 2 gouttes sur une petite partie de votre corps afin de s’assurer qu’il n’y a aucune réaction allergique. 

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Photo (c) : Cosmopolitan 

Inutile de vous rappeler les bénéfices des ingrédients naturels en matière de soins et de cosmétiques. D’ailleurs, de plus en plus de grandes marques retravaillent la composition de leurs produits de sorte à ce qu’ils soient les plus clean possibles. Mais parfois, c’est bien plus pratique de piocher les ingrédients dans nos placards. Si vous avez l’habitude de réaliser vos propres soins pour le corps, les cheveux et le visage, vous n’avez peut-être pas encore osé sauter le pas des cosmétiques naturels pour enfants. Il faut dire que leur peau fragile nécessite de prendre quelques précautions. 

On privilégie toujours des produits de bonne qualité, de préférence bio. On utilise du matériel bien lavé, voire stérilisé. Enfin, on prend garde aux ingrédients susceptibles de provoquer des réactions cutanées comme les huiles essentielles. Pour rappel, celles-ci ne doivent pas être utilisées chez les enfants de moins de 3 ans. Pour les plus grands, tout comme pour les adultes, on veille toujours à verser une goutte d’huile essentielle dans le creux du coude avant de l’intégrer à une recette. Cela permet de s’assurer qu’il n’y a aucun risque d’allergie. Une fois ces règles de base en tête, on peut se mettre en cuisine et tester diverses recettes avec ses enfants. Une bonne idée pour passer un moment en famille avant la rentrée des classes. De quoi lier l’utile à l’agréable !

Pour bien dormir la nuit : une brume d’oreiller

Difficultés à s’endormir, réveils nocturnes… Les troubles du sommeil  concerneraient près d’un enfant de moins de 6 ans sur trois. Pour les aider à passer des nuits plus douces et ainsi retrouver plus facilement le rythme de la rentrée, voici une brume d’oreiller apaisante qui facilite l’endormissement et donc le moment du coucher. 

Les ingrédients : 

• 75 ml d’hydrolat de fleurs d’oranger ou de camomille romaine
• 5 ml d’huile essentielle de mandarine rouge ou d’orange douce
• 12 gouttes d’huile essentielle de petit grain bigaradier ou de bergamote 

La recette : Dans un bol, mélangez les huiles essentielles. Ajoutez l’hydrolat et mélangez à nouveau. Transférez la préparation dans un vaporisateur en verre. Agitez avant chaque utilisation. 15 minutes avant le coucher, vaporisez la brume sur les draps et les rideaux. Conservez ce produit à l’abri de la lumière et de la chaleur entre trois mois et six mois. 

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Pour dire stop aux nœuds dans les cheveux : un démêlant tout doux

Si votre enfant prend la poudre d’escampette dès qu’il/elle aperçoit un peigne et que chaque séance de coiffage se termine en crise de larmes, cette recette devrait vous plaire. Le plus ? Elle est ultra-facile et rapide à faire.

Les ingrédients

• 100 ml d’eau
• 1 cuillère à soupe de flocons d’avoine
• Quelques gouttes d’huile végétale (coco, avocat ou ricin) 

La recette : Dans un saladier, faites tremper toute une nuit les flocons d’avoine dans l’eau. Le lendemain, filtrez les flocons, gardez l’eau et ajoutez l’huile végétale. Versez le liquide dans un contenant. Le démêlant s’applique ensuite sur cheveux mouillés, après le shampoing. Inutile de le rincer. Attention, ce type de cosmétiques naturels ne se conserve que 3 jours maximum au réfrigérateur. 

Pour réparer les bobos : un baume cicatrisant

Une cascade à vélo, une chute dans le jardin… mieux vaut être paré. Ce baume naturel a des vertus anti-inflammatoires, désinfectantes, antibactériennes et cicatrisantes. Il est cependant conseillé d’attendre 2 à 3 jours après la blessure (et donc le début du processus de cicatrisation) pour commencer à l’appliquer. 

Les ingrédients : 

• 23 grammes d’huile de coco
• 5 grammes de gel d’aloe vera
• 5 gouttes d’huile essentielle de tea tree (arbre à thé)
• 5 gouttes d’huile essentielle de lavande vraie
• 3 gouttes d’huile essentielle d’hélichryse italienne (fleur Immortelle)

La recette : Après avoir fait ramollir l’huile de coco au bain-marie, versez-la dans un bol. Ajoutez l’aloe vera et écrasez les deux substances pour qu’elles se mélangent bien. Quand l’appareil est refroidi, ajoutez les huiles essentielles. Mélangez et transvasez dans un contenant de 30 ml préalablement stérilisé. Ce baume se conserve un maximum de trois mois à l’abri de la chaleur et de la lumière. 

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Pour les adolescents : un sérum anti-acné

Les modifications hormonales liées à la puberté entraînent de l’acné chez près de 80% des adolescents. Gênant quand on est en pleine crise d’identité… Il est toutefois possible de diminuer les apparitions disgracieuses de manière naturelle. Et gare aux idées reçues ! Plutôt que des produits décapants qui agressent la peau, mieux vaut privilégier des cosmétiques naturels composés de certaines huiles végétales. 
Les ingrédients :

• 20 ml d’huile de jojoba
• 10 ml d’huile de nigelle
• 10 gouttes d’huile essentielle de manuka
• 10 gouttes d’huile essentielle de romarin à verbénone
• 10 gouttes d’huile essentielle de géranium bourbon

La recette : dans un bol, mélangez tous les ingrédients. Versez ensuite la préparation dans un contenant, de préférence en verre teinté. Avant de l’utiliser, faites chauffer quelques gouttes de sérum entre les mains. À appliquer matin et soir sur une peau propre, en évitant le contour des yeux. Ce sérum se conserve à l’abri de la chaleur et de la lumière environ trois mois.  

Pour éviter un classique de la rentrée : un répulsif anti-poux

Voilà une recette de cosmétiques naturels qui vous permettra d’aborder sereinement la rentrée. En effet, chaque année en septembre, les poux s’invitent dans les classes. Plutôt que d’attendre que toute la famille se gratte la tête, mieux vaut prévenir grâce à ce spray répulsif 100% naturel. 

Les ingrédients : 

• 45 ml d’hydrolat de lavande (ou d’hamamélis)
• 40 gouttes d’huile essentielle de lavande vraie ou lavandin super 
• 17 gouttes d’extrait de pépins de pamplemousse

La recette : dans un bol, versez l’huile essentielle. Ajoutez l’hydrolat de lavande et mélangez. Ajoutez ensuite l’extrait de pépins de pamplemousse et mélangez à nouveau. Transférez la préparation dans un contenant de 50 ml, de préférence en verre teinté pour une meilleure conservation. Appliquez-la directement sur les cheveux et les vêtements avant le départ pour l’école. Ce produit se garde au maximum trois mois, à l’abri de la lumière et de la chaleur. 

L’émergence de la clean beauty a totalement changé notre rapport à la beauté. Alertés sur les effets néfastes de certains ingrédients contenus dans les cosmétiques (comme les perturbateurs endocriniens, l’aluminium, les silicones…), nous sommes de plus en plus nombreux à revoir nos modes de consommation. On peut avoir recours à une application dédiée type Yuka afin de trouver le produit le plus sûr ou, encore mieux, réaliser ses propres cosmétiques. Ce n’est un secret pour personne, les recettes de grand-mère sont très efficaces. Et elles sont meilleures pour la planète. Alors pour entamer ou continuer votre transition green, pourquoi ne pas commencer par un produit du quotidien : le soin hydratant ? Quelle que soit la saison, face aux variations de température, aux aléas du climat (vent, soleil, froid…) et au contact fréquent de l’eau, la peau s’assèche rapidement. Notamment celle des lèvres, des mains, des coudes et des talons. Des zones fragiles qui nécessitent une attention particulière. Voici 3 recettes maison qui nourrissent en profondeur, redonnent de l’élasticité et du confort à l’épiderme. 

Recette de soin hydratant pour les mains sèches

Été comme hiver, les mains sont fragiles. Il est donc important de leur apporter une dose supplémentaire d’hydratation au quotidien. Pour ce faire, on se tourne vers des ingrédients naturels dotés de propriétés nourrissantes, réparatrices et adoucissantes. Notamment le beurre de karité, l’huile de coco et l’huile d’amande douce.

Ingrédients :

• 100 g de beurre de karité
• 3 cuillères à soupe d’huile de coco
• 5 cl d’huile d’amande douce
• 1 gousse de vanille ou 4 gouttes d’huile essentielle de votre choix (lavande vraie, menthe poivrée, néroli…)

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Préparation :

Si vous souhaitez réaliser un soin hydratant pour les mains qui sent bon la vanille, commencez par fendre votre gousse en deux et raclez l’intérieur pour en prélever les graines. Ajoutez-les ensuite à l’huile d’amande douce, préalablement versée dans un bol, puis laissez infuser à température ambiante. Attention à ne jamais chauffer l’huile d’amande douce car celle-ci ne résiste pas à la chaleur. Si vous préférez utiliser des huiles essentielles, ne prenez pas en compte cette étape.

Dans un autre bol, ajoutez le beurre de karité et l’huile de coco. Faites fondre le mélange au bain-marie jusqu’à ce qu’il devienne liquide. Laissez refroidir puis ajoutez l’huile d’amande douce ainsi que l’huile essentielle si vous avez choisi cette option. Remuez pendant quelques minutes à l’aide d’une cuillère en bois. Placez ensuite votre bol au réfrigérateur. Lorsque le mélange commence à s’épaissir, sortez-le et remuez-le pour qu’il devienne lisse et crémeux. Versez ensuite votre soin hydratant dans un récipient en verre hermétique. À utiliser 1 à 2 fois par jour ou dès que le besoin s’en fait ressentir.

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Recette de soin hydratant pour les coudes et les talons abîmés

Les coudes et les talons ont tendance à devenir secs rapidement…et à le rester ! Résultat, des craquellements, voire des crevasses apparaissent. Ce qui n’est pas du plus bel effet. Pour retrouver une peau lisse et douce, testez ce soin hydratant dédié spécialement à ces parties du corps. Notez que le produit final est assez gras. On vous conseille donc de l’appliquer le soir. Pensez à enfiler une paire de chaussettes et un pull juste après l’application afin que le soin fasse bien effet. 

Ingrédients :

• 100 g de beurre de cacao
• 1 cuillère à soupe d’huile d’amande douce
• 5 g de cire d’abeille

Préparation :

Versez dans un bol le beurre de cacao et la cire d’abeille. Cette dernière se présente généralement sous forme solide. Faites fondre le mélange au bain-marie, à feu doux, jusqu’à obtenir un liquide homogène. Laissez refroidir avant d’ajouter l’huile d’amande douce. Mélangez délicatement avec un ustensile en bois puis transvasez votre préparation dans un petit pot en verre. Attendez quelques heures, le temps que la crème se fige et gagne en texture. 

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Recette de soin hydratant pour les lèvres gercées

Rien de pire que la sensation de lèvres enflammées et irritées. D’ailleurs, on a parfois tendance à l’oublier, mais la bouche, tout comme le reste du visage, a besoin d’être exfoliée pour éliminer les peaux mortes. Tous les soirs, avant d’aller se coucher, on pense ensuite à l’hydrater en profondeur à l’aide d’un baume qui agit comme un masque pour des lèvres toutes douces au réveil. Voici justement une recette naturelle efficace. 

Ingrédients :

• 6 g de beurre de karité
• 5 g d’huile de coco
• 2 g de cire d’abeille
• 1/2 cuillère à café de miel
• 2 gouttes de vitamine E (liquide)
• 2-3 gouttes d’huile essentielle au choix (de rose, d’orange douce, de lavande vraie…)

Préparation :

Dans un bol, disposez le beurre de karité, la cire d’abeille et l’huile de coco. Faites chauffer à feu doux au bain-marie en remuant de temps en temps. Comme pour les recettes précédentes, préférez l’utilisation d’une cuillère en bois. Une fois le mélange homogène, retirez du feu. Ajoutez la vitamine E pour la conservation, le miel et l’huile essentielle pour apporter un bon parfum. Mélangez à nouveau puis versez sans trop attendre la préparation dans un petit pot en verre. Cette dernière durcit en effet rapidement. Attendez qu’elle ait bien refroidi avant de l’utiliser. 

Photo (c) : Vogue

Que celles et ceux qui prétendent ne pas avoir la main verte se rassurent. Ce don miraculeux qui permet d’interagir avec les végétaux, non, non, ça n’existe pas ! Tout le monde peut cultiver des plantes aromatiques dans son jardin, dans son balcon ou sur un rebord de fenêtre… Et cela ne demande pas beaucoup d’efforts. Quelques graines, un ou plusieurs pots et un arrosage régulier suffisent pour démarrer les semis. Alors quels aromates faire pousser dans sa cuisine sans faire de dégâts ? Quelles sont les astuces pour en prendre soin et surtout les garder en vie ? Shoelifer a sélectionné 3 plantes aromatiques pour les nuls, à cultiver chez soi, en intérieur comme en extérieur ! 

Le basilic 

En cuisine, le basilic fait partie des plantes aromatiques incontournables, voire classiques. Il en existe plus d’une centaine de variétés… Gourmand en soleil, il pousse aussi bien en intérieur qu’en extérieur, à condition d’avoir un terreau de qualité et de procéder à un arrosage régulier. Après trois semaines environ, vous devriez voir apparaître les premières feuilles sortir de terre. 

Les principales étapes :

1. Remplissez le pot de terreau  
2. Déposez des billes d’argile dans le fond du pot pour le drainage ; 
3. Enfoncez les graines avec les mains, à 1 cm de profondeur, tout en les séparant de 3 cm sur toute la surface du pot ; 
4. Recouvrez ensuite les graines avec une fine couche de terreau. 

Il ne vous reste plus qu’à attendre l’apparition des premières feuilles ! 

Conseil d’arrosage : pendant toute la période de « levée », un arrosage quotidien en pluie fine est recommandé. Autre méthode : vous pouvez aussi placer le pot sur un récipient rempli d’eau. Attention toutefois à ne pas le saturer d’eau pour éviter que les racines ne pourrissent ! 

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La coriandre 

La coriandre ou « persil arabe » est une plante aromatique annuelle qui se cultive très bien en pot (entre mars et août). Son point fort ? La coriandre pousse très vite. Les premières feuilles apparaissent un mois seulement après les premiers semis. 

Les principales étapes :

1. Remplissez le pot de terreau ;  
2. Déposez des billes d’argile dans le fond du pot pour le drainage ; 
3. Placez les graines avec les doigts, à 1 cm de profondeur, tout en les espaçant de 3 cm sur toute la surface ; 
4. Recouvrez ensuite les graines avec une fine couche de terreau ;
5. Arrosez régulièrement. 

Emplacement : la coriandre est une plante mi-ombre, qui a besoin d’un ensoleillement partiel et d’un arrosage régulier. Veillez donc à la protéger du soleil. 

Attention : la coriandre peut atteindre jusqu’à 1 m de hauteur ! Quand les premières feuilles apparaissent, gardez uniquement quelques plantules en pot et repiquez le reste en pleine terre si vous avez un jardin. 

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La sauge 

Cette plante aromatique, friande de soleil, est très peu exigeante en entretien. La plus courante est la sauge officinale qui, en plus d’assaisonner nos plats, présente un feuillage persistant très décoratif ! Le temps de levée de la sauge est de 3-4 semaines environ. 

Les principales étapes :

1. Pour semer vos graines, choisissez un pot ni trop petit ni trop grand (35 cm de diamètre environ) ; 
2. Placez des billes d’argile dans le fond du pot pour un bon drainage ; 
3. Remplissez le pot à 90 % de terreau et à 10 % de terre ; 
4. Faites un trou puis plantez vos plants de sauge (en godets). 

Conseil d’arrosage : la sauge est peu gourmande en eau ! Attention donc à maîtriser l’arrosage pour ne pas l’asphyxier. La fréquence dépend de l’ensoleillement ou des températures. Il n’y a pas de règle précise à suivre. 

Meilleur emplacement : plein soleil 

Où trouver vos graines ? Entre autres, sur jumia ou sur la graineterie en ligne Plantopia.me, vous trouverez un catalogue extrêmement varié de plantes aromatiques, de graines & semences pour réussir votre mini potager.

Cultivées en pot (en intérieur), ces plantes aromatiques poussent toute l’année ! Vous pourrez d’ailleurs les congeler après les avoir préalablement lavées, séchées puis essuyées.

Photo (c) : Elle

Les vacances touchent bientôt à leur fin. Et après plusieurs semaines passées à lézarder au soleil, force est de constater que notre peau et nos cheveux ont été mis à rude épreuve. On profite d’avoir encore du temps pour prendre soin de soi en concoctant quelques recettes de masques maison. Pour le visage, les cheveux, les mains et les pieds, on vous partage nos soins préférés.

Pour le visage

Masque maison antirides : œuf, citron et huile d’olive (ou d’argan)

Composée de seulement 3 ingrédients basiques, cette recette fait partie des masques maison nourrissants, également dotés de vertus anti-âge. Les protéines du blanc d’œuf vont fortifier l’élasticité de la peau, le citron apporte un shot de vitamine C et l’huile permet d’hydrater en profondeur. Un cocktail détonnant et hyper efficace.

Les ingrédients :

• 1 œuf
• 1 demi-citron
• 2 cuillères à café d’huile d’olive ou d’argan

La préparation :

Commencez par battre le blanc d’œuf jusqu’à ce qu’il soit bien mousseux. Puis ajoutez les autres ingrédients et mélangez le tout, en douceur. Appliquez sur la peau et laissez agir 20 minutes. Pensez à bien rincer, quitte à finir avec un coton imbibé d’hydrolat ou d’eau micellaire pour ne pas laisser le citron agir plus longtemps (il peut irriter).

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Pour les cheveux

Masque maison réparateur : miel, avocat, œuf, huile d’olive

Il existe plusieurs recettes de masques maison qui permettent de nourrir la fibre capillaire. Mais tous utilisent généralement du miel, de l’avocat ou encore de l’œuf, puissants ingrédients hydratants. Notez que vous pouvez remplacer l’avocat par une banane. Cette dernière aura le même effet.

Les ingrédients :

• 1 œuf
• 1 avocat mûr
• 2 cuillères à soupe de miel
• 2 cuillères à soupe d’huile d’olive

La préparation :

Dans un mixeur, placez le jaune d’œuf, l’avocat coupé en petits dés, 2 cuillères à soupe de miel et 2 d’huile d’olive (si vous avez aussi de l’huile d’amande douce, vous pouvez ajouter 2 autres cuillères). Quand la préparation est bien mélangée, étalez-la sur vos cheveux secs, préalablement démêlés. Puis attachez vos cheveux et placez une serviette chaude sur votre tête pour décupler les effets du soin. Après 30 minutes vous pouvez laver votre chevelure. Le résultat ? Une douceur immédiate. À refaire 2 fois par semaine.

Pour les mains et les pieds

Masque maison nourrissant : huile de coco, fromage blanc et œuf

Ultra-sollicités, les mains et les pieds, ont tendance à manquer d’attention. Mais la peau qui tiraille et les talons fendillés, c’est un grand non ! Pour hydrater en profondeur l’épiderme particulièrement sec de ces parties du corps, on se tourne vers l’huile de coco, l’œuf et le yaourt. Riche en acide gras, l’huile de coco guérit rapidement la peau craquelée. Le fromage blanc, quant à lui, contient des enzymes qui apaisent l’épiderme irrité et sec. À la clé, une peau toute douce et nourrie en profondeur. 

Les ingrédients :

• 1 pot de fromage blanc (ou yaourt nature)
• 1 œuf
• 3 cuillères à soupe d’huile de coco

La préparation :

Mélangez l’ensemble des ingrédients dans un bol jusqu’à obtenir une préparation crémeuse. Appliquez généreusement le masque maison sur vos mains et vos pieds. Laissez poser une vingtaine de minutes avant de rincer à l’eau tiède. 

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Pour calmer les démangeaisons d’une piqûre de moustique

Avant que votre bambin ne s’arrache la peau à force de se gratter, allez vite chercher du bicarbonate de soude. Il permet en effet de freiner le développement de l’inflammation. Associez-le à de l’huile essentielle de lavande vraie. Grâce à ses vertus apaisantes, elle soulagera les démangeaisons en un rien de temps. Surtout, cette huile essentielle peut être utilisée chez les jeunes enfants, à partir de 3 mois. Bien entendu, toujours faire un test au préalable dans le creux du coude pour vérifier qu’il n’y a aucune réaction.

Les ingrédients : 

• Du bicarbonate de soude
• 5 gouttes d’huile essentielle de lavande vraie
• Un peu d’eau

La préparation :

Dans un bol, versez deux cuillères à soupe de bicarbonate de soude. Ajoutez quelques gouttes d’huile essentielle de lavande vraie et un peu d’eau. Mélangez le tout jusqu’à obtenir une pâte. Appliquez ensuite ce cataplasme sur les piqûres de moustiques. Laissez poser au minimum 5 minutes puis rincez. N’hésitez pas à renouveler l’application autant que nécessaire. 

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Pour apaiser un coup de soleil

Ce n’est pas faute d’avoir équipé votre enfant d’un chapeau, d’un maillot de bain à manches longues et de l’avoir badigeonné de SPF50+, le soleil vous a floué. Si le coup de soleil reste superficiel, vous pouvez soulager son épiderme fragilisé à l’aide d’une recette maison. En revanche, si la brûlure est assez étendue et qu’elle provoque fièvre, maux de tête ou malaises, allez vite chez un médecin. 

Les ingrédients :

• Une tomate
• Un demi-citron
• De l’huile d’olive ou d’argan

La préparation : 

Commencez par découper la tomate en rondelles que vous appliquerez sur le coup de soleil. Riche en vitamine A, elle aide à la reconstruction de la peau et permet d’éviter les cloques. Mixez ensuite les rondelles de tomate avec un demi-citron (écorce comprise). Ajoutez une cuillère à soupe d’huile d’olive ou d’argan. Utilisez cette mixture pour apaiser l’épiderme échauffé en massant jusqu’à totale pénétration. Renouvelez l’application au cours de la journée. Une recette de soins pour enfants indispensable pour des vacances sereines.

Pour assainir le cuir chevelu

Vos enfants viennent à peine de rentrer de la plage et vous êtes en retard pour aller dîner ? Envoyez-les vite prendre leur douche, mais zappez l’étape du shampooing. À la place, optez pour un shampooing sec qui va assainir le cuir chevelu et lui redonner un coup de frais. Un des soins pour enfants qui finalement est utile pour toute la famille.

Les ingrédients :

• De la fécule de maïs (Maïzena)
• De l’argile blanche (pour les cheveux blonds)
• Du rhassoul (pour les cheveux bruns)

La préparation :

Mélangez dans les mêmes proportions la fécule de maïs avec l’argile blanche ou le rhassoul (en fonction de la couleur des cheveux). En effet, l’argile blanche peut laisser des petits résidus clairs qui ne seront pas du plus bel effet sur les chevelures brunes. Saupoudrez ensuite le mélange sur les racines, raie par raie. Allez-y progressivement. Laissez poser au moins 5 minutes, massez votre cuir chevelu du bout des doigts pour que le shampooing sec absorbe l’excès de sébum puis brossez les cheveux pour éliminer les restes de produit.

Pour démêler les longueurs

L’après-shampooing fait partie des indispensables des soins pour enfants. Après le shampooing, appliquez cette recette maison à base d’aloe vera, d’huile végétale et d’huile essentielle de tea tree. Ce dernier ingrédient est un indispensable. En plus de venir en aide aux peaux acnéiques grâce à ses propriétés assainissantes et purifiantes, l’huile essentielle d’arbre à thé est également efficace sur les cheveux. Elle réduit les démangeaisons et régule la production de sébum. Tonifiante, elle permet aussi de lutter contre la chute de cheveux et de limiter les pellicules. Une huile essentielle qui peut être utilisée dès l’âge de 3 ans.

Les ingrédients :

• 90 ml de gel d’aloe vera
• 1 cuillère à soupe d’huile d’avocat, de jojoba ou d’argan
• 12 gouttes d’huile essentielle de tea tree

La préparation :

Dans un flacon à pompe, versez l’ensemble des ingrédients. Fermez et secouez jusqu’à obtenir une crème. Appliquez un peu de produit sur cheveux propres et mouillés, en lissant avec les doigts. Insistez sur les longueurs et les pointes. Laissez poser une dizaine de minutes puis, à l’aide d’une brosse ou d’un peigne à dents larges, démêlez les cheveux. Pas besoin de rincer.

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Pour cicatriser les bobos

Pour soigner une petite blessure après une chute, une égratignure ou simplement un épiderme asséché, on aime cette recette de baume extra-doux. Il contient du miel, connu pour ses vertus purifiantes, hydratantes et cicatrisantes. La cire d’abeille joue quant à elle le rôle de protecteur et de stabilisateur tandis que l’huile d’amande douce est à la fois régénérante, nourrissante et assouplissante. 

Les ingrédients : 

• 1 cuillère à café de cire d’abeille
• 4 gouttes d’huile essentielle de lavande vraie
• 1/2 cuillère à café de miel
• 1 cuillère à soupe d’huile d’amande douce

La préparation :

Commencez par faire fondre la cire d’abeille avec l’huile au bain-marie. Retirez du feu quand le mélange devient homogène. Une fois tiède, ajoutez le miel et l’huile essentielle. Mélangez le tout et versez dans un petit pot. Attendez que le mélange refroidisse et durcisse avant de l’utiliser. 

Photo (c) : Vogue